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有关身心健康的养生精选
合理的宣泄才能释放压力 保持身心健康要这样做
适当的发泄有助于身心健康身体的疏泄:身体的疏泄要特别重视肝的功能,因为它“主风、主气、主筋”,有藏血、助消化的功能,不能有所阻隔。具体来说,可从以下几个方面注意调理。1、大小便别憋:这是体内应该及时排出的糟粕之物,......
2023-10-17
蒋欣床照曝光 高质量的睡眠有助于身心健康
蒋欣在微博上晒出一张照片让网友们忍俊不禁。照片中,蒋欣在大床上放上了不同的毛绒玩具,十分呆萌可爱,她还不忘发文说:“喜欢睡前布阵的#我就是我,不一样的品种#​”并配上了笑cry的图片。网友们看后一脸懵,纷纷留言说......
2019-04-20
卧底揭秘裸贷产业链 照片外露影响身心健康
近一年来,媒体频繁曝光“裸条借贷”,但这一现象并未销声匿迹。在裸条借贷相关QQ群内卧底长达一年的邢天(化名)告诉记者,经他观察发现,“裸贷”已形成一条灰色产业链,由此衍生出“肉偿还款”和裸条信息售卖等“盈利”方式,选......
2016-06-21
高校牵手拥抱算违纪 早恋真的影响身心健康
近日,网曝青岛海滨学院多名学生反映校规过严,男女生仅牵手搂抱就会被记作违纪受到处分,引发网友关注。随后,该校多名学生向记者反映,学校不仅限制校园中男女生正常交往,还会强制要求捐献县志。校方表示,学校不提倡也不反对男......
2016-10-16
赤裸男子房间内电击女子 暴力对人身心健康影响有多大?
日前,有网友在微博发布视频,爆料一名女子被多名青年男子围堵在房间内,并遭到多次电击器电击。视频发布后,江苏省南通警方已经介入调查。在这段不到一分钟的视频中,多名男子将一名女子围堵在房间内床铺上,其中多人只穿内裤,一......
2016-11-01
男孩遭父亲毒打勒脖险丧命 家暴影响孩子身心健康
近日,网上曝出常州溧阳一6岁男童遭父亲家暴受伤,现代快报记者采访获悉,12月12日,男童被其父亲用绳子捆起来,勒住脖子吊在门上,被发现时已口吐血水背过气去。见此,其婶婶赶紧打电话叫来救护车,随即报了警。目前,警方正在对此事......
2017-12-19
网络成瘾危害身心健康 如何远离网络强迫症
随着社会的发展,如今网络已经成为了大家不可或缺的东西,甚至已经成为了很多人的生活方式。不少人一旦离开网络就感觉自己无法生活,即使是没有什么事情,也习惯上网。这是一种典型的网络强迫症表现,对我们的身心十分的不利。......
2017-10-18
大陆宠物经济崛起 宠物有助人身心健康
台媒称,越来越多的家庭已经将机灵可爱的宠物归纳为家庭成员,并愿为之付出不菲的吃用开销,数据显示大陆宠物消费市场已达千亿元(人民币,下同)规模。随着养宠人数的不断提升,大陆宠物经济年均增长率逾30%。吸引众多宠物行业......
2019-03-21
“裸条”视频网上叫卖 100元 色情对身心健康的影响
网络借贷平台“借贷宝”的一份“裸条”10G压缩包在网上流传,其中包含了167名女大学生的裸照及视频,还包含个人身份信息以及亲友的联系方式等,陷入此次“裸条门”借款的年轻女性大部分出生于1993年到1997年,也有个别是1981......
2017-06-30
溺爱不可取 是一种摧残儿童身心健康的爱
现在的父母都把孩子当成手心里的宝,甚至有的时候都分不清对他的爱算不算溺爱。下面就让小编给亲们分享溺爱孩子的10大“典型”形式,溺爱是一种摧残儿童身心健康的爱。1、特殊待遇孩子在家庭中的地位高人一等,处处特殊照......
2016-09-30
睡眠不足影响青少年身心健康 易引起孩子肥胖
经常有家长反映,孩子每天22点钟之后才能睡觉。殊不知,睡眠不足会给孩子的成长带来诸多不良影响,会使孩子免疫力和抵抗力降低,同时还会影响孩子的体重。成年人平均每天需要8小时的睡眠,而正处于发育期的青少年每天至少需要9......
2016-06-05
多吃这些食物有益身心健康
大家都知道,在我们日常生活中,男人的健康是非常的重要的,那您知道在生活中男人必吃的健康食物有哪些吗?平日里男人饮食的注意事项有哪些呢,你知道男人平时吃什么壮阳吗?接下来就和小编一起去了解一下吧。男人如何养生1、......
2017-11-17
初三女生被30人轮番扇耳光 暴力对孩子身心健康影响
北京一中学初三女生小丽(化名)拍照时拍到了该校高一女生若若(化名)的身影,在删除照片并道歉之后,小丽被若若纠集来的30多人轮番扇耳光。昨日,海淀法院公开宣判,打人者刘某、邬某、贾某3人,因犯寻衅滋事罪被分别判处有期徒......
2019-01-24
五大有益身心健康的夏季养生
夏天由于气温高、湿度大,给体育健身增加了困难,因此,如何健身,是一个不太好解决的难题。究竟有那些运动适合于夏季养生呢?五大有益身心健康的夏季养生运动1、钓鱼嵇康在《养生论》中说:“更宜调息静心。常如冰雪在心,炎热亦......
2023-10-15
如何增强免疫力|身心健康是关键
新冠病毒汹涌来袭,免疫力是防疫病毒的第一线。但是不同人群你免疫能力不同,防御病毒的能力也有所差异,如果免疫力强,人体对各种疾病的抵抗力就强,反之就容易被病毒找上门,今天就告诉大家在日常生活中如何增强免疫力!1、营养......
2020-03-14
老人旅游有益身心健康
退休生活其实是比较惬意的,但是常年呆在家中,觉得生活很是无聊。很多老人辛苦了大半辈子,存下来不少的资金,这个时候可以好好地享受生活了。中国的这一代老人在年轻的时候,都没有机会去看世界,而现在又想要去旅游一下。老人......
2019-07-10
男童被父亲打欲跳河 家庭暴力对孩子身心健康影响多大
因为没有做作业被父亲打骂,小伢一气之下离家出走,还从桥上跳入冷水中准备“吓唬吓唬”爸妈。好在好心的路人及时报警,民警迅速找到孩子将其救起。12月17日晚上9点10分左右,江岸公安分局巡逻大队岱家山检查站正在岱家山二......
2017-08-09
直播自慰被判刑 淫乱色情严重影响身心健康
深圳警方于今年8月破获的首宗利用直播平台传播淫秽物品牟利案,已于近日一审宣判:用直播平台进行裸聊的19岁女子龙某一审被南山区人民法院判处传播淫秽物品牟利罪,获刑7个月,处罚金1000元。今年7月,19岁的龙某在南山区西丽......
2018-07-10
老师让学生排队踢踹 体罚对孩子身心健康影响有多大
近日,一个“女老师雨天让学生排排队挨个猛踹”的视频在朋友圈引发巨大反响,据调查研究表明,学生因未能完成作业而被体罚,涉事教师已经被处以行政记过处罚。体罚孩子的行为会对孩子的身心健康造成极大的影响。视频显示,约10......
2016-09-11
美研究发现:智能设备伤害未成年人身心健康
美国一项研究调查发现,平板电脑、智能手机等“小屏幕”智能设备比传统电视机等娱乐设备更易“剥夺”学龄儿童的睡眠时间。对于未成年人来说,对他们发育成长至关重要的睡眠正被新技术所诱惑。另外,如果不当使用,小屏幕设备......
2018-03-22
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