现在大多人都会遇到这样的问题，回家前累成狗，天天发誓一定要早睡，可每晚躺下后，却无比精神，毫无睡意，不到12点根本睡不着，且还是个起床困难户，一整天都没精打采哈欠连天，说起来，简直就是睡了一个假觉，那么这是什么原因呢？是不是忽......

所谓「春温夏热秋燥冬寒」，秋末冬初，好多人都会觉得气候好干。秋冬干燥怎么办补水秋高气燥、寒风凛冽，吹走了水汽，空气的湿度下降。气温变低，一些人也变得不那么爱喝水。内干外燥，于是很多朋友就会觉得：皮肤变粗糙，嘴唇容易起......

跳绳是我们常用的健身方式，那么跳绳隔一天跳一次好吗？跳绳隔一天跳一次好吗这样的安排是可以的，不少人运动能力不高，如果要求每天都进行跳绳训练的话可能暂时难以完成，所以隔一天锻炼一次，每周也能有着3到4次的锻炼，所以也是......

现在家庭条件好了，很多宝宝刚出生时，体重不是很重，但出生后的一个月就蹭蹭长，一个月就长了好几斤，都说宝宝是不是长得太快了，不知道刚出生的宝宝一个月长几斤才算正常呢？刚出生的宝宝一个月长几斤正常正常情况下，刚出生的宝宝......

每逢工作压力或月经前，我们总会在面上冒起一些暗疮，令我们心情大受影响。皮肤的状况是内部体质的反映，当体质有问题，便会在皮肤上表现出，因此要根治暗疮，首先要明白暗疮的形成及注意日常生活的细节。暗疮是什么暗疮是一种毛......

脚被誉为人的第二心脏，它与人的身体健康程度都息息相关。脚是人体各部位中离心脏最远的地方，血液流经的路程最长，而脚部又汇集了全身的经脉，所以人们常说“脚冷，则冷全身”。全身若冷，机体抵抗力就会下降，病邪就有可能乘虚而......

脸型是每个人的「门面」，在面相学中，不同的脸部特征也容易给人不同的印象，许多爱美人士为了追求端正完美的脸型，选择削骨手术来改造自己，但一听见「削骨」，总会让人觉得是极具风险而不安全的，究竟该如何做，才能避免不必要的风......

新生宝宝在出生后，除了生产后出院前做的那些检查，在宝宝满月后会随着妈妈在42天的时候做一个相对全面的检查，宝爸宝妈们知道42天的这个检查都要检查些什么吗？赶紧来了解一下吧。健康检查观察宝宝的一般情况，如营养、发育、......

最近高温预警一个接一个，「火炉城市」的称号都快不够用了。面对酷暑，机智的你一定是拿出空调遥控器，然后露出毫无压力的微笑。不过，有些人却无法享受空调带来的爽快，吹完空调总是鼻塞、流涕、咳嗽、头痛、喉咙干痒、浑身都......

很多人爱吃糖葫芦，在冬季的时候选择吃糖葫芦就是很好的，也是能一口吃到冰糖和山楂的味道，不会太腻，那么糖葫芦能放多久呢？做好冰糖葫芦能放多久一般是一天的时间。时间久了其实味道就是会发生很大的变化，首先是糖衣，没有新鲜......

如果三伏天贴了三伏贴后出现皮肤发烂的现象，要怎么办才好呢？三伏贴贴了皮肤都烂了怎么办第一步：停止敷贴如果贴了三伏贴后出现皮肤红肿、瘙痒、长水泡，甚至出现了皮肤溃烂的现象，不要再继续敷贴，并观察皮肤溃烂的情况。如果......

很多人有过敏性鼻炎的病史，因为空调粉尘的污染，引起过敏性鼻炎，又或者在吹空调时温度过低引起感冒，从而导致每次吹空调的时候就容易犯鼻炎，那么吹空调鼻炎犯了怎么办呢？不要长时间待在空调房空调房往往是处在密封环境中，而空......

在夏天的时候，许多人都离不开空调，但是我们知道，孕妇如果咳嗽的时候是需要非常注意的，无论是饮食、用药还是生活方面，那么孕妇咳嗽能吹空调吗？孕妇咳嗽能吹空调吗如果天气实在炎热难耐，孕妇即便有咳嗽症状也是可以适当吹空调......

很多人说自己的皮肤变得越来越没弹性，变得干枯、暗黄，跟同龄人站在一起，特别显老。下面就教大家4招如何保持皮肤年轻，一起来看看吧。第一件事：滋阴女性进入一定的年龄阶段，皮肤就容易流失水分，导致脸上皮肤松弛、干枯，出现细......

对于做完手术的痔疮病人来说，吃什么是他们最关心的问题。那么痔疮手术后吃什么好呢?痔疮手术后的饮食要合理安排，具体痔疮手术后吃什么好?下面一起来看看吧。痔疮手术后吃什么好1、第1天清淡半流食如米粉、面条、排骨汤......

很多地区降温升温变化不定，加上最近空气质量也不怎么好，孩子咳嗽的越来越多了，宝宝咳嗽首先要做的第一步，不是吃药，而是看宝宝的舌头。咳嗽食疗法咳嗽需分类处理咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热......

在生活中很多时候会出现尿失禁的问题，特别是对于女性来说，那如何才能预防出现尿失禁呢？尿失禁是常见的健康问题尿失禁指的是不由自主的漏尿，而漏尿量可多可少，必须透过医疗监测，才能找出原因并加以治疗。原因可能和骨盆底肌......

宝宝生长到一定程度就要断奶了，可是很多时候，宝宝断奶很不顺利，很多父母为此头痛。下面就为大家讲讲在断奶前的几个阶段怎么做才能帮助宝宝更好的断奶吧。断奶准备期（3-4个月时）宝宝3-4个月时，可以开始添加一些辅食，所以这其......

冬天，天气寒冷，是感冒的高发期，而最近流行性感冒正在肆虐。这就对人口密集的学校造成了严重的威胁和危害。那么，如何预防感冒保证孩子的身体健康呢？方法一：接种疫苗接种流感疫苗是最有效预防流感及其并发症的手段。因流感病......

现在尿酸高患者的人数越来越多，其实尿酸高大多是由饮食引起的，所以要忌口，那么尿酸高不能吃什么？尿酸高患者不能吃的食物有很多，下面小编为您介绍尿酸高不能吃什么。尿酸高不能吃什么1、避免辛辣食物过分嗜好辛辣食物者平......