花生被称誉为“长寿果”，是物美价廉的保健佳品。花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。常吃花生，不仅有助于延年益寿，还能降血脂、降血压、防治心血管疾病、预防肿瘤等，成为倍受老百姓的喜爱的传统食品之一。花生营养......

为你整理了八道猪蹄做法，美女都吃猪蹄，满满的的胶原蛋白，越吃越美丽~猪蹄富含胶原蛋白让你皮肤光滑细嫩有光泽！试试这些菜式不论何时都要让你美美的！猪蹄最好的吃法美白猪蹄汤食材猪蹄、红枣、黄豆、花生、大葱姜、八角、......

开心果不仅营养丰富，而且热量低，是适合大众的健康食品，人人都喜欢吃。开心果会上火么易引起上火。开心果大多数都是从外面进口的，再经过了加工处理，很多开心果添加了香精，调味剂，并且大部分都会进行炒制，使得开心果带有一定的......

牛肉脯是由牛肉、白砂糖等通过特殊酱制工艺研制而成的，成品色泽棕红，食而不腻，别有风味，而且营养丰富，食用方便，所以深受大家的喜爱。怎样制作牛肉脯1.整理：从牛肉上去筋肉、软骨、结缔组织和脂肪（如果有的话。）在加工前先将牛......

喜欢吃绿豆芽吗？绿豆芽是由绿豆制成，经由浸泡发芽后，所含有的营养成分比绿豆多，尤其是维生素C和膳食纤维，即可有饱足感，又能摄取到足够的抗氧化物，想要减重者可以试试。吃绿豆芽减肥吗绿豆芽属于芽菜类，富含矿物质与维生素，所......

一般都是将胡萝卜搅打成汁饮用、洗净后凉拌生吃或者将胡萝卜煮汤。那么，你没有使用过胡萝卜敷脸呢？用胡萝卜敷脸到底有哪些好处呢？下面我们一起去看看吧。胡萝卜敷脸有什么功效1、预防皱纹胡萝卜中含有胡萝卜素，它能够有......

三伏贴制作过程中需要加一定比列的姜汁和蜂蜜，所以很多都会关心三伏贴姜汁蜂蜜比例是多少？三伏贴姜汁蜂蜜比例一般是多少先用1：1，再根据实际情况调配一般来说三伏贴加入姜汁和蜂蜜是要将多种药粉调和均匀成膏状物，而药物的......

很多人美眉都在减肥，都希望自己身上没有一点赘肉，自己的身材让别人都羡慕。但是，减肥不是你想减，就能瘦下来的。首先要做的就是选对方法，薏米有清热利尿、去水肿、排毒的功效，柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着，并有滋润美白肌......

中老年人、女性在冬天很容易有一种情况：手脚冰凉，怎么捂也捂不过来，穿多少都不管用。吃阿胶、当归也无效。到底应该怎么办呢？手脚冰凉，在西医里不算疾病，但很多人确实被这样的问题困扰。这个小偏方，能根治中老年人手脚冰凉、......

饮食是可以治疗或者缓解某些症状的方法，对于消肿这样的症状。今天我们就和大家讲讲怎样制作利尿消肿的粥。怎样制作利尿消肿的粥一、野鸭粥鸭肉250克，大米100-150克，同煮粥，加油、盐、味精调味食用。有补益身体，利尿消肿作......

西梅是很多人喜欢吃的水果，具有很高的营养价值，买了一袋子西梅好像有些吃不完，西梅可以泡酒吗？什么梅可以泡酒呢？西梅可以泡酒吗可以泡酒。西梅的外形和李子像似，酿出来的西梅酒外观上和李子酒也很像似，吃不完的西梅可以将其......

肉绒是在传统肉酥的制作方法上进行工艺改良后得到的新的肉食品类，是肉松的一个品种，其主要使用在婴幼儿食品品类，所以具有入口即化的特点肉绒是怎么制作的1、猪肉绒制作方法：带皮后腿肉一斤半左右，洗净，依横条纹切成2cm厚的......

秋天到了，天气干燥，你是不是经常觉得口干舌燥？其实，在秋季干燥天气又转凉的时候不妨试试亲手制作养生茶，既养生又能暖身子哦。苦瓜茶苦瓜茶有利尿除烦之功效，不妨试着将苦瓜中间的瓢去掉换成绿茶。将苦瓜在通风处晾干之后，只......

大家都知道黄皮一般产自于南方，而且黄皮中含有非常丰富的蛋白质，如果黄皮用来泡酒，是会将黄皮中的蛋白质经过微生物的降解，是很容易被人体吸收利用的，那么黄皮酒怎么制作？准备原料平时自己在家中制作黄皮酒时，新鲜的黄皮和冰......

蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。蜂蜜姜汤做法1.约十克的姜磨成糊状。2.把姜糊放入玻璃杯里。3.注入滚烫的热开水。4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。5.男女老少都适合饮用。连续喝两个月(......

曲奇饼干自己怎么做?曲奇饼干怎么做零基础的技术打造出皇冠级的曲奇饼干低筋面粉200克、牛奶28克、白糖40克、糖粉40克、黄油150克1、黄油提前几个小时从冰箱冷冻室里拿出，室温下软化后加入40克白砂糖和40克糖粉，糖粉就......

桃子是很有营养的水果，它的吃法有很多，它还可以制成果脯哦。桃脯是用桃肉制做成的一种果脯，很多人都爱吃。自制桃脯怎么做食材：鲜桃1千克，白糖500克，亚硫酸氢钠1克，冷水800毫升，柠檬酸0.3克。桃脯的做法详细步骤1.将八成熟的......

香干和豆腐干都是我日常经常食用的一些食物，味道好吃，还含都有丰富的营养成分，但是感觉香干和豆干吃起来差不多，想知道香干和豆腐干有区别吗？外观区别豆腐干和香干都是表面光滑，均匀，其中香干的外表是棕黄发黑的，依据腌制程度......

桑葚又叫桑果，味甜汁多，而且它的食用方法有很多，其中有一种比较受欢迎的方法就是做果酱，那么桑葚果酱怎么制作呢？桑葚果酱怎么制作材料：桑葚500克，白砂糖100克、麦芽糖150克，柠檬汁适量。做法：1、将桑葚清洗干净，去除果蒂，沥干水......

上了岁数的朋友容易患上老花眼，年轻的朋友经常对着电脑手机也容易造成视力下降、模糊、疲劳干涩。那么有没有什么简单的方法能够改善我们的视力，预防眼睛疾病呢？其实方法是有的，这里我们需要用到鸡心和鸡肝。鸡心的功效与......