类风湿通常指类风湿性关节炎。类风湿性关节炎患者可以通过按摩、热浴、红外线等方法做理疗。具体分析如下：
1、按摩
类风湿是一种自身免疫性疾病，其主要症状包括关节疼痛、肿胀和僵硬等。按摩能够加速血液循环可以帮助患者放松身体和减轻疼痛，按摩时要避免过度用力和过度压迫关节，以免加重疼痛和造成损伤。
2、热浴
热浴是一种常见的水疗法，通过让身体浸泡在温暖的水中，以达到放松肌肉、减轻疼痛、促进血液循环和缓解压力的效果。
3、红外线
红外线是一种电磁波，其波长长于可见光，但短于微波。红外线可以分为远红外线和近红外线两种，其中远红外线波长更长，能够穿透皮肤深层组织，有助于促进血液循环、增加细胞的新陈代谢和提高免疫力。
除以上方法外，还可以做热敷。治疗疾病时建议到正规的医疗机构进行，对于治疗效果有一定的保障。
