冬天最适合吃一些坚果，就买了一些核桃来吃，而且核桃号称是补脑佳品，不过这种坚果美食也并非人人都适宜吃，不知道核桃什么人不能吃呢？核桃什么人不能吃1、腹泻的人核桃中油脂含量非常高，食用后油脂能增加肠道滑利性，因此适量......

板栗是生活中常见的一种坚果，营养丰富，味道香甜，很多人都喜欢吃，但生活中的板栗大多都是炒好了的，那么生吃板栗的功效与作用是什么呢？生吃板栗的功效与作用中医认为，板栗性味甘、温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强筋、活血......

蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。所以我们在减肥的时候，都是最好采用生吃蔬菜的方法，那么哪些蔬菜生吃是可以减肥的呢?一、凉拌三色腐竹我们准备的材料主要有腐竹、黄瓜以及胡萝卜这三种，它们......

西红柿是市面上一种常见的蔬菜，很多人喜欢吃，但是个人喜好不同，有人爱吃生的，有人爱吃熟的，那么西红柿生吃的好处和坏处？西红柿生吃好还是熟吃好？西红柿生吃的好处和坏处好处：1、美容养颜西红柿中含有丰富的番茄红素和维生素C......

我在超市买了一盒醪糟，但是家里的坏了，不能煮着吃，请问醪糟能直接生吃吗？醪糟能直接生吃吗醪糟可以直接生吃。首先生活中购买到的醪糟，出厂的时候都是在工厂进行了杀菌处理，所以大部分可以直接生吃，并不会导致健康造成影响。......

有时候在吃杏仁的时候偶尔会吃到一粒苦味的杏仁，而且带有很刺鼻的气味，那杏仁是苦的好还是甜的好呢？杏仁苦的好还是甜的好各有优点。杏仁为蔷薇科植物杏或山杏等味苦的干燥种子，一般可以按照苦杏仁苷的含量将其分为苦杏仁......

我昨天在外面的时候买了一些蘑菇，说起来也有很久没有吃过蘑菇了，蘑菇不是吃了也很有营养的么，就想自己在家做做蘑菇吃，回家之后一下子忘记煮了，请问鲜蘑菇泡一夜还能吃吗？鲜蘑菇泡一夜还能吃吗视具体情况而定。鲜蘑菇是常见......

生菜是我们经常吃的一种蔬菜，且可直接生吃，那我们要怎么洗生菜的时候要怎样才能将里面的寄生虫洗干净呢？生菜又是生吃好还是煮熟了吃更好呢？盐水清洗准备一盆清水，往水中加入适量食用盐使其搅拌溶解，再将生菜一片片掰开放入......

莲子是睡莲科植物莲的成熟种子，营养丰富又口感良好，可以生吃也可以煮了以后再吃，不知道生吃莲子有些什么好处与坏处呢？生吃莲子的好处1、调节血压。莲子中含有丰富的生物碱，适量食用一些对于本身血压偏高的人具有很好的调......

听说生吃马蹄会有寄生虫，那将马蹄皮削掉还会不会有寄生虫呢？马蹄又要怎么吃菜比较的安全呢？让我们一起来看一下吧。马蹄削皮生吃还有寄生虫吗会有感染寄生虫的风险。马蹄生长在水中淤泥里，且其表面有很多的根须和茎叶，这样......

最近街上好多卖菱角的，有绿色的也有紫色的，很多人都没吃过菱角，那菱角绿色和紫色区别是什么呢？菱角绿色和紫色区别口感不一样。菱角绿色和紫色主要指的是外皮颜色的不同，一般来说颜色越浅，菱角就越嫩，而颜色越深，菱角就越老。......

胡萝卜是一种在日常饮食中很常见的蔬菜，富含胡萝卜素、维生素以及钙铁磷等多种微量元素。有人喜欢用来做菜食用，有人喜欢生吃。那么生吃胡萝卜有什么好处和坏处呢？一起来了解一下吧。生吃胡萝卜有什么好处1.增强免疫功能......

都市流行生吃茄子正在减肥中的群众张女士又买来一堆紫茄子，将生茄子洗好切成条状后，就开始蘸着鸡蛋酱吃起来。张女士说，“炒茄子、烧茄子油都特别大，那么多的油脂跟茄子一起被吃进肚子里，不健康。生吃茄子后，茄子进入体内，就......

鸡蛋是一个既美味又营养丰富的食物，不管是水煮、煎炸、炒菜都是可以的，除了这些吃法之外，有的人还会生吃鸡蛋，那鸡蛋可以生吃吗？生吃鸡蛋有什么坏处？鸡蛋可以生吃吗不建议生吃鸡蛋。首先鸡蛋中的蛋白质、脂肪等营养物质人体......

人参果是我们生活中很常见的一种果实，它含有多种营养物质，具有很好的食用价值，很多人都会买来吃，那人生果心能吃吗？人参果可以生吃吗？人参果心能吃吗能吃。人参果中间的锌是人参果的种子部分，一般水果的种子部分是不能食用或......

洋葱在我们生活中是很常见的一种蔬菜，而且在我们烹饪的时候经常会用到洋葱来配菜，在烹饪中还可以去味之类的。当然，洋葱也可以生吃，那么生吃洋葱有什么好处呢？下面一起来了解一下吧。生吃洋葱有什么好处1.缓解便秘洋葱中含......

核桃在日常生活中是一种很常见的坚果，大部分人都喜欢吃核桃，生吃核桃的功效与作用？生吃核桃的功效与作用生吃核桃可以补充多种微量元素、矿物质和不饱和脂肪酸。核桃可以生吃也可以油炸。生食比油炸苦，不易上火。生核桃含......

感觉最近吃的东西都比较的一般，营养可能有些跟不上了，昨天在外面买肉的时候看到了牛肝，看起来还比较的诱人，非常的饱满，请问牛肝怎么做好吃呢？下面一起来看看吧！牛肝怎么做好吃牛肝比较常见的料理方式是：炒着吃、煮着吃等。中......

昨天去超市的时候买了一些蕨菜，我也有很久没有买过蕨菜吃了，感觉还挺新鲜的，蕨菜看起来嫩嫩的，让人觉得心情很不错，不过，妈妈说让我别吃那么多，小心过敏，请问吃蕨菜会过敏吗？吃蕨菜会过敏吗因人而异。蕨菜是春天常见的野菜，从味......

打死不能生吃的4类菜马齿苋等野菜马齿苋等野菜，需要焯一下彻底去除尘土和小虫，防止过敏。芥菜类蔬菜芥菜类蔬菜如大头菜等，它们含有一种叫硫代葡萄糖苷的物质，经水解后能产生挥发性芥子油，具有促进消化吸收的作用。十字花......