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有关伤身的养生精选
一瓶可乐=13颗方糖 如何吃甜不伤身
如何吃甜不伤身通过营养成分表计算出其中的含糖量,一瓶600毫升的可口可乐,含糖量是63.6克,相当于13颗方糖;一瓶冰糖雪梨含糖62克,与可乐相差无几;我们通常认为含糖量较少的脉动也有29.4克糖,相当于6块方糖。某些酸奶、果汁等......
2023-10-18
五类人喝啤酒很伤身
新春佳节,喝酒庆祝是必不可少的,尤其是啤酒,但并不是所有的人都适合饮用啤酒的。到底哪些人应该对啤酒“见”而远之呢?以下的五类人就要对啤酒“见而远之”,大家可要提高警惕了!1、肝病患者其肝脏功能不健全,乙醇和乙酸代......
2023-10-16
隐形肥胖伤身怎断根保平衡
一说到肥胖,人们往往首先想到那些看得见、摸得着的赘肉。其实,用体重判别胖瘦并不确切,那些隐藏在身体内部的脂肪更不容忽视。1/3女性患隐形肥胖在5月11日世界防治肥胖日来临之际,一项报告显示,中国人的腰围增长速度竟成世......
2023-10-15
日常这些习惯最伤身 常带耳机损听力
日常生活中,很多人忙于工作,常常忽略了一些生活小细节,养成了一些生活坏习惯,这是会给我们的健康带来一定的隐患的。所以说我们要改掉日常生活中的坏习惯,今天小编就为您介绍日常生活中13个伤身坏习惯,你中招了没?抑制打喷......
2023-10-16
生气伤身!不生气妙招,三招教你远离生气!
你经常爱生气吗?生气是百病之源。每一次生气,心肺肝肾,多器官都会受损,生气时,全身血管收缩,经脉闭塞,久而久之就会积郁成疾。告诉你一个秘密,肝癌、胃癌都偏爱爱生气的人。教你三招,让你快速远离生气。1、转移法当生活中一些......
2023-10-20
越吃越伤身的 4 个坏习惯,很多人每天都在重复!
吃,是永恒的话题,也是一门深奥的学问。在“吃”这件复杂的事上,很多人都坚持自己的习惯,说起道理来也头头是道。但很多习惯其实是错误的,对健康不仅没有帮助,反而还有坏处。选错主食很多人爱把粥作为主食,觉得喝粥不仅方便、......
2023-10-19
11个睡眠坏动作最伤身 打鼾磨牙流口水
很多人在睡觉的时候都会有一些小动作,殊不知一些睡眠动作对身体伤害很大的,大家可别忽视了,那么你知道哪些睡眠动作会伤害身体健康吗?今天小编就为大家盘点那些伤身的睡眠动作,下面跟小编一起来看看。脚抽筋睡眠的时候很......
2023-10-16
养生从清晨起床开始,做错一件事让你毁容又伤身
清晨做这事伤身又毁容1清早点香薰很多人在清晨起床以后都会觉得特别的困乏,而且觉得特别的急躁,这个时候很多人都会放一段轻松又缓和的音乐,然后点一段香薰让自己放松一下。听着舒服的音乐,闻着罪人的熏香,在这种舒缓的空......
2023-10-17
六种情况洗澡很伤身
洗澡基本上是我们每个人都必须要做的,但是你知道吗?洗澡是不能想当然的,也有很多的禁忌与注意事项,稍不甚,很可能让你洗出一身的病。看看,你是不是在这6种情况下也经常洗澡,那你可千万要警惕了。1、饱餐后不宜洗澡饱餐后洗......
2023-10-16
十个保健误区最伤身
现在越来越多人关注保健,拥有健康的身体才是最大福气,很多人都知道怎么保健,但是却不免掉入了保健误区,所以大家可要警惕了,下面小编列出保健中的十大误区,一起来看看。误区一:每周一次的大量剧烈运动也对身体有益。每周一次......
2023-10-16
吃辣不伤身的最佳搭档,这些食物是解辣能手
吃辣不伤身的方法选料:鲜辣椒好过辣椒油不同种属辣椒中的辣椒素含量差别很大,我们常吃的干辣椒中,辣椒素含量为0.1毫克/克,红辣椒为2.5毫克/克,红辣椒油为60毫克/克。所以,烹调辣味食物时,优先选择鲜辣椒、干辣椒,辣椒素含量......
2023-10-18
冬季贪吃七水果伤身
进入冬季,天气越来越冷来,一天中温差变化很大,常有冷空气侵袭,而使气温骤降。饮食上尽量选择防秋燥、滋阴养肾、清肺润肺的果蔬,并注意冬季饮食禁忌,有些水果不能吃太多,伤身体,要少吃以下7种水果。1、大枣吃枣可以补血、降压......
2023-10-16
熬夜一族去火别伤身
加班是常态,不加班倒成了稀奇事,这恐怕是现在职场环境的真实写照。睡觉睡到自然醒,简直是一个奢侈的梦想。夜晚加班多了,身体容易上火。夜晚,本来应该是人体自我修复的时间,强迫各个脏器保持兴奋状态,会扰乱人体的微代谢环境......
2023-10-15
红枣不能随便吃 女人吃红枣补身有禁忌!补错大伤身!
红枣其实大枣依加工不同,而有红枣及黑枣之分,红枣是稍经沸水烫过,即予晒干;黑枣是经沸水烫过,再薰焙至枣皮发黑发亮,枣肉半熟,干燥适度为止。入药一般以红枣为主。黑枣入药虽不如红枣广泛,但常用于补肾养胃。但是,黑枣不宜空腹......
2023-10-17
吃肉多竟会影响智商 三种吃肉方式很伤身
爱吃肉真会让智商下降吗有传言称,英国科学家在8170名参与实验对象身上发现一个有趣的现象,说常吃肉会导致智商下降。这个说法让很多网友感觉惊奇,一些人提出了疑问,原来自己不够聪明是因为爱吃肉的缘故?其实,这个说法并不......
2023-10-17
吃饭时做这事最伤身
日常生活中,我们在吃饭的过程中很多重要的健康准则却总是被忽视,很多人经常把吃饭当成谈工作、交朋友的场合,在饭桌上就要好好吃饭,健康吃饭,别影响到自身的健康。因此,饭桌上一定要少做这些事情,容易伤身。忽略主食餐桌变得......
2023-10-17
紧张时做这10个动作更伤身 拽头发会导致脱发
人工授精需要哪些准备工作及术前检查?1准备工作夫妻双方最好同时就诊。合适初诊时间:女方经前一周,男方禁欲2-7天来本中心就诊时,带上以往所有相关检查和结果资料(包括X光片),避免不必要的重复检查,节省费用。2女方检查检查时......
2023-10-17
男人常吃六类食物易伤身
别放纵自己男人常吃六类食物易伤身生活条件的变好,人们对于自身的饮食习惯也越来越放纵,以至于身体健康趋于衰败,尤其是男性。对于男性而言,除了抽烟、喝酒,其他食物的食用对自身健康没多大影响,殊不知这种观念只会给健康带......
2023-10-18
最好不伤身的避孕方法
避孕是每一对夫妻都会面临的问题,夫妻间所选择的避孕措施五花八门,但是如果选择不当会很伤身体。那么,最好不伤身的避孕方法是什么呢?接下来就为大家解答这个问题。最好不伤身的避孕方法比较好的方法有避孕套,放置宫内节育......
2023-10-13
这种汤煮的时间越久越伤身
这种汤煮的时间越久越伤身煮的越久越不好经过研究证明,一开始吃火锅的时候,火锅汤中所含有的有害物质例如亚硝酸盐,它的含量是比较低的,当时间逐渐变长,它里面所含有的硝酸盐成分就会变得越来越高,那么在这个情况之下,就会造......
2023-10-17
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