夏天即将来临，小露香肩可以让女人更加性感动人。可是前提得是香肩，否则露出肉堆似的香肩只怕会适得其反吧。不过姐妹们也不要担心，今天小编要教大家几个简单健身动作帮你塑造香肩美人!1.直臂旋掌方法：两臂侧平举，掌心向上......

晨起十分钟轻松打造职场美人其实小编也是懒人一枚，早上起床争分夺秒的刷牙洗脸抓一下头发就赶紧出门赶班车了，要是再花时间化妆啥的，那点可怜的睡眠时间就会更少。相信很多姑娘也跟小编有同样的困扰，谁不希望自己美美的去......

有些美眉说最讨厌冬天了，冬天又冷还对皮肤不好，尤其是对脸部的衰老征兆开始渐渐在意的你，是不是已经准备好新一轮抗衰老的尝试呢?瘦脸就是其中最简单的尝试。今天就告诉你2个冬季瘦脸方法，让你轻松做个小脸美人!双下巴减......

每到了夏天，大家第一个想到的地方就是海边，因而使得肌肤被晒黑晒伤的情况特别多；尤其是音乐季结束后，总是有许多民众因为各种皮肤症状跑到诊所报到。美白是夏季求助中医最常见的项目之一，即使每天用SPF50、PA3＋＋＋的防晒乳对抗......

美人指榨汁是食用美人指比较常见的，尤其适合老年人和小孩辅食食用，下面看看美人指榨汁怎么做的。食材主要食材：美人指数枚。其他食材：冰块。做法步骤1.美人指洗净，切开，去籽，备用。2.榨汁机中放入冰块数枚，放入美人指，进行榨汁......

美人指是葡萄的一个新型品种，味道甘甜可口，含有丰富的营养成分，那么美人指的营养成分的具体成分有哪些呢？美人指的营养成分美人指含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素、粗纤维、脂肪及矿物质等多种营养成分，特别是糖分的含......

美人尖是指人体额头正中的头发往下或往前再长一点，形成一个小小的尖状。从正面看，整体发髻外围形成“M”型，左右两鬓对称。有美人尖的人颜值都比较高，看起来非常有气质。美人尖也指双眉上翘，形成一种十分独特的浓重眉种。......

美白的方式有很多种，比如注射激素、吃药、涂抹精华液等等，但是最方便快捷、健康养生的方式，莫过于吃水果了。水果中含有丰富的维生素和微量元素，它们中有很多都对皮肤很有好处的。那么皮肤暗黄吃什么水果好？下面一起来看看......

眼下春寒料峭，乍暖还寒，是肌肤特别容易敏感的季节，所以每到这个时候，防敏就会成为美眉们特别关注的话题。其实，防敏的关键在于预防，懂得几招防敏护肤的技巧，你会发现，防敏原来也不是那么难。每个季节更替的时候，都是肌肤容易敏......

女性吃这8种水果养出水嫩美人1、酸甜适中——柚子：柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。2、甜......

美人指葡萄味道可口，营养丰富。很多人都爱吃葡萄，那么孕妇可以吃美人指吗？孕妇可以吃美人指吗可以适量吃些。美人指葡萄具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效，含有丰富的维生素，还可用于食疗：头晕、心悸、脑贫......

瘦小腿！14个瑜伽动作须谨记1、下犬式双手双脚撑地，将身体抬起成为一个倒“V”字形。保证两手与肩同宽，手指张开。双脚与跨同宽，脚后跟向后，保持脚尖脚跟和臀部在一个平面上。头部放松，保持这个动作，深呼吸5下。2、伸展半桥式......

美人瓜是西瓜的一种，在盛夏的时候特别受欢迎，这种瓜对于很多人来说都非常熟悉，味道清甜，沙沙的口感，那么吃美人瓜有什么功效？解暑气盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸闷不适，精神萎靡，疲惫乏力，头晕目眩，食欲不振，体重下降，或有低热等。随......

武昌某高校张老师在三亚度了一个月假，前日回到武汉。令她意外的是，亲戚朋友都说她“皮肤变黄了”，张女士以为是在海边晒的。昨日上午，她来到省妇幼保健院皮肤科咨询，接诊的邹晓燕副主任医师检查发现，张女士全身皮肤黄染，脸部......

每到艳阳高照的夏日，美白便成为女性必修的课题。擦防晒抵御紫外线以外，用吃的、由内而外固根本，也很重要。美白的首要是提升身体的抗氧化物，但哪些食物含有这些物质？有何作用呢？赶快继续看下去！维生素A包含番茄、红枣、红彩......

女人都希望自己的肌肤白皙，漂亮，于是很多女人还花大把银子去买各种护肤品，但是效果也不是很明显，这不是白花了钱吗?如何才能有效的美白皮肤呢?以下就教你做个白皙美人的5招，不用花银子就能轻松美白哦。美白方法1黄瓜敷脸法......

美女的标准既不是引以为傲的乳沟，也不是令人害羞的股沟，而是下巴上的“美人沟”。有一种说法，就是把这种沟叫做“天使的指痕”，不过多用来指女生下巴上的那条沟。女孩美到让天使都动心去捧起她的脸庞，于是不小心留下了印记......

要清除体内残留的毒素，一个基本的方法就是多吃含“酶”的蔬菜、水果或补充食品“酶”。尽管药物可以治疗疾病，不过它对身体而言仍是异物，甚至是毒素。但是排毒要标本兼治，生活规律、饮食健康、适量运动乃至心情愉快，多管齐......

面部五官中,眼睛很大程度决定了我们的第一印象,漂亮的双眼皮可以提升整体气质,而单眼皮则是颜值杀手。据日本圣心医疗美容医院的数据统计,双眼皮手术占圣心眼部手术的半数以上。双眼皮对面部容貌加分效果大,再加之双......

1、支解法请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。2、运用言语和想象放松通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云......