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有关简单的养生精选
泡茶的步骤 简单又讲究的泡茶方式赶紧拿走!
有时,就是想喝点清淡却富有香气的茶,尤其是在刚吃完中饭的午后,或是想要醒脑提振精神的傍晚。说到泡茶也有技巧,大致可区分为「壶泡」、「碗泡」(或称:开天泡)与「盖杯泡」,其中壶泡是比较讲究的一种泡茶方式,但现在也多简化,市......
2018-08-16
莴笋怎么做好吃又简单 莴笋怎么去皮
莴笋是许多人都爱吃,它的味道鲜美,可以和许多蔬菜搭配食用。那么莴笋怎么做好吃又简单呢?莴笋怎么做好吃又简单凉拌莴苣主料:莴苣二根,麻油,味精,盐,鸡精,辣椒油。做法1.1、把莴苣切成丝,加少许盐腌,等出水后,把水挤净。......
2017-06-05
找带脉的简单方法 敲打带脉的最佳时间
上次去艾灸的时候,技师跟我说平时没事可以自己敲打带脉,就在腰腹两侧位置,但我还是不大清楚这带脉的具体位置是在那里,有什么简易的取穴方法吗?找带脉的简单方法带脉起于季胁,绕腰一周,状如束带,总约十二经脉及其他七条奇经,是......
2018-03-22
头发干枯毛躁怎么办 简单10招让你有一头顺滑、有光泽的头发...
女生天生爱美丽,面对着干燥又潮湿的天气,要拥有一头柔顺亮丽的秀发,的确不是一件容易的事。想拥有一头顺滑、有光泽的头发要怎么做呢?DIY天然啤酒护发护发以前的埃及人都是用啤酒洗头,因为啤酒啤酒中含有蛋白质与酵母,可以......
2017-05-20
黑豆怎么吃最好 法制黑豆又好又简单
精神下降、头发花白、听力下降、排泄两阴、腿脚不利、牙齿松动……这些症状是老了吗?在普通人看来,这是衰老,是不可逆的。但在中医看来,这多只是肾气不足的一种症状,补足了肾气,这些情况就能比同龄人晚出现好十几年。谈到补......
2018-06-14
大肠俞的简单寻找 大肠俞的按摩手法
大肠俞属足太阳膀胱经,大肠,即大肠腑;俞,输注,穴位大肠之气血输注与后背体表的部位,大肠的水湿之气由此输入膀胱经,下面来看看大肠俞的简单寻找方法。大肠俞的简单寻找科学定位:在腰部,第4腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。快速取......
2017-01-15
夏季钓鱼用什么饵料 分享5种简单好用的饵料
夏季炎热,水面的气温升高,鱼儿的活性并不高,甚至很少有开口的。此时要想让鱼乖乖咬钩,必须配置出它一闻马上就想吃的饵料,接下来给大家介绍夏季钓鱼必备的5种简单好用的饵料制作配方,希望对大家会有所帮助。自然小药制作原......
2016-10-06
炒板栗为什么会变黑 板栗怎么炒好吃又简单
板栗是一种补养治病的保养品,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。下面来一起看看吧!炒板栗为什么会变黑原因:1、是沙子不干净;2、是糖稀可能浓度大;3、栗子可能用水洗了没干直接倒锅里。具体方法:1、如果你有......
2018-04-05
瘦脸的按摩手法 简单几步就可以帮你击退双下巴哦!
每位女士都期盼自己天生拥有巴掌脸,但随着年龄增长,生活作息不定时,脸上开始出现下垂及水肿的情况,而导致脸胖的成因,不外乎四大因素:脂肪、肌肉、水肿及面部骨骼,对于以上的成因,只有水肿及肌肉可以靠按摩及脸部运动改善,雕塑......
2017-12-12
肝斑怎么调理简单办法 想解闻之色变的肝斑?这4个方法可以有
爱美的女性都向往拥有净白透亮的肌肤,最怕斑点瑕疵成为美丽杀手!但根据调查,台湾女性平均每3.3人就有一人具有「肝斑」体质(又名黄褐斑),由于成因复杂、治疗相对不易,往往让女性朋友闻之色变。当俗称「妈妈脸」的肝斑悄悄爬......
2017-10-11
吹空调恶心想吐怎么办 简单四步帮你缓解!
夏季吹空调是非常正常的事情,但是如果出现了恶心想吐的症状,就不正常了,要引起重视,那么吹空调恶心想吐要怎么办呢?第一步:打开门窗换气吹空调恶心想吐时,建议首先打开门窗换气20-30分钟看是否会好转。因为空调房内由于长时......
2018-08-03
盆腔积液喝什么茶好 简单易学的茶饮汤水喝起来!
盆腔积液是女性常见的一种症状表现,可能是生理性的,也可能是病理性的,那么盆腔积液喝什么茶好呢?野菊地丁茶做法野菊花、紫花地丁各60克。捣烂绞汁,分2次服。功效具有清热解毒的功效,适用于急性盆腔炎。败酱紫草茶做法败酱......
2017-09-23
如何保护肝脏健康 几个简单动作帮你养护它
肝好人就会好,肝不好的人非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢?养肝小常识学一学,每天花2分钟就能达到护肝效果。闭眼睛肝脏和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主目,所以养肝首先可以养目。如果眼睛干涩、容易流泪,可能都是肝在作怪......
2017-02-11
手很干燥粗糙怎么办 如何简单救济?
双手和脸部一样,会因为气候、清洁用品而出现干裂的情况。为了改善你的皮肤干燥,你可以使用蜂蜜、杏仁油、酪梨等物品涂抹在手上,都能有效的改善手部过干的问题。记住,避免接触化学品也是必要的措施。女性如何救济手部皮肤......
2017-01-26
每天喝银耳汤能丰胸吗 给你简单有效的丰胸方法
银耳是日常餐桌上很常见的一种食物,不仅口感很好,其营养很丰富,价值能和药物媲美。女性多吃银耳不仅美容养颜抗衰老,还有一定的丰胸效果呢。那多吃银耳汤能丰胸吗?吃什么可以丰胸呢?每天喝银耳汤能丰胸吗银耳有很多别名,例如......
2017-01-14
宝宝补脑吃什么好 简单实用的补脑宝宝食物
0~3岁是宝宝大脑发育的黄金期,70%的大脑结构发育是在胎儿期和婴儿期完成的,所以“补脑”是这个阶段的一件大事。简单实用的补脑宝宝食物DHA、脑磷脂、软磷脂这些都是补脑益智的营养元素,但今天要讲一讲体内的碱性环境。......
2017-09-30
酸奶怎么做好吃 用酸奶做的简单小甜点
酸奶酸甜可口,还含有多种营养物质,深受大家的喜爱,生活中拿酸奶做甜品也较常见,那么,酸奶怎么做好吃呢?酸奶水果沙拉材料酸奶,火龙果1个,苹果1个,香蕉1根,西瓜1块。做法1、将火龙果、苹果、香蕉、西瓜洗净,切成小块状;2、将切好的......
2017-02-03
茭白怎么做好吃又简单 茭白的做法大全
茭白是我们生活中很多人都喜欢吃的食物,它不仅吃法多样,而且营养丰富,吃了对身体有非常多的好处。那么茭白怎么做好吃又简单呢?茭白怎么做好吃又简单茭白烧香菇原料:茭白350克,鲜香菇50克,料酒、白糖、精盐、味精、淀粉适量......
2017-03-16
用什么去黑头最有效 几个简单物品就能有效去黑头!
去黑头是女士们每个星期的例行公事,可是黑头难去,像什么去黑头产品,去黑头棒、去黑头波波,花了钱但都没见效果。下面来推荐几个去黑头方法,希望帮到大家!牙线去黑头先把脸洗干净,用热毛巾敷在鼻子位置,目的是让热力把毛孔打开......
2017-06-11
减肥汤怎么做 三样简单有效的减肥汤
女人每天喝腹胀水肿消失了!小蛮腰有了!三样简单有效的减肥汤1.冬菇菠菜减肥汤减肥汤所需材料:冬菇、菠菜、姜、高汤、白砂糖、盐减肥汤所的具体做法:先把冬菇浸软,然后剪去冬菇脚,再把冬菇切片,菠菜切段。然后,在热锅放点油,爆......
2017-08-04
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