今日头条

平板支撑运动不仅可以减少身体脂肪，提高代谢率，增强核心肌肉，还可以改善平衡和锻炼。然而，北京体育大学运动医学与康复学院教授王安利表示，任何运动都应该是科学的、可选的。1.行动应该是标准的和适当的。保持臀部和腰部，双......

超市有各种与“牛奶”和“牛奶”有关的食品，其实很多人并不知道里面有大量的“奶制品”，有的只是“牛奶饮料”。前者可以帮助我们从饮食中获得蛋白质和钙，而后者只是偶尔的味觉缓解剂，如果摄入过量会导致蛀牙、超重或肥胖......

记者5日从安徽省卫生厅疾控部门获悉，安徽省宣城市泾县二中发生肺结核疫情，截至目前，累计共发现结核病人29例，其中学生26例、教师3例。目前当地教育和卫生防疫部门正在全力处理疫情、治疗患者。据介绍，5月14日，泾县疾控中心......

戒烟门诊形同虚设戒烟门诊一年仅一人来开药青岛一戒烟门诊被药厂停送药品，本报记者多市调查发现“无烟”任重道远今天是世界无烟日，记者在我省(山东)多个城市调查发现，医院、商场内鲜有吸烟者，但餐馆等一些室内公共场所仍......

布里斯托尔大学公布的一项新研究显示，吸烟可能增加患抑郁症和精神分裂症的风险。由此可见，吸烟不仅对身体健康有害，而且对心理健康也有负面影响。该校由学者领导的研究小组分析了英国约46.2万人的数据，其中8%是吸烟者，22%......

流感是由流感病毒引起的一种高度传染性的急性呼吸道疾病。对人体有害，易受感染。主要症状为发热、头痛、全身不适、喉咙痛、咳嗽、流鼻涕。这种病的发病是急性的。正常患者的体温在发病后3－4天即可恢复正常，但咳嗽和疲劳......

尽管你不应该以家庭成员往往臀部肥胖或苹果形为借口偏离健康饮食，但接受这个事实可以帮助你重新评估个人理想，让你对自己的身体更加满意。数以百计的基因与体重有关。有的会影响体内脂肪的分布，有的会影响新陈代谢、食欲......

记者从省打击商业贿赂专项行动小组办公室获悉，近日，广东省执纪执法部门和司法机关积极拓宽案件线索来源，采取有力措施，查办了一批卫生系统行政管理人员及医务人员在医药、医疗用品采购过程中收受贿赂的案件。省打击商业贿......

哺乳动物胰岛素可以激活蚊子的抗病毒免疫途径，从而增强其抑制西尼罗病毒、登革热病毒和寨卡病毒的能力，根据周二发表在《细胞报告》杂志上的一项研究。研究人员说，这一发现有助于开发减少蚊媒感染的干预措施。西尼罗病毒......

西红柿含有多种化合物，有助于保护心脏和降低癌症风险。然而，美国《分子营养与食品研究》杂志发表的一项新研究发现，富含铁的食物可以使番茄红素的吸收减半，从而降低番茄的抗癌保健功效。俄亥俄州立大学人类营养学助理教授......

随着运动应用程序和手环的流行，步行也变得越来越流行。有些人主张每天走一万步，认为每天至少要走一万步才能锻炼身体。那么，每天散步真的对你的身体有好处吗事实上，为了在步数上排名靠前，盲目打开“暴怒”模式是不理智的。......

生完孩子后，产妇要经历一个漫长的坐月子的过程，很多老人都说坐月子很重要，要是月子坐不好，很容易得月子病的，是的，要是在坐月子期间休息不好，营养跟不上产妇的身体没有恢复过来，肯定会受损。什么是月子病如果说是那种所谓的“......

重庆一辆装载2吨自热火锅的卡车在运输途中起火。虽然起火原因仍在调查中，但自热食品的安全性再次引起了人们的关注。根据操作指令,自燃是一种罕见的事件,但加热的加热材料袋自热产品与水反应,生成热量,同时,将生成一氧......

随着运动应用程序和运动手镯的普及，竞走越来越流行。有人提倡“一天走一万步”。他们认为每天至少要走一万步才能锻炼身体。那么，每天走一万步对你的健康真的有好处吗？事实上，盲目开放“横冲直撞”模式，以求台阶排名第一，是......

你的血管里有垃圾，如果你不清理，它会堆积起来，形成血栓，堵塞血管，导致你生病。「专家解读」血管中没有垃圾或毒素。代谢废物是细胞在代谢过程中产生的天然产物。正常情况下，它会随着血液被输送到特定的器官，并最终从身体排出......

北京市从2009年起，在全国率先施行对全市户籍0-6岁儿童免费健康体检，2011年又扩展到常住人口儿童。0-6岁是儿童生长发育最快的时期，通过健康体检，了解儿童生长发育及健康状况，发现生长有无异常情况，及时服务和治疗，可以促进儿......

夏天的热度逐渐消失，秋天变得越来越强烈。最深的感觉是，一天比一天中凉爽的秋天好。俗话说，“多事的秋天”，秋天是呼吸系统疾病日益增多的时期。尤其是感冒，往往是一个意外事故，扰乱我们的生活，学习和工作。天气冷的时候，不管......

进入寒露，温度下降。虽然衣服不太厚，很多人赶在年底前体检。然而，“打开体检报告比检查高考结果更有压力”已经成为当今许多中年人的反映。在今年的年度体检中，很多人被体检清单上的甲状腺结节吓到了，而甲状腺疾病更有可能......

葛根对于很多女性来说葛根具有很好的丰胸、美容养颜的作用。今天，小编就来和大家一起说说葛根的一些功效，来了解下吧！降低血压最新的研究发现，葛根在进入身体之后能够很好的阻断血管紧张的情况，是一种非常好的抗高血压的药......

日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问，据英国《每日邮报》5月18日报道，瑞典最新研究发现，只有10%的人掌握了正确的刷牙方式。在两项独立研究中，瑞典哥德堡大学皮亚·加布雷博士及其同事......

近日，国家卫生委员会卫生行政部门发布了《关于印发全国首家儿童血液病和恶性肿瘤（实体瘤）诊疗合作组的通知》。100多家医院已成为中国首家儿童血液病定点医院。同时，建立了70多个儿童恶性肿瘤（实体瘤）诊治协作小组。《通知......

近期一则上市公司公告称，公司获得高新技术企业证书，系列产品获得高新技术产品证书，但翻看产品名录，赫然在列的竟是维生素C片、甲硝唑片等大路货。为了支持高新技术企业发展，不少地区都给予了获得高新技术认定的企业所得税......

睡眠是我们每天都要做的事情，但是越来越多的人不能做这么简单的事情。根据调查数据，中国有5亿人患有睡眠障碍。睡得好是现代生活中最奢侈的事。他们都说熬夜一段时间，熬夜很长时间，熬夜，其实你已经被掏空了。尤其是在健身......

在人们的印象中，脂肪肝、糖尿病、颈椎病……似乎都是成人的“专利”，如今，越来越多的孩子却早早患上了这些疾病，而且发病率呈逐年上升趋势。专家表示，“成人病”盯上儿童，不良生活习惯是根源，从儿童期开始预防成......

根据埃克塞特大学16日公布的一项初步研究，测量眼球内晶状体相关物质的变化可以预测一个人未来患2型糖尿病的风险。然而，还需要更深入的临床研究来验证相关技术。以往的研究表明，2型糖尿病的发病可能会延迟10年，因此早期发......