上火是中医理论，人体阴阳失衡，内火旺盛，就会上火。那么如何改善易上火体质如何改善易上火体质容易上火的体质一般是指热性体质，常见的症状是脸色发红、容易口渴、喜欢冷饮。炎热的人不太适合温暖的食物。多吃冷湿润的饭菜......

不少女性进入了更年期后，身体会出现各种不适症状，而头晕就是其中一种，那么，更年期为什么会头晕？为什么女人的更年期会头昏眼花？更年期头晕怎么办？来看看更年期为什么会头晕。保有温和的运动更年期的女性应该坚持适量的运动，而......

油性肌肤不仅会让痘痘的滋长速度变快，而且还会显得更加油腻脏乱，那么你知道这样的肌肤要如何改善吗？接下来小编就给大家介绍一些方法，帮助你解决油性肌肤这个问题，一起来看看吧。及时补充水分大多数的油性肌肤都是因为肌肤......

毛孔粗大如何改善，脸部光滑细嫩是每个女孩都向往的，可偏偏有这么些人毛孔越来越大，出油多，黑头也是反反复复，下面就教大家几招轻松解决毛孔粗大问题。茶水敷面每天清洁面部后，用化妆棉蘸取茶水涂在脸上，再进行敷面，记住使用之......

在经期这个特殊时期，便秘的女性不宜服用泻下、通便药，否则容易引起痛经、月经血块等症，最好的方法就是通过饮食的调理。紫薯糙米粥糙米100克、紫薯70克、熟白芝麻和冰糖各适量。紫薯洗净、切小块，糙米洗净，放入沙煲，加入冷......

夏天总很轻易就能让人的食欲不好、胃口变差，碰到这种情况怎么办呢？四种水果来帮你改善胃口。菠萝营养价值比较高，其中所含的蛋白质、糖类、矿物质、维生素A、b1、b2、c及e对身体健康都有帮助。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶......

肺功能障碍痘痘是需要治疗的，因为如果肺功能出现问题，对整个身体都有巨大的隐患。肺部问题需要尽早治疗，那么肺功能失常长痘怎么改善？肺功能失常长痘怎么改善脸颊长痘可能是肺功能异常的症状之一。长痘的原因也可能是内分......

现今社会上驼背情况越来越普遍，在青少年和上班族中，就有不少人驼背的现象。驼背是人体上肢的脊柱变形，除了影响个人气质外，对青少年来说还会影响身体发育。俯卧撑是锻炼上肢非常好的运动项目，对腰背有一定的锻炼效果，那么俯......

舌苔白属于很常见的异常舌象，正常舌象应该是舌质淡红，舌苔薄白，那么吃小蕃茄能改善舌苔白吗？如何改善舌苔白？舌苔白是怎么回事1.寒证除了正常人舌苔薄白的情况外，中医认为，一般舌苔黄意味着有热，舌苔白则为寒，所以舌苔白最可能......

灵芝为常用中药，又名三秀、芝、苬，为多孔菌科植物紫芝或赤芝的全株，始载于《神农本草经》，有赤、黑、青、白、黄、紫六芝的记载，被列为上品。但据现代文献及所见标本，原植物多为紫芝和赤芝。每年秋季子实体成熟时采收，晒干后......

女性到了更年期，身体机能各方面都会跟着下降，体内雌激素水平也会跟着下降，因此经常会出现一些不适的症状。除了平时加强锻炼之外，通过食疗一可以帮助你进行调养。那么更年期的女人头晕吃什么好呢？小米红枣粥准备好适量的小......

痘痘肌肤指的就是因为平时不注意护理，或者是个人体质等原因，经常会出现痘痘，对于这样的人群来说，平时更要加强良好的护理，比如说在饮食方面不要吃辛辣刺激的食物，平时应该多喝水多运动，另外不要熬夜，保持乐观开朗的心态，要加强......

在怀孕期间，许多女性都会碰到没有食欲的时刻，这时候该吃点什么来开胃呢?下面要给大家分享的内容是：“孕妇没胃口吃什么好这些食物都可以增进食欲”，一起来看下吧!首先来看下孕妇没胃口吃什么好。西红柿西红柿中不仅仅是含......

失眠，是长期困扰很多人的一个问题，它不仅带给我们身体上的很多危害，而且也会影响我们的面貌与记忆力，但是如果我们患有失眠，也不应该存在焦虑，因为短期的失眠并不会对身体造成太大的影响。小米性微寒，具健胃、和脾、安眠之功......

闭经是妇科疾病中的常见症状，是某些疾病的组成症状之一，是由下丘脑-垂体-卵巢轴中的某一环节发生功能或器质性病变引起。又可由不同的原因引起，通常有原发、继发，真性、假性及病理性、生理性之分。女性闭经的症状有哪些1......

在很多人心目中，毛孔粗大比痘痘雀斑什么的好多了。但是毛孔粗大不仅仅是有碍外观的问题，它的出现也会伴随着其他皮肤问题的产生，比如粉刺、黑头等。那么脸部毛孔粗大如何改善呢？下面就为大家介绍。脸部毛孔粗大如何改善1.......

鼻孔外露这种症状是比较少见的，他主要是先天性的原因引起的，需要进行鼻延长手术才可以遮住鼻孔，这样鼻子是需要通过膨体材料进行隆鼻的，而且要注意不能用硅胶假体，很容易出现顶破鼻尖的问题，所以建议大家应该要根据医生的意......

头发失去了水分和油脂的滋润进而会变得干枯毛躁，而秋天空气干燥头发更容易毛躁，不妨从饮食中多获取水分，那么，头发毛躁吃什么食物好？西兰花胡萝卜汤西兰花50克，胡萝卜50克，土豆2-4个，西兰花洗干净，掰成小朵，土豆和胡萝卜洗净切......

很多女性会出现胸部外扩的现象，这大多是由于在女性的青少年时期胸部发育时没有很好的护理造成的。身体发育成熟后胸部外扩的现象就很难再恢复过来了，会让胸部看起来很难看。如果发现自己胸部外扩要注意内衣是否适合，购买......

让皮肤变白是每个爱美人士的愿望，其实，我们通过洗脸也可以让自己活得通透白皙的皮肤，那么，到底使用什么洗脸可以达到美白的目的呢，请看详细介绍吧。洗脸水里加什么好：米醋适合人群：油性肌肤的人、面部皮肤角质较厚的人。理由......