大部分女性平时很喜欢吃辣，来月经时吃辣担心会影响身体健康，那么月经期间吃辣的会有什么影响？
月经期间吃辣的会有什么影响
月经期间吃辣的东西，有可能引起痛经、月经量多等异常。女性在月经期间应尽量少吃寒冷辛辣的刺激性食物。因为这些食物会影响女性月经，引起月经失调、痛经等。另外月经期间，女性应避免感冒疲劳、剧烈活动和性生活等。另外月经期间，女性更要注意休息，保持好心情。
女性进入青春期后，由于这一时期卵巢功能相对完善，子宫内膜会随着卵巢内激素水平的变化而周期性变化，如增殖和脱落，子宫内膜脱落可能会导致阴道流血。它有一定的周期性，通常28天左右来一次，所以叫月经。一般来说，月经周期应该是21~35天，平均应该是28天左右。
月经时期，免疫力较低，且女性在月经期间会流失大量血液，此时需提高免疫力，适当补充气血。例如，在此期间可以吃很多动物内脏，比如猪肝和鸡肝。然后多吃菠菜、胡萝卜、红枣等食物，有助于调理气血。月经期间的蛋白质补给也非常重要，可以提高女性在月经期间的免疫力。希望这篇回答能帮助到您！
