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有关睡觉的养生精选
晚上睡觉盗汗是什么原因造成的 晚上睡觉盗汗是哪些原因造成的
许多人晚上会盗汗,盗汗不是正常现象。一般来说,盗汗是由肾阴虚、气虚、缺钙等原因引起的。那么晚上睡觉盗汗是什么原因造成的?晚上睡觉盗汗是什么原因造成的睡眠先排除夜间出汗,室温过高,空气不流通等。如果伴有五心烦热、......
2023-11-04
新生儿晚上哭闹不睡觉怎么办 新生儿晚上哭闹不睡觉怎么办
部分新生儿睡觉后也会表现得很不踏实,特别容易惊醒,宝宝的睡眠质量不高,动不动就哭闹,容易发出哼哼唧唧的声音,气色也不好。家长应在宝宝入睡前0.5—1个小时,让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分到逗弄宝宝,免得宝宝......
2023-11-08
脑血栓总是睡觉怎么办 脑血栓总是睡觉怎么缓解
随着现如今,人们生活质量的提高,反而有越来越多的人都得了脑血栓这种疾病。尤其是中老年人,该疾病发作的几率一直在不断的上升着,因此了解脑血栓的治疗办法还是非常有必要的;那么,脑血栓总是睡觉怎么办?脑血栓总是睡觉怎么办......
2023-11-07
小孩子睡觉出汗多是什么原因 小孩子睡觉出汗多是怎么回事
日常生活中,很多人都会有睡觉出汗的现象。出汗,是人体排泄和调节体温的一种生理功能;但如果出汗的方式,汗液的量、色和气味发生改变,则可作为某些疾病的一种前兆,应引起重视。那么,小孩子睡觉出汗多是什么原因呢?接下来就为大......
2023-11-11
睡觉抽搐抖动是什么原因 睡觉抽搐抖动是为什么
睡觉抖动抽搐,有可能是由于缺钙或者是精神压力太大、环境因素造成的,应该到医院进行诊治。那么,睡觉抽搐抖动是什么原因?睡觉抽搐抖动是什么原因睡眠时低钙血症可引起抽搐、震颤,可伴有腿抽筋、骨痛等,应给予补钙。应排除睡......
2023-11-08
孩子睡觉磨牙是怎么回事 孩子睡觉磨牙是什么原因
晚上熄灯睡觉后,发现孩子有磨牙的现象;那么,孩子睡觉磨牙是怎么回事?孩子睡觉磨牙是怎么回事部孩子睡眠中的磨牙可能由精神紧张过度、换牙期、缺乏维生素、肠胃等原因引起。尤其是在孩子们上床睡觉之前,如果太兴奋或感到焦......
2023-11-07
宝宝睡觉说梦话正常吗 宝宝睡觉说梦话正常的吗
有的人睡觉总爱打呼噜,有的人睡觉总爱说梦话,有的人睡眠总流口水,每个人睡觉的情况都不同。但是,这些情况也不一定就是疾病,也不必过于担心。那要是宝宝睡觉说梦话正常吗?宝宝睡觉说梦话正常吗宝宝睡觉说梦话可能是正常的生......
2023-11-09
半夜睡觉感觉胸闷喘不过气怎么回事 半夜睡觉胸闷喘不过气什么原因
有一种比较常见的症状,就是半夜里睡觉感觉胸闷喘气或者喘不过气等等这种情况。有几个方面,一个是呼吸道方面的问题,另外是心血管等方面的一些疾病。比较常见的包括哮喘,一些哮喘的疾病,往往晚上更容易加重,这种情况也是比较......
2023-11-10
怎样睡觉才能不打呼噜 睡觉不打呼噜的方法
打呼噜的症状,有轻有重,严重时会危及人们的生命安全,睡觉应尽量避免打呼噜的现象,那么,怎样睡觉才能不打呼噜?怎样睡觉才能不打呼噜要想睡觉时不打呼噜,首先需要避免枕高枕头,高枕头会使气道口径变窄,可以选择一些低枕头头。其......
2023-11-06
晚上睡觉手发麻是怎么回事 晚上睡觉手发麻的原因
日常生活中,有的人一觉醒来会感觉手麻脚麻;还有的人则是半夜手麻,或是早上手掌僵硬。而造成这一现象的主要原因很可能是因为压迫;如果将手臂枕在头上睡觉,或一个姿势保持久了,就很可能导致手麻。那么,晚上睡觉手发麻是怎么回......
2023-11-11
肩周炎睡觉怎么躺着 肩周炎睡觉怎么躺
随着年龄的增长,身体的功能修复能力会逐渐减弱,最明显的是身体的肩部和颈部。或者长期从事体力劳动的人也会感到肩膀不适,肩部最常见的问题是肩周炎。那么肩周炎睡觉怎么躺着?肩周炎睡觉怎么躺着肩周炎病人睡觉姿势具体要......
2023-11-04
八个月的宝宝老睡觉吃手正常吗 八个月的宝宝老睡觉吃手是怎么回事
8个月的宝宝老睡觉吃手可能是由于不良习惯、长牙等原因引起的,具体分析如下:1、不良习惯:宝宝的世界较为简单,有时就会喜欢研究、感受小手,反复的吃手,最终形成了心理上的依赖,从而导致这种不良习惯。出现这种现象,家长应采用......
2023-11-07
宝宝喝完奶就睡觉好不好 宝宝喝完奶睡觉好吗
宝宝小时候喝奶的次数比较多,睡觉的时间也是比较长的,有时候宝宝吃完奶就睡着了,家长会担心宝宝吃奶之后就睡觉,消化会不好,容易引起疾病出现。那么宝宝喝完奶就睡觉好不好,接下来就为大家解答这个问题。宝宝喝完奶就睡觉好......
2023-11-09
睡觉咬舌头怎么回事 睡觉咬舌头的原因
日常生活中,有很多人在睡觉时会出现咬舌头的情况,根本不受控制,且想要弄清楚原因后找到合适的方法改善。常见原因是由于神经紧张,使得精神压力变得相当高,则会出现磨牙现象,导致睡觉时出现咬舌头的现象。那么,睡觉咬舌头怎么......
2023-11-10
肩周炎睡觉的正确姿势 肩周炎睡觉的正确姿势有哪些
肩周炎的疼痛非常影响患者的生活,所以很多人就想要纠正一下睡觉的姿势,那么肩周炎睡觉的正确姿势有哪些?肩周炎睡觉的正确姿势肩周炎睡觉的正确姿势有仰卧、侧身睡觉,俯卧睡觉等多种姿势。仰卧是很多人经常采取的睡眠姿势......
2023-11-06
小孩晚上睡觉出汗怎么回事 小孩晚上睡觉出汗是什么原因
宝宝睡觉后出汗,常见以下几种情况:一、睡觉2个小时内的出汗为正常生理现象,是因为孩子清醒时代谢旺盛,入睡后代谢下降所致。二、环境温度过高或包被过厚,导致宝宝不能散热,容易出汗。三、维生素D缺乏性佝偻病,在出汗的同时呐......
2023-11-10
夜里睡觉磨牙是什么原因 夜里睡觉磨牙是什么引起的
人们睡觉时经常会有一些无意识的行为。最常见的是磨牙,简言之,睡觉时会无意识地磨牙。事实上,睡梦中磨牙并不像睡梦中说话那样是一种疾病,但要想消除这种症状,必须了解其原因,那么,夜里睡觉磨牙是什么原因?夜里睡觉磨牙是什么......
2023-11-07
小孩睡觉磨牙是什么原因 小孩睡觉磨牙是为什么
磨牙常常是指睡眠的时候有习惯性的磨牙,有的时候白天也可以有无意识磨牙的习惯。最常见的原因是消化道的问题,包括口腔到胃肠道。比如消化不良、胃肠功能紊乱、睡前吃的太多、导致肠胀气、打屁比较多,便秘这种情况,也容易......
2023-11-09
宝宝睡觉打鼾是怎么回事 宝宝睡觉打呼噜怎么回事
宝宝睡觉打鼾是指宝宝在睡觉时发出较大的鼾声。按常理来说,大部分宝宝睡觉打鼾的情况会在6个月后出现较为明显的改善,但也存在部分宝宝一直持续到一岁半左右。但注意打鼾可分为良性打鼾和恶性打鼾两种,良性打鼾通常是因......
2023-11-08
宝宝睡觉流口水是什么原因引起的 为什么宝宝睡觉流口水
在宝宝的成长过程中,如果出现频繁流涎的现象,可能是生理原因造成的,也可能是某些疾病引起的频繁流涎现象造成的。因此,根据宝宝的实际症状和不同表现。那么,宝宝睡觉流口水是什么原因引起的?宝宝睡觉流口水是什么原因引起的......
2023-11-05
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