夏季做好这三点疾病远离你夏天是阳气最旺盛的一个季节，气候炎热而且生机旺盛，这个时候是新陈代谢的时期，而且夏天的气候特点就是燥热，所以说夏季我们一定要注意清燥解热。并且夏季我们的身体内湿气也会比较重，所以我们在清......

我们都知道，泡脚是很常见的一种休闲养身方式，它可以促进全身血液循环，加快新陈代谢，消除疲劳等等，具有很好的功效与作用。下面我们就来看看夏季泡脚的好处与禁忌。夏季泡脚的好处1.祛湿毒在夏天天气一热，人们就很喜欢选择吃......

热水或增加食道癌风险世界卫生组织最新警告称，饮用65℃以上的热饮，可能增加罹患食道癌风险。这项最新的评估报告发表在6月15日出版的《柳叶刀肿瘤学》杂志上。报告指出，在中国、土耳其及南美洲国家的研究发现，这些地区的......

白癜风发病原因多样，且目前并没有特效药可以治疗，因此需要大家做好自我防护。夏天白斑生长速度加快，更容易扩散，大家应该做好预防措施，避免出现白癜风症状。那么，夏季白癜风怎么预防呢？下面就一起来看看吧。夏季白癜风怎么预......

夏季首选蔬菜清热解毒排毒通便苋菜，夏季能在我们的饭桌上经常看见的一道家常菜。它菜身软滑，入口甘香，菜味浓，虽然是野菜，却也受到不少家庭的喜爱。有些地方甚至称其为“长寿菜”，可见它营养丰富，所以备受欢迎。那吃苋菜对我......

芒种注意防暑防燥防寒防暑：可含片西洋参夏至前后，高温开始出现，中暑就会出现!所以“猴年马月”还要开始注意防暑。防暑最关键的除了尽量避开午后太阳热辣时外出，可以提前吃点仁丹等消暑药，若是需要经常在室外工作，嘴里可以......

夏季养生有方法五大误区要注意生是健康永远的话题，好的身体需要我们更多的注意，那夏季如何养生才健康呢?下面5大误区你可千万要注意了。误区1：夏夜宜晚睡有人认为夏季后半夜气温下降再睡而第二天晚起可更好地休息。但按......

夏季到了会有各种美味的水果上市，而在这些水果中有三种是你不容错过的，因为吃它们不仅味道十分香甜，而且可以瘦身排毒。要想在夏天瘦身，饮食就要选择排毒类型的。以下，我们来看看是哪几种水果具有排毒功能吧！凤梨在凤梨中几......

夏季健康吃凉拌菜的秘决制作凉拌菜的蔬菜忌不洗净有一些蔬菜如黄瓜、西红柿、绿豆芽、莴笋等，在生长过程中，易受农药、寄生虫和细菌的污染，这些都是人肉眼看不见的。瓜果不洗净或仅用干净的抹布擦擦是很不卫生的，制成凉拌......

夏季美白吃什么夏季天然美白防晒的五大类食物夏季MM们最关心的面子问题是什么?一定是肌肤的防晒问题。即使你外出时撑起高级阳伞、戴上墨镜、甚至戴着遮过手臂的长手套，并在外出前仔细涂抹高SPF值，PA++的防晒霜，还是难保......

眼睛的保护要在平常的点点滴滴中，多方面了解很是重要，而患上了屈光不正要考虑怎么处理问题的所在，但是会有很多人选择眼药水，对于这个人们需要选择好了，那么，夏季屈光不正如何选择用药呢？接下来一起来了解一下吧。1、氨碘肽......

夏季热伤风典型症状热伤风多吃“三养”食物很多人听说过夏季伤风感冒，但是夏季的热伤风知道的人就不多了。而且很多人总会把夏季热伤风和普通的感冒混为一谈，夏季热伤风去买冬天的感冒药吃便是最好的例子。这里为各位患......

都说“冬吃萝卜夏吃姜”，那么夏季吃生姜的好处有哪些呢?专家表示，夏季用生姜泡水喝可以治疗12种常见疾病，下面就跟着小编来了解下吧。生姜泡水防治12种病1.感冒头痛将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热......

夏季炎热，大家都想吃点凉快的，但是胃凉的人得注意，所以夏季胃凉吃什么好呢，接下来随着小编一起了解一下吧。夏季胃凉吃什么好1、桂皮红糖饮桂皮，洗净以后放在沸水中，煮至水变色，然后过滤留汁去渣。加入红糖，均匀搅拌，趁热喝下......

毛豆的营养价值1.毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，降低人体中甘油三酯和胆固醇含量。2.毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物，起到降血......

夏季到了，爱美的女性都穿上了清凉的热裤、短裙，然而也有一部分朋友不敢露出粗壮的大腿和满身赘肉的小腹，那么夏季减肥蔬菜有哪些呢？我们一起来了解一下。夏季减肥蔬菜有哪些1、黄瓜黄瓜含有胶质、果酸、生物活性酶等，这些......

肌肤最大的敌人之一，就是强烈的紫外线。过度暴晒后，皮肤会出现红肿、热烫，因此晒后修复肌肤极有必要。晒后如何修复，才能尽快还原到之前的状态呢？以下，这些方法对晒后修复非常有效，快来抢救你的晒伤肌肤吧！晒后修复6招摆脱晒......

一、清炒甘蓝丝做法：甘蓝剥去老皮后切成粗丝，洗净最好再烫一下或泡一下，控干水分放入盆中加盐腌一会儿。锅内加适量花生油加热，放入酱油、盐、白糖、米醋、（香菜）翻炒，再放入甘蓝丝旺火爆炒片刻即可。功效：甘蓝菜号称天然的胃......

芒种节气养生樱桃是青春动力仲夏之月，需要养一养心。夏气与心气相通，夏天我们之所以快速地生长，要靠心脏的阳气推动。正好，这时候有一种养心的水果也上市了，就是樱桃。樱桃可以说是心之果：养护心脏的水果。中医认为樱桃可以......

夏季四肢都痒尤其是半夜腿很痒可能是湿疹、虫咬皮炎、荨麻疹等原因引起，需根据不同病因针对性治疗。具体分析如下：1、湿疹湿疹属于慢性炎症性皮肤疾病，夏季长期处于炎热的环境中，可诱发湿疹，在湿疹的发生和发展过程中，炎症......