一般情况下，膝盖不灵活与生理因素有关，比如剧烈运动；也可能是低钙血症、风湿性关节炎等病理因素导致，应当咨询医生用药治疗。具体分析如下：
一、生理因素
如大量进行户外锻炼，容易在运动后出现乳酸堆积的现象，导致腿部肌肉酸痛、无力，影响肢体的正常活动。建议采用热敷、按摩等方法处理，发病期间多注意休息。
二、病理因素
1、低钙血症
低钙血症是一种代谢异常性疾病，病因与过度换气、维生素D缺乏有关，导致血清钙水平降低，引起肌肉抽动、手足抽搐、活动受限等表现。病发后可遵医嘱服用碳酸钙片、泛酸钙片、乳酸钙片等药物，用药期间避免疲劳过度。
2、风湿性关节炎
病因与寒冷、潮湿等环境因素有关，导致炎症不断刺激腿部关节，引起骨质增生、膝关节退变等情况，严重者膝关节产生不灵活、僵硬等症状。病发后遵医嘱服用萘丁美酮胶囊、风湿定胶囊、复方雪莲胶囊等药物，一旦加重考虑矫形手术处理，术后定期复诊。
除此以外，也可能与其他因素有关，比如半月板损伤、痛风性关节炎、股骨头坏死等，建议患者出现上述症状后立即明确诊断，结合具体病情选择治疗措施。
