每个女人都想要一张白嫩的脸，每天吃健康的食物是非常重要的，想要身体好、肤色好就要吃好一日三餐。大家平时会看到身边很多女性朋友常常抱怨，现在工作压力很大，都没有空闲时间出来好好保养，现在皮肤干燥了，脸色枯黄了，精神也......

牛油果这个名字对于大部分人可能比较陌生，但是可别小看了它的功能哦。它的果肉里面含有吩咐的维生素、蛋白质、甘油酸等，是绝佳的抗氧化剂，同时其果肉与肌肤的亲和力好，能很好的抵抗紫外线对肌肤的侵蚀。美肤的同时还能收......

不少人可能因为上火；可能因为气血不足；可能因为脾虚气虚等原因出现了肤色暗黄，没有活力的情况。这个时候不要想着用护肤品化妆品来遮掩，最好的办法是内在调养。下面教你怎么吃掉肤色暗黄。绿豆猪肝粥材料：绿豆50克，猪肝、陈......

气血怎么补，这些大家都知道吗，我们在生活中还是需要多保养的，肤色差的女人，看起来不仅没有精神，而且整个人给人一副没有元气的感觉，没有一点让人想要靠近的样子。看到这种病恹恹的样子，远离她们才是很多男人第一眼的想法。所......

郑干才心脏病除了有心悸、心前区疼痛等症状外，还常伴随有其他体表征兆，人们如果注意观察这些征兆，可帮助人们及时发现心脏病。面容灰白而发紫、表情淡漠是心脏病晚期的病危面容;面部呈暗红色，是风湿性心脏病二尖瓣狭窄的......

面部潮红或者出现青红皮肤，这样的情况是怎么回事?可以调理好吗?该怎么办怎么吃好呢?正常人的肤色应是红润而有光泽的。除了贫血、肝炎等疾病之外，饮食不当也会影响人的肤色。人的肤色是由种族、遗传等先天因素决定的，与......

北风一起，空气变得越来越干燥。皮肤干燥可通过护肤补水，而体内肠道干燥就不是那么容易解决了，肠道干燥会引来难言之隐——便秘。燥伤阴，加上秋冬进补，狗肉、羊肉、蛇肉等温补的食物大行其道，便秘在这个季节就显得......

食用鱼类不久后皮肤青红色，周身不适，有时还伴有头痛和奇痒。当鱼品中组胺含量达到4mg/克时，即可引起中毒。人体摄入组胺达100mg以上时，即易发生中毒，同时也与个人体质的过敏性有关。青红肤色的鉴别诊断：肤色绀红：可能是由于......

女人对自己的皮肤要求很高，嫩白、红润，这是每个人女人想要的肤色。但生活中，我们经常见到有些人的肤色不均匀，所以看着也很影响整体形象。那么，肤色不均怎么调理呢?肤色不均怎么调理1、饮食疗法平时多注意补充一些蔬果类的......

白癜风是一种世界性的皮肤顽疾，任何地区的人都有患上此病的可能，但我们都知道白癜风的发病是有一定的地区差异，此外还有皮肤上的差异，临床发现，深色皮肤更易患白癜风，这是为什么呢?世界上有关白癜风的调查资料表现，深色肤种......

好肤色常按它让女人延缓衰老的十二大穴位女人如何进行自我身体的调理，我们来看看最受推崇的经络养生法，让中医为你解读女人经络养生的秘密，令女人好肤色的12大养生穴位，能让女人舒缓经络气血。1、外眼角所属经络：足少阳胆......

现在的女性一般都是比较繁忙的，一边要工作，一边还要照顾家里面，所以常常会忽视了自身皮肤的保养。女人肤色暗黄是什么原因血液循环不良肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无......

脸部肌肤虽然不能像身体一样伸展，但是可以通过细致的按摩达到同样的效果。按摩对皮肤有很好的帮助，不是很多人都有时间，有金钱去美容院的，这里介绍的简单的按摩手法自己在家就可以搞定，每天给自己25分钟，只要手法真确，就会让......

在日常生活中加班是上班族的家常便饭，一些体质敏感的女性很容易因此脸色暗黄。下面我们就一起来看看有哪些食物能改善我们皮肤暗黄的问题。黄瓜富含多种维生素和其他营养成分，能促进人体排毒，消除晒伤和雀斑，保持肌肤弹性......

气血两亏症状临床表现既有短气、乏力、易疲劳、倦怠之气虚证,又有头晕、心悸、失眠、健忘、面色苍白等血虚的表现。在这种情况下,需要气血双补。在这里提供几个此类验方,偏方（如下）【方一】牛肉1000克,食盐适量,黄酒250......

美肤茶：材料：绿茶适量，软骨素1克做法：先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和就做成美肤茶了。功效：经常饮用可滋润皮肤，消除黄气，使得肌肤光滑而富有弹性，肌肤白白嫩嫩的，美白作用可不能忽视，还能均匀肤色。绝对是改善......

随着“娱乐至死”的社会风气在当代席卷，不少年轻人把“高颜值”排在了社交受欢迎程度的首位。而白癜风疾病却成了横跨其中的一座高山。患上白癜风会在皮肤上出现白斑，白斑常患部位在面部，损害患者的身心健康。每个白癜风......

冬天人们食欲大增，脾胃运化转旺，此时养生能更好地发挥出作用。女人养生，每天的早餐一定要吃好、吃对。今天，小编给大家推荐6种食物，可以帮助提亮肤色哦！豆类铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气......

爱美是人的天性，男人如何保养好气色是男人所关注的话题，而蔬果是男人保养的秘密，是大家都不可否认的，对于男性而言它能提升个人魅力，让男人保养好气色，下面小编给大家具体介绍一下果蔬对男人的强大作用，男人们快来看看吧!研......

我们常说：养肝明目，说明肝和眼睛的关系是非常密切的。肝主血，它能提供滋润眼睛所需要的阴津，如果肝不好，阴津的分泌就会相应减少，眼睛的视力也会受到影响。那么，我们应该如何护肝明目呢？今天，中国养生网教你12道家居食谱和六养......