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有关聪明的养生精选

宝宝吃什么海鲜好 吃这些海鲜让宝宝变得更加聪明

宝宝吃什么海鲜好 吃这些海鲜让宝宝变得更加聪明

海鲜大多属于发物,容易过敏,不宜多吃。适合宝宝吃的海鲜有哪些?夏天小孩吃什么海鲜好?下面一起来看看吧。三文鱼推荐理由:营养丰富,很少含污染物营养价值:三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,1份约85克的野生三文鱼含1210毫克Ω-......
2016-12-16
宝宝吃鱼有什么好处 宝宝的聪明吃鱼法,再也不用怕鱼刺和腥味了!

宝宝吃鱼有什么好处 宝宝的聪明吃鱼法,再也不用怕鱼刺和腥味了!

老一辈的人常对孩子说:「多吃点鱼!才会变聪明〜」,但孩子却往往因为害怕鱼腥味与鱼刺而避之唯恐不及。吃鱼真的会变聪明吗?能否以其他肉类来替代?如何让孩子更喜欢吃鱼?海水鱼含重金属,淡水鱼刺多鱼油少,妈咪们又该如何抉择呢......
2018-04-18
多吃十种食物 让男人更健康聪明

多吃十种食物 让男人更健康聪明

现在养生保健已经越来越受到人们的重视了,尤其是男性朋友们每天忙于自己的工作,还要经常照顾家庭!那男性朋友吃什么比较好呢?下面为你推荐这十种食物,让你既聪明又健康。大豆建议:每周使用2次,每225克含300单位热量大名鼎鼎......
2023-10-08
孕妇吃什么坚果最好 想生聪明宝宝这7大坚果要常吃

孕妇吃什么坚果最好 想生聪明宝宝这7大坚果要常吃

孕妇吃什么坚果好呢?坚果对准妈妈和胎儿来说都是有好处的,是孕期零食最佳的选择之一。今天,不如就来一起看看哪些坚果适合孕妇吃。核桃核桃含有丰富的营养,每100克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克,并含有人体必需......
2019-05-25
补脑的食物有哪些 10种补脑食物越吃越聪明

补脑的食物有哪些 10种补脑食物越吃越聪明

现在从事脑力劳动的人日渐增多,这类人群需要多吃一些具有补脑作用的食物。而在日常中有很多普通的食物,都可以起到补脑的效果。接下来我们一起看看吧。鱼鱼肉脂肪中含有丰富的优质蛋白和对神经系统具备保护作用的ω-3脂......
2016-09-23
宝宝吃海鱼好还是河鱼 吃哪种鱼让孩子聪明翻倍?

宝宝吃海鱼好还是河鱼 吃哪种鱼让孩子聪明翻倍?

自古以来,鱼被认为是最佳补脑食材。鱼肉的各类营养价值都非常高,家长们从宝宝开始添加荤类辅食开始,就可以喂宝宝食用鱼肉,那么哪些鱼肉更利于宝宝的营养需要和消化吸收呢?下面就为父母们介绍几类适合幼儿食用的鱼。海水鱼......
2017-10-13
孕吐越厉害宝宝越聪明吗 真相原来是这样

孕吐越厉害宝宝越聪明吗 真相原来是这样

怀胎十月,准妈咪的身体每一天都在发生变化,孕吐只是其中的一种。但有些孕妈是吐得昏天暗地,但也有孕妈是一点反应也没有。孕期孕吐反应越强烈,宝宝在后天也会表现的更聪明?孕吐越厉害宝宝越聪明吗民间有这样的传说:"孕吐越......
2017-03-08
怎么能让宝宝变聪明 多摸摸宝宝的脚

怎么能让宝宝变聪明 多摸摸宝宝的脚

小宝宝粉嫩嫩的小脚丫,父母们见一次爱一次,不亲吻两下都觉得对不起自己。事实上,经常触摸孩子的小脚丫有助于孩子的神经发育,没事的时候父母不妨多逗一逗宝宝玩,玩玩他们的小脚丫,当然也要适度,不要把孩子弄哭了。点脚指头小......
2016-12-04
怀孕的时候吃什么孩子聪明

怀孕的时候吃什么孩子聪明

生一个聪明、健康的宝宝是每个准妈妈的心愿。这些除了遗传基因外,准妈妈们可以做点什么呢?准妈妈们可以通过合理的饮食,来帮助宝宝大脑的发育,使宝宝更加聪明。花生花生又称长生果,花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其......
2019-06-02
左撇子聪明吗

左撇子聪明吗

左撇子的伟人不少,如大科学家爱因斯坦、艺术家贝多芬、微软前总裁比尔·盖茨、美国总统奥巴马等,于是不少人心中有个疑问,左撇子是更聪明吗?左撇子的判断标准执笔写字、拿筷子、扔东西、刷牙、用剪刀、擦火柴、穿针线、使......
2019-04-16
2个月婴儿聪明的表现 婴儿2个月时聪明的表现

2个月婴儿聪明的表现 婴儿2个月时聪明的表现

父母都很关心自己的孩子聪不聪明,从孩子小的时候就特别在意这件事。那么,2个月的宝宝聪明表现在哪些方面呢?具体有如下几个方面:首先通过面对面的对视,确定大脑发育情况,正常宝宝会盯着您的眼睛看。第二会不会被逗笑,用说话......
2023-11-09
怀孕初期症状 8大生理变化,聪明辨别怀孕前兆!

怀孕初期症状 8大生理变化,聪明辨别怀孕前兆!

「月经该来没来」通常是女性怀疑自己是否怀孕的最初源头,除此之外,恶心、想吐、头晕、疲倦、乳房胀痛、腹胀、频尿等是怀孕初期常见的征兆,但每个人体质不同,身体自然会有相异的反应!怀孕初期是什么时间怀孕初期是指孕期的......
2017-04-23
为什么说晕车的人聪明 晕车是平衡感好还是坏

为什么说晕车的人聪明 晕车是平衡感好还是坏

生活中我们常常听到一种说法,说会晕车的人聪明,真相真是如此吗?为什么说晕车的人聪明呢?下面一起来看看吧!为什么说晕车的人聪明人们说晕车的人聪明是因为晕车是由很细微的事情引起的,例如汽车震荡或者汽油味道引起,而这些都......
2017-04-18
孕期妈妈吃什么让宝宝健康聪明

孕期妈妈吃什么让宝宝健康聪明

相关表明胎儿期是脑发育的第一次高峰,从原始的卵泡发育到130至180亿个神经细胞。在此阶段脑细胞分裂数量是不可逆的。作为胎儿的唯一营养来源,妈妈们要注意营养的摄入。DHA的摄入DHA为脑部发育提供直接的营养物质。摄取......
2023-10-17
洗发水什么样的好 洗发产品琳琅满目,聪明选择洗得健康!

洗发水什么样的好 洗发产品琳琅满目,聪明选择洗得健康!

近年来,空气质量变差,尤其是受PM2.5的影响,头皮、毛发也深受其害,几乎每人每天都要洗发,但市面上贩售的洗发、护发产品琳琅满目、品牌众多,到底该选择哪种成分才好呢?医师强调,清洁效果强的洗发精,含界面活性剂、皂性成分多,头......
2019-05-24
怎么看宝宝聪不聪明?宝宝的7个表现告诉你

怎么看宝宝聪不聪明?宝宝的7个表现告诉你

1、爱笑在出生时,聪明的新生儿可能要比其他孩子更机警。有些孩子从一开始就能独自把头抬高一会儿,仿佛在环顾四周,对生活有强烈的好奇心。一个感觉敏锐、反应迅速的婴儿常常很聪明。在你抱他时,你会感觉到这一点。如果他......
2023-10-17
孕妇吃什么食物,会让宝宝更聪明

孕妇吃什么食物,会让宝宝更聪明

一、红枣在中医领域里,认为红枣可以起到健脾和胃、润心肺、补血益气,孕妇若是气血足够,那直接受益的人就会是胎儿了,妈妈就会给宝宝提供更多氧气,胎儿发育更好!但是因为红枣性热,孕妇不宜多吃,每天3粒即可。二、核桃仁核桃仁......
2023-10-18
孩子吃什么补脑 这些食物让你的孩子越来越聪明

孩子吃什么补脑 这些食物让你的孩子越来越聪明

期末考试将至,孩子学习压力很大,怎么帮助孩子补脑增强记忆力,成为了家长们最关心的事情。那么,孩子们吃什么补脑呢?鱼类鱼肉不但鲜美可口,而且钙、蛋白质和维生素B2尼克酸含量高,海鱼还含有丰富的碘,而鱼肉含的脂肪是不饱和脂......
2016-11-24
不给吃零食?大错特错!其实吃对零食宝宝会越来越聪明!

不给吃零食?大错特错!其实吃对零食宝宝会越来越聪明!

很多妈妈一说到给孩子零食,就会立马摆手摇头,视零食如狼虎。“吃零食对身体不好啊”“吃了零食就不好好吃饭”等等,因为这样那样的原因,现在很多爸爸妈妈都不给孩子吃零食,其实,这样的做法并不好。孩子是需要零食的由于小孩......
2019-02-12
孕期吃什么让宝宝聪明 这些东西都不能缺

孕期吃什么让宝宝聪明 这些东西都不能缺

孕育一个健康聪明的宝宝,是每一个妈妈的心愿,但要想胎宝宝天生丽质、聪明伶俐,孕期营养自然不可或缺,大脑发育需要什么,我们就需要重点补充什么。胎宝宝的大脑最需要哪些营养呢?以下这5中,孕妈咪们千万别缺。孕期吃什么能够......
2017-01-12