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吃什么食物刮肠油 10种刮油食物强力推荐
春季天气开始燥热,吃什么都觉得油腻,如果你有这种感觉,不妨试试下面几种“刮油”食物。黄瓜黄瓜清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙......
2017-03-01
鲫鱼怎么做好吃 推荐三种鲫鱼美食
鲫鱼是比较有营养的食材,不管是炖汤还是红烧,都是相当美味的!那么这样鲫鱼有哪些制作步骤呢?想学的话就跟着来看下吧。奶白鲫鱼豆腐汤食材:新鲜鲫鱼,嫩豆腐,葱,姜,盐。步骤:1、鲫鱼处理好后,切成几段。2、姜切片,葱切沫,豆腐切块。......
2017-04-06
女人夏天吃什么补气血 推荐5种补血蔬菜
气血不好,对女性的美容与健康都会有很大的影响,那么,在炎热的夏天怎么补气血呢?夏天吃什么补气血?苋菜苋菜含有较多的钙,铁,有利于牙齿和骨骼的生长,并且,可以维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛,促进凝血、增加血红蛋白含量、促进......
2018-12-19
宝宝咽喉发炎怎么办 推荐3个食疗方
宝宝咽喉发炎很是常见,如感冒、咳嗽等都可能导致嗓子问题。宝宝嗓子疼会影响食欲,会哭闹、烦躁不安。此时,妈妈们别着急给孩子用药,要注意调理宝宝的饮食,要知道,适当的食疗可以缓解嗓子疼痛。野菊花泡水喝取晒干的野菊花泡......
2017-11-19
预防心梗吃什么食物好 推荐这八种食物
预防心梗吃什么食物好,心梗在生活中可以说是一种非常严重的疾病,它会危机到我们的生命。那么你知道心梗如何治疗呢?尤其是在饮食上应该怎么做呢?下面就带着大家去看看。核桃如果你吃不到蛙鱼与鲐鱼,也希望获得OMEGA—3脂肪......
2017-02-13
儿童肠胃如何调理 推荐四种食谱
对于哪些肠胃不好的儿童,饮食调理是非常重要的,特别是对食谱以及食物的选择!那么儿童肠胃不好如何进行调理呢?常见调理肠胃的食谱有哪几种?一起来学起来吧!相信对孩子养肠胃是有帮助的!番茄排骨汤材料:小排500克、番茄250克、......
2017-03-24
男人血气不足怎么运动 男人血气不足推荐食疗方
血气不足不是女人的专利,男人也是可能出现血气不足的情况的,而运动是一种帮助改善体质,缓解血气不足的方法,那么男人血气不足怎么运动?男人血气不足运动原则1.适量运动运动从来不是越多越好,对于身体来说,适量的的运动可以调......
2017-07-07
黄豆芽有什么功效 黄豆芽的推荐吃法
黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。黄豆芽有什么功效防老化、排毒、益寿关于黄豆芽,李时珍在《本草纲目》里这样记载:唯此豆芽白美独异,食后清心养身,具有“解酒毒、热毒,利三焦”之功。中......
2017-09-30
更年期吃什么好 推荐4种治疗方
女人有两个重要时期,一个是青春期一个是更年期,那么,在更年期时,饮食要注意什么呢?吃什么比较好呢?山药小麦糯米粥做法:干山药片30克,与洗净的小麦、糯米各50克共入沙锅,加清水煮粥,粥熟时调入适量白糖搅匀。宜温热服食,可做早晚......
2018-08-01
吃什么可以祛斑 八种高效祛斑秘方推荐
日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有关。中医认为,本病多为肝郁脾虚,肝肾不足所为,当以补益肝肾,疏肝健脾为治,可选用下列药膳食疗方。胡桃芝麻饮胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适......
2017-03-29
好吃蒸菜有哪些 推荐六款美味做法
蒸菜是以水蒸汽传热的方式来烹调食物。用蒸的方法用时短,快熟,这样就可以保持食物的原味,鲜香,口感软糯。蒸的方式多种多样,味道各有特点,其中包括清蒸,粉蒸,旱蒸,包蒸,酿蒸,造型蒸。蒸菜也是最健康的烹饪方式之一了,下面给大家介......
2016-09-15
秋老虎喝什么汤最好 推荐八味汤品及做法
在立秋之后,许多地方的天气并没有凉爽起来反而出现了炎热干燥的“秋老虎”天气,秋老虎天气要多喝汤,那么秋老虎喝什么汤最好呢?百合莲子汤食材:干百合100克,干莲子75克,冰糖75克。做法:1.先将百合浸水一夜后,冲洗干净。莲子浸......
2018-07-01
花茶能混在一起喝吗 3款消暑花茶推荐
夏季天气炎热,喝花茶不仅是一种乐趣,而且对于女性来说,还有养颜美容等保津功效。但是很多女性对于花草茶都不是很了解,只是听说好就买来喝,其实喝花茶也是有讲究的,下面这3大喝花茶禁忌,一定要注意。花茶不能随便混搭不知从......
2017-05-20
孕妇吃什么零食比较好 5种绝佳零食推荐
孕妇是个特殊的群体,怀孕初期可能会觉得恶心胸闷,就会想吃一些零食来缓解不舒服的症状。但又担心吃太多巧克力、糖果、果仁等零食,对胎宝不好,到底吃哪些零食既能满足妈妈口服之欲又有利于宝宝的发育呢?板栗板栗含有丰富......
2017-08-01
党参可以泡水喝吗 党参泡水的五款推荐
党参是一味补气药材,有补中益气、养血生津的功效,常用来煎服,那么党参可以泡茶喝吗?党参泡茶的搭配有哪些?党参可以泡水喝吗可以。党参性平、味甘淡,有补中益气、养血生津、健脾和胃的功效,常用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、四......
2017-09-17
女人湿气重吃什么好 推荐这9种食物
春季南方气候潮湿、阴冷、反复多变,人体内容易湿气重,大家要小心湿气重的症状,并做好预防工作,祛湿防病身体才健康。女人湿气重吃什么食物1、玉米:具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食......
2018-01-18
山楂片和什么一起泡水的好 推荐你4种药材
用山楂片泡水喝可以起到开胃、消食的作用,但其实山楂片与其他药材,一起泡水也有不错的养生功效,下面就让小编带你来看看山楂片和什么泡水好。山楂片+柚子柚子皮里含有丰富的维生素C,它和山楂搭配可以防止感冒发生。山楂可......
2016-09-02
咳嗽吃什么好的快 老中医推荐的燕窝调理方子
人们咳嗽时,很多人都觉得自己吃点药或者吃点凉性的食物降降火就可以了,但有时这样反而会令咳嗽症状加重,一咳就超过两个月,这是什么原因呢?怎么分辨咳嗽的种类风寒咳嗽有吐稀痰,伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有发烧等症状......
2017-01-23
盛夏吃什么 为大家推荐四种盛夏当家菜
炎炎夏日,暑热难耐。在夏天这段最难熬的日子里应该吃点什么呢?夏季不仅天气炎热,我们体内也存在着很多热气。因此,夏季饮食很重要,不仅要清爽还要能降火。苦瓜清凉降火大热天,吃点苦瓜有利于清凉降火,其中含有的苦瓜甙和苦味......
2018-08-14
女性丰胸吃什么 推荐四款食谱
女性对于胸部的重视是正常的,但对于那些平胸的妹子而言,想要告别平胸应该怎么做呢?通过食疗是很好的选择哦!那么女性丰胸吃什么食物和选择什么食谱好呢?不妨跟着一起看下!丰胸美容汤材料:红枣5颗,苹果1/2颗,鸡蛋1个,酒酿1杯。做......
2017-12-18
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