如今空气污染越来也严重，在这样的环境下生活对人体也有很大的坏处。那么下面我们就来看看雾霾天怎么保护自己呢？戴口罩少出门出门宜戴口罩，但连续戴口罩的时间最好不要超过4小时，布类口罩需每天清洗并用开水消毒。一些个......

冬天来了，包皮不割，真的打算留着过冬？那么包皮该不该割呢，包皮过长会带来什么危害呢包皮过长会带来什么危害1引起性交疼痛包皮皮脂腺会分泌出一种奇臭的白色分泌物，不易排出去，长期积存就会成为包皮垢，易使细菌生长，造成阴茎......

水乳代表爽肤水和乳液，这是护肤品里最基础的两种，具有补水保湿的护肤功效，那么平时生活中，水乳一天要用几次呢？水乳一天用几次没有限制死的次数，但一般一天用两次最好。护肤里本来就没有绝对的事，因此每个人每天对于水乳的使......

有的人性格急躁，在生活和工作中，经常容易恼怒发脾气，甚至严重时还会打人摔东西，这不仅仅对他人造成了一定的影响，而且还对自己的身体带来不利之处。主要表现在以下几个方面。使思维混乱当一个人恼羞成怒时，容易让人思维出现......

不加防护的医疗辐射确实会给人体带来可怕的影响，但做好防护措施、在合理的范围内使用X光和CT一类的医学检查，实际上并不可怕。随着医疗技术的不断发展，人们接触到的各类医学检查日益多样。与此同时，检查设备使用过程中的......

裸睡，还是难以启齿的话题吗？当然不是！那么究竟，裸睡能带给人们什么好处？裸睡的好处1.缓解紧张情绪裸睡能让身体得到放松，有助于放松心情、消除疲劳。特别是脑力活动的人，晚上更应该注意休息。2.帮助睡眠裸睡有助于身体降温，改......

手淫，亦被称为自慰，是指以自我触摸、抚弄的方式刺激性器官（主要是指外生殖器）而产生性兴奋和性高潮的行为。那么过度手淫会给身体带来什么样的危害呢？过度手淫体身体的影响没有节制的手淫就像酗酒一样，会带来诸多的消极影响......

在秋冬来临气温下降之后，还想继续大秀美腿，于是，打底裤成为了很多女性的必备之选。打底裤保暖又靓丽，多彩好搭配，再加上价格便宜，购买起来毫无“鸭梨”，怎么会不成为秋冬美眉必备的美丽“杀手锏”呢？！甚至很多时尚“阿姨”，也赶......

为什么这么多的女人长斑，而很多男人却到了中年也不长斑？这要从色斑的主要成因——黑色素在皮肤上的沉积说起。人体表皮下层分布着许多色素细胞，它们在各种条件下会被催化、氧化而形成黑色素，黑色素增多、不均匀聚集就形成......

很多美眉都追求苗条身材，于是即使不算太胖的也不约而同的加入了减肥的行列。然而，过度的节食减肥会对身体健康造成伤害，所以减肥也要注意方法！过度节食伤身不瘦身很多人以为大量减少卡路里的摄入就可以快速减肥，殊不知这个......

千万不要以为随便进食晚餐无关紧要，科学家最新研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，以下很多疾病就会找上身来。晚餐陋习带来11大疾病隐患1、晚餐与肥胖据统计，90%的肥胖者缘于晚餐吃......

抑郁情绪不同于抑郁症，每个人都会有，例如“郁闷”、“烦躁”等等感受。虽然持续性的抑郁情绪可能发展成为抑郁症，但是在这之前，它对你的人生仍然有一些积极作用。抑郁有助于思考美国福尼亚州立联邦大学的一位心理学家发现......

老年人随着年龄的增长，身体多个器官功能开始衰退，很容易患上多种慢性疾病，心肌梗塞就是一种很常见的老年疾病。心脏破裂约占致死病例3%～13%，常发生在心肌梗死后1～2周内，好发于左心室前壁下1/3处。原因是梗死灶失去弹性，心肌坏......

跳舞是现在流行的时尚运动，不论是街舞，爵士，拉丁，钢管舞还是广场舞，都深受男女老少的欢迎，那么跳舞对身体有什么好处呢？塑形美体舞蹈基本功锻炼，如抬头，挺胸，收腹等动作训练，可以纠正驼背，端肩等形体问题，跳舞的时候，人的头，颈，背，手臂......

为什么这么多的女人长斑，而很多男人却到了中年也不长斑?这要从色斑的主要成因一黑色素在皮肤上的沉积说起。内分泌失调女人处于特殊的生理周期时，体内激素水平的变化很大，很容易内分泌失调,令黑色素水平增高,形成黄褐斑......

很多人认为打哈欠是一种困乏的表现，真是这样的吗？其实打哈欠证明你的身体也处于最佳的状态，是不是有点想不到呢，我们来看一下，打哈欠可以带给身体什么样的好处?哈欠是疲劳信号打哈欠不仅可以排出体内过多的二氧化碳，而且对......

青春期后，在正常情况下，包皮逐渐向龟头方向退缩，成年后，包皮可退缩到龟头后的冠状沟，裸露出现整个龟头。但有不少人的包皮知道成年，仍然可以盖住龟头。这就是包皮过长，那么包皮过长会带来什么危害呢？容易引起包皮嵌顿但包皮过......

十月怀胎，临近分娩，很多准妈妈都在犹豫如何选择分娩方式。如果准妈妈在孕期一切正常，产前检查也未见异常，那么，请选择顺产作为分娩方式吧！因为这会给准妈妈和宝宝带来意想不到的好处。下面，我们就进一步来了解顺产对母婴的八......

宫颈炎是育龄妇女的常见病，有急性和慢性两种。急性宫颈炎常与急性子宫内膜炎或急性阴道炎同时存在，但以慢性宫颈炎多见。主要表现为白带增多，呈粘稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝。宫颈炎会带来什么危害?宫......

胃酸过多的原因有很多，例如精神紧张和过度疲劳、饮食混乱，吃太甜酸冷辣的食物和难以消化的食物也会刺激胃部分泌大量胃酸。药物治疗如果胃酸过多使得自己实在太难受，我们可以去看一下医生，或者自己到药房买点氢氧化铝片剂......