手机版
保存到桌面
热门搜索:
运动养生
饮食指南
母婴保健
首页
养生大辞典
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食知识
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生焦点
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
保健与健康
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
保养护理
首页
> TAG信息列表 >
有关白领的养生精选
年尾白领工作压力大 排忧解难请听专家言
年关将至,许多白领的心理负担却越来越重,以至于患上了年关心理恐慌症。记者从各心理咨询机构了解到,近期前来心理咨询的病人明显增加,许多白领因对自己一年工作成绩不满而苦恼,或因年奖拿多少、要不要跳槽等问题患上情绪病......
2023-10-15
白领夏季养生小常识
白领夏季如何养生?白领们的工作十分的辛苦,所以白领们要在夏季好好养生,这样才能够保持身体的健康,你知道白领夏季养生应该做些什么吗?有关白领夏季养生的小常识你又知道多少呢?下面就一起来看看吧。第一:学会科学饮食:让......
2023-10-17
白领族如何抗衰老呢
办公的主流。然而不少长期面对电脑的青年人正过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。电脑办公族该如何应对这种早衰综合征?合理摆放电脑尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次......
2023-10-15
白领常见病的食疗法
职场的高压环境让上班族都经历过失眠、便秘、头痛等症状,面对这些症状,除了药物治疗外,平时在饮食上面也要多下点功夫,双管齐下,才能有效治疗。针对上班族常见疾病,下面小编给上班族们收集了几种营养食疗,通过这些食疗来改善......
2023-10-15
白领午后容易犯困怎么办 三个方法可保持大脑活跃
三个方法可保持大脑活跃控制在八分饱&多吃蔬菜饭后发困是由于消化和吸收会消耗大量能量,因而不能维持大脑活跃。午餐过饱会增加消化和吸收的负担,导致氧元素和营养成分大量集中在内脏。为了减轻内脏负担,保持大脑活......
2023-10-17
五招预防白领过劳肥
白领每天工作压力大,从早忙到晚,周末经常还会加班,这样子时间一长,人不但没瘦,反而越忙越肥。如果这样,很可能是患上一种疾病——过劳肥。如今的白领一族很多都过劳肥,过劳肥究竟怎么形成的,怎么预防?过劳肥-易患群......
2023-10-16
白领如何有效抗疲劳
上班族每天平均要工作八个小时,有时候还要加班,这样长期下来,生理和心理上都会倍感疲劳,压力山大!如果不懂得如何缓解疲劳的话,会影响身体健康!那么上班族应该怎样缓解疲劳呢?其实通过饮食来缓解疲劳是最省事有效的了,下面......
2023-10-16
白领午后犯困肿么办? 6大招帮您keep好精神
白领午后犯困肿么办?6大招帮您keep好精神白领午后最易犯困,今天带给您这六大招,帮您振奋精神。因为工作繁忙,白领的午餐时间一般不是太长,很多时候是吃完饭紧接着就又要开始工作,因而缺少了适当的午休,导致很多人午后会犯困......
2023-10-18
趴桌午睡易得6种病
现在很多上班族几乎时间都在办公室,到午休时间我们会看到很多人都趴在办公桌上休息,其实这对我们的身体伤害很大,趴桌睡觉易患上6种疾病,上班族可要警惕了哦!一、心、脑血管慢性疾病中午是人体全身血液循环最快时刻,趴桌午......
2023-10-15
白领的七个致命习惯
白领表面光鲜,实则心酸,尤其是白领的工作环境使得他们有很多的生活坏习惯,那么上班族有哪些坏习惯会危害身体呢?下面小编为您总结上班族有哪些坏习惯,看看您占几种吧。1、午餐吃太饱、伏案午睡饱食容易引起记忆力下降,思维......
2023-10-16
白领保健养生 必吃八种食物去火润燥
如今的气温居高不下,白领们整天带着办公室里面,高温天气让室内的空气比较干燥,容易上火,所以白领一族就需要为自己准备一些具有降火润燥功效的食物,不仅可以解馋充饥,而且还可以改善身体的一些不适症状,一举两得,下面就让我们......
2023-10-15
现代白领10大健康标准 你凹凸了没?
现代白领10大健康标准什么是健康?没有病痛,不上医院就是健康吗?你凹凸了!随着现代社会的发展,对女性健康有了更精准的定位,要健康就要将疾病扼杀于未然。尤其对于白领女性来说,生活工作双重压力,久坐办公室缺乏运动,频繁交......
2023-10-18
白领如何赶走亚健康
白领人士是亚健康的高发人群。亚健康症状表现为精神疲惫、食欲不振、浑身乏力、心悸气短,有的还出现烦躁失眠、胸闷、头痛、口苦口渴、脱发等情况。为了身心健康,白领必须高度重视养生保健,那么该如何赶走亚健康呢?需要......
2023-10-16
上班路上损健康恶习
上班族,每天都在跟时间赛跑,早上急着赶公交打考勤,晚上急着回家做饭看小孩,所以,上班族每天都是匆匆忙忙的。其实,上班族匆忙并不利于健康,尤其是在乘公交之际的一些习惯。上班路上三大恶习,有损身体健康。具体三恶习如下所示......
2023-10-16
白领久坐缺动肩酸 怎缓解防恶性循环
白领一天要在办公室8个小时,长时间坐在电脑面前,缺乏运动,颈椎压力增大肩膀自然酸痛不堪。不良的生活习惯,长期伏案工作造成骨骼歪曲是造成肩酸的元凶。如何治疗肩酸缓解白领疲劳呢?长期不良姿势造成肌肉紧张肩酸并不是由......
2023-10-15
白领一日三餐保健法
白领工作太忙碌,没有时间去健身房运动保健,那么就该在饮食上多下点功夫,这样能起到很好的保健效果,一日三餐很重要,一日三餐已经是我们习以为常的事情,但是三餐应该吃什么,有哪些禁忌呢?并不是人人都知道,今天就跟小编一起去......
2023-10-15
白领如何预防颈椎疾病 保持颈椎健康有五种方法
保持颈椎健康有五种方法纠正不良的坐姿长时间地伏案工作、打扑克、打麻将、操作电脑、看书等,均会改变颈椎的正常曲度,导致颈椎出现慢性劳损。因此,在进行上述活动时要保持脊柱的正直。在长时间低头工作和学习时,应每隔10......
2023-10-17
白领冬季养胃全攻略
白领每天忙忙碌碌,强度较大,应酬又多,经常有人顾不上吃饭,也不在意,这样久而久之伤害了自己的肠胃。那么上班族该怎么养胃呢?小编给你介绍养胃最佳时间表,还教你煮美味的冬季养胃菜,让你的胃更健康,下面就跟小编一起来看看吧......
2023-10-16
白领必备安神养生汤
睡眠不足会带来许多身心的伤害,思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫下降等等,但睡眠不足已是现代人的文明病,尤其是白领一族,常常是没有把睡眠当作一回事,这样下去对自己的身体健康会带来威胁。所以白领一族需要......
2023-10-15
白领食疗养生必吃四款方便快捷的营养早餐
水果酸奶材料:橙子一个、酸奶300毫升做法:用压榨机将橙子榨成橙汁,倒出后转杯,倒入酸奶摇匀即可,使用无糖酸奶效果更佳。功效:帮助肠胃清除体内垃圾,适合夏季减肥。玉米面糊材料:玉米面200克,冬瓜80克,花生米30克,瘦肉40克,红薯30......
2023-10-17
634
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一页
尾页
今日头条
1
夹竹桃有毒吗 夹竹桃毒性大不大
2
病毒性感冒者应该如何安排运动
3
衣原体肺炎治疗要多久 衣原体肺炎要治疗多久
4
白癜风患者怎么样进行保养
5
同性恋会有艾滋病吗
6
怎么治疗白癜风见效快
7
脚抽筋吃什么好
8
指甲盖和肉分离为什么 指甲盖和肉分离怎么办
9
孕妇能吃韭菜吗
10
多吃西瓜有什么好处 多吃西瓜对身体有什么好处
每日精选
婚前性行为普遍吗
2017-11-08
为什么男人分手很狠心
2016-10-23
三伏天泡脚可以去寒气吗 三伏天用什么泡脚排湿寒
2022-06-20
端午艾叶加一物,专治颈肩腰腿痛!
2023-10-18
处暑养生吃什么好 六款靓粥滋阴养肺
2023-10-17
热门标签
肚脐眼左侧不舒服
手脱皮缺什么
小孩湿疹的治疗
长期喝茶的好处和坏处
女人的
淤血硬块
阳明胃
集散地
冠心病会死吗
过敏性紫癜能吃蜂蜜吗
多牙症主要原因有哪些
排卵期小腹突出怎么回事
天晴甘平
贴三伏贴吃什么水果比较好
经期乳头痒
肝硬化病人吃什么
感冒
千禧果
最新文章
癌症少女冰冻遗体求复活 癌症这种病能治吗
如何让“拼命三郎”健康好起来
从超市买的速冻粽子是蒸还是煮熟的快 速冻粽子需要先解冻吗
高血压不能吃的食物 千万不要再吃错了
女性胸口拔罐黑紫怎么回事,怎么办
b6维生素的作用及功能
运动后怎么放松肌肉 运动后放松肌肉的方法
宝宝手凉怎么回事 宝宝手凉什么原因
细菌性外阴炎用什么药膏好 细菌性外阴炎怎么治
儿童起痱子中医外治