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有关节后的养生精选
冬虫夏草成节后黄牛新宠 每克400元价比黄金
国庆节一过,礼品回收市场又热闹起来。记者调查发现,今年最火的礼品不是烟酒,而是普通人接触不多的冬虫夏草。比起2009年,冬虫夏草的价格涨了近5倍。如今,武汉市场上的主流级别冬虫夏草,每克价格已超过400元,赛过黄金;......
2017-10-05
节后快速祛除黑眼圈 推荐5个小窍门拒绝衰老
5个快速去黑眼圈的小窍门作为一个美女的标准不单单需要精致的五官,而且还要拥有一张白皙的脸庞。白皙的脸庞并不只是肌肤紧致光滑那么简单,眼部肌肤状况同样重要。尤其是黑眼圈,黑眼圈的出现让原本脆弱的眼部肌肤变得更......
2023-10-17
节后综合征怎么调节
春节假期已经接近尾声了,上班族也开始陆陆续续工作了。可是经过这么多天的自由散漫的生活方式,很难立马恢复正常的工作水平,那么这种节后综合征怎么调节呢?我们一起来了解一下。节后综合征怎么调节1、放松心情,调整心态心......
2023-10-08
吃什么刮油脂效果最好 节后最全刮油清单
春节期间难免大鱼大肉,身体会长胖,肠胃也会受不了,这份刮油食物清单,正是解了不少人的燃眉之急!红苹果红苹果的好处,怎么强调都不过分。有谚语说,一天一个苹果,医生远离你。尤其是节后,肠胃被节日的大鱼大肉折腾得有些疲惫,红苹......
2017-09-06
三招应对节后症状:调生物钟、清淡饮食、积极工作
昨天是春节后上班的第一天,经过连续多天的吃喝玩乐,好多人上班后出现不适应,一些上班族还出现了焦虑、郁闷、烦躁等情绪,甚至对上班怀有恐惧的心理。那么怎样应对这些“节日综合征”呢?相关专家建议,健康收心,“春节综合征......
2017-01-30
节后不想上班是什么情况
一般情况下,节后不想上班可能是一种心理和情绪上的症状,通常与假期结束、回归日常工作生活、心理压力和情绪调整有关。具体分析如下:在假期期间,摆脱了日常工作的压力和责任。工作中的压力和负担可能让人感到沮丧、焦虑。......
2023-11-01
吃什么食物助消化 节后一定要吃这10种食物
过年的时候,许多人会因为吃的太油腻而发胖。如何避免“每逢佳节胖三斤”呢?今天,小编就给大家分享一些能够去油腻的食物。地瓜地瓜中所含的纤维质松软、易消化,可促进肠胃蠕动,从而助于排便。我们可以自己在家烤红薯吃,也可......
2018-08-08
患上“节后综合征” 专家支招让你提起精神
多喝杂粮粥少吃肉,多做运动少搓麻晚上11点前睡觉,第二天上班有精神七天春节长假过去了,人们又回到了工作状态中。从持续的休息玩乐,突然回到了办公室,心情的反差可想而知,而身体状态和生活节奏的调整可能也不是一天能够适应......
2019-06-24
节后清脂养胃四药膳
春季长假是一个吃喝玩乐的好时光,暂时告别了忙碌的生活,很多人都会在长假期间大肆放松自己,胡吃海喝,这样一来,待到回来上班时就开始不适应了,身上的肥肉横生,胃也出现了毛病,那么节后该如何消脂养胃呢?今天小编就给大家推荐......
2023-10-16
节后全天养胃小秘诀
春节长假期间,大吃大喝,我们的肠胃高脂肪、高蛋白食品的消化、吸收和代谢,早已经处在了过劳的状态,如何才能让胃功能迅速恢复过来呢?下面我们请专家给大家推荐了一个24小时保胃秘诀,一起来看看吧。早上7∶00晨起第一杯水喝......
2023-10-16
假期吃喝无度始终要还!节后吃7种食物迅速瘦腿
女性瘦腿的饮食原则吃蛋白质食物。蛋白质是人体必需的一种营养素,人体每天的新陈代谢需要蛋白质的参与,身体肌肉的形成、发展、收缩都离不开蛋白质,蛋白质还对体内的激素具有调节的作用。蛋白质对机体细胞和组织来说,非常......
2023-10-17
逢年过节胖三斤?,节后发胖竟是因为身体有这隐患
节后发胖竟是因为身体有这隐患人体内的某些指标异常改变我们的身体在经历了饮食不规律、运动不规律和生活作息不规律的节假日后,真的只是影响了我们的体重吗?感觉身体困顿乏力?这不是春困冉颖卓说,很多人总是在过节后觉......
2023-10-17
节后润燥去火三方法
春节长假已经结束了,很多人都纷纷回到工作岗位,开始了上班族生活,由于春节期间太过于放松,胡吃海喝,这样一来让上班族们一下子无法适应,很多身体健康方面的毛病就随之而来,上火是最常见的,那么节后如何去火呢?下面就来看看小......
2023-10-16
节后大多数人都得了这个病!,今天你的口气还好吗?
节后大多数人都得了这个病!据有关医生介绍,“其实每年节后,看口气的患者都比较多,只是大家都没特别关注过,所以没意识到。”比如有些人春节宅在家里,天天晚睡晚起,不出门,刷牙洗脸也不如往日那么勤快到位。还有些人春节宴请多......
2023-10-17
怎样调整节后综合征
节后综合征就是指上班族在长假后出现疲劳、精神不振、紧张焦虑、胃肠不适、情绪低落、工作效率低等症状,大多与假期生活规律紊乱有关,如熬夜、暴饮暴食、聚会饮酒、打牌、走亲访友、舟车劳顿等,扰乱了生物钟,影响了人体各......
2019-07-09
节后瘦身首选八款茶
春节长假已经结束,大伙们都纷纷回到上班状态,上班第一天,很多人都会被嘲讽:几天不见,胖了这么多,是不是很糗,由于春节期间大鱼大肉,让我们体内多了很多脂肪,所以节后我们必须要做的事就是减肥了,节后想要消脂该怎么做呢?喝哪些......
2023-10-16
节后综合症怎么办 教你这样应对
节后综合症怎么办,节后综合症的起因复杂,症状多样,包括但不限于:恶心、神经性厌食、神经衰弱、萎靡不振、注意力难以集中等。节假日综合症影响人们节后的身心健康,重则危及生命,人们还是需要引起重视。比如下面的这些节假日......
2016-11-11
长假吃了易上火食物 节后吃些啥去火
国庆长假,满足了不少人对远方按捺不住的向往,去了远方,当然美食也必然不能辜负。减肥什么的,遇到美味可口的食物,也只能默默地退居二线了。大开口戒的结果就是,回来以后可能会发现自己有些上火了。怎么知道自己是上火了?口......
2023-10-19
专家支招 甩掉“节后综合征”
睡不醒、没胃口、精神不振……黄金周过去了,你有这些症状吗?国庆长假结束了,很多人都有这样的感觉:疲惫厌倦,提不起精神,甚至有不明原因的恶心、头晕、焦虑、神经衰弱等;白领人士想到上班就心烦,老人难以适应突......
2018-04-20
节后消脂排毒养生茶
过完年之后,很多人都发现自己肥了几圈,太过放松加上饮食不规律,暴饮暴食,导致脂肪和毒素堆积,造成身体肥胖,脸色变差,所以节后排毒减肥成了人们最关注的问题,今天小编就教大家自制减肥茶,帮你节后消脂排毒,快速恢复苗条身材,一起......
2023-10-16
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