饭后养生自古有之，有关这方面的俗语有很多，比如“饭后一杯茶，提神助消化”等。“饭后养生”对中老年人的健康尤为关键。饭后做一个小动作，可以补元气、排出体内毒素，有益于全身保健。以下的饭后养生法，值得每一个人学习，对养......

流感病毒的流行暴发期为每年的十月份至第二年的二月份，在此期间，市民应做好个人及环境卫生。孕妇、老人、幼儿及慢性病患者尽量不要到人员密集场所，避免交叉感染。勤洗手让宝学会正确的洗手方法，养成良好的洗手习惯，这是预......

顺产的过程费时又费力还巨痛，那么准妈妈们一定想知道如何顺产减轻疼痛还快！刚开始不要使劲用力顺产刚开始的时候还处在第一产程，离宝宝开始出来还有数个小时，一般初产妇需要11-12小时，经产妇需要6-8小时，因人而异，不过这段时......

有许多人误认为自然怀孕生的孩子比不上试管婴儿，或者说自然怀孕的孩子比试管婴儿好，事实上这两种想法都不对，都没有科学依据的。不管是自然怀孕还是试管婴儿都有一个优胜劣汰的结果。试管婴儿是体外受精-胚胎移植技术的......

一到夏天,很多水果就开始上市了,但要说什么水果最能消暑解渴,那还是非西瓜莫属了。但是大多数只知道西瓜吃了解渴、舒服、好吃,但是基本上对于西瓜怎么吃才是正确的,西瓜有哪些作用和功效这些知识都是知之甚少的,甚至......

上班族最主要的就是每天会看着电脑上班儿，而且大部分的白领每天上网超3小时，保健专家认为这是一件很危险的事。从白领保健的角度分析，如果每天上网超3小时的话，白领的健康就会亮起“红灯”。究竟，每天上网超3小时会带来哪......

新生儿最爱就是哭闹，而一些新手的爸妈对于宝宝哭闹一直都是措手无策，一看到宝宝哭闹就会非常的困扰。其实宝宝哭闹都是有原因的，家长们可以慢慢的观察一下。究竟新生儿哭闹的原因和安抚的方法有哪些呢？新生儿养育知识啼哭......

肾性高血压的疾病知识?肾性高血压患者的疾病有效治疗是需要我们了解患者的症状基础之上给出的护理，但是肾性高血压患者的疾病有效治疗还是需要我们了解患者的一些症状之后，然后给出的具体知识阐述，想要知道肾性高血压患......

生孩子痛早就成了女性谈之色变的事情，顺产时的疼痛甚至可以达到生理疼痛的最大值10级疼痛，所以无痛分娩就变得越来越受女性关注，那么顺产是否可以打无痛分娩针呢？什么是无痛分娩针无痛分娩针是指硬脊膜外麻醉，局部麻醉的一......

不要视肉食为猛虎，也不要迷信粗茶淡饭，营养全面，搭配合理才是好的饮食习惯。为您整理出一份最健康的食谱，照着吃准没错。食物以拳计动物类食物不仅是钙、维生素D和多种微量元素的重要来源，更是骨基质中有机物如胶原、蛋白......

不管是男人还是女人，都想有个高且瘦的身材，而拥有这完美的身材的同时必须得有一双大长腿，才能越发显得高挑，可是你只知道拥有大长腿，却不知道关于双腿的一些健康知识，不能只顾着外表完美，也要注重内在的健康状况，这样才能拥有......

夏至是一年白昼最长的一个节气，夏至气温多以闷热、多雨为主，从中医学上讲也是人体阳气最盛而阴气滋生、阴阳交替的一个时节，在这个节气里，很多人都会出现身体不适、胸闷气短的现象，因此在夏至做好各方面的养生工作至关重要......

想要练习打篮球，没有一个好的基础是不行的。篮球不仅包括手上的运球、战略战术安排之外，还有非常重要的脚步动作。下面就为大家介绍一下，篮球入门知识中很重要的基础脚步动作。跑平时我们都知道怎么跑，但是在篮球场上的跑......

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面，夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。最佳......

秋季腹泻、红眼病等都是秋季高发的传染病，儿童抵抗力弱，更容易受到病毒侵袭，那么下面我们就先来了解一下秋季传染病预防知识吧。秋季腹泻预防秋季腹泻是高发于6个月-2岁婴幼儿的传染病，主要通过粪便-口传播，所以注意卫生是......

卵巢皮样囊肿是一种在出生时就有的囊状生长，包含头发、液体、牙齿或皮肤腺体等结构。皮样囊肿是由于胎儿发育过程中皮肤和皮肤组织被困受阻而引起的。它们生长缓慢，除非破裂，否则不会有疼痛感。及早发现很重要！据生殖科专......

在做试管婴儿这项手术孕育宝宝的时候，大家内心往往会有着各种各样的疑问，比方说做试管婴儿手术，有一个环节是移植囊胚，那么这个囊胚会有什么缺点吗?我要移植一个囊胚还是两个?为此，小编特意查了下资料，让大家能够更加了解关......

夏季天气炎热，细菌繁殖也就快，一些食物如果保存不妥当，受到细菌或毒素污染，人类吃了就容易引起食物中毒的现象，那么怎样预防夏天食物中毒呢?注意挑选和鉴别食物不要购买有毒食物，如河豚，野生毒蘑菇，未加工的木薯，苦杏仁，发芽土......

宝宝抽一次血，爸爸妈妈好心疼好一阵，所以检查项目就显得很重要，那么新生儿黄疸抽血都检查什么呢？血常规血常规有助于新生儿溶血病的筛查，有溶血病时共细胞计数和血红蛋白减低，网织红细胞会增多，能很好地帮助判断新生儿黄疸的......

人民网北京12月26日电(许晓华)冬至过后，进入“三九”。这是一年中最冷的时期，气温比较低，人体新陈代谢速度会放慢，但身体五脏六腑还需要吸收充足养分来抵御寒冬，所以三九天的饮食营养不容忽视。25日，王致和2014“营养与健康......