生蚝又名牡蛎，味道肥美，含有丰富的蛋白质和锌，但是不管什么食物都是不能多吃的，那一次吃十个生蚝有什么危害？生蚝吃几个最好？一次吃十个生蚝的危害一次吃十个生蚝会有以下危害：1、十个生蚝可食用肉的部分大概在500克左右，而《......

淡竹叶淡竹叶为多年生草本植物，高40-90cm。根状茎粗短，坚硬。别称为碎骨草、山鸡米草、竹叶草。禾本科淡竹叶属植物。淡竹叶的功效主治：胸中疾热、咳逆上气、吐血、热毒风、止消渴、压丹石毒、消痰、治热狂烦闷、中风失......

想要让自己瘦下来，首先就是减少体内的卡路里。无论从饮食上还是运动上，生活中都有很多机会可以让身体内的卡路里慢慢的减少，从而达到减肥的目的。下面就让我们来看一看到底有哪些方法可以轻松的减掉热量吧。一、认真的吃......

肌肉男给人增添无限魅力，无疑是所有男人所梦寐以求的，如何健身练出一身肌肉来呢？下面给大家介绍一套训练操，没有时间去健身房的人可以通过以下10个动作的练习既可以健身，又可以拥有令人羡慕的身材。练完之后，相信你一定可以......

进入夏季，天气酷热，烈日炎炎，紫外线变得强烈，这样皮肤变得脆弱，对皮肤造成伤害。紫外线也是引起外露部位皮肤衰老的主要原因之一，会诱发日光性皮炎、雀斑、黄褐斑等，所以夏季护肤也是头等大事，那么夏季该如何护肤呢?下面介绍......

荸荠的功效与作用荸荠性甘，寒，其球茎可以清热止渴，利湿化痰，降血压。用于热病伤津烦渴，咽喉肿痛，口腔炎，湿热黄疸，高血压病，小便不利，麻疹，肺热咳嗽，矽肺，痔疮出血。荸荠中含有磷很高，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿骨骼的......

很多癌症都会意味着人即将要站在天堂沿边上，马上踏入死亡的圈子。在日常生活中，我们要时刻注意预防癌症，有些疾病是从小事小习惯产生的，所以一些不良的生活习惯可能就是患癌的信号，一起来看看吧。1、洗发水易产生致癌物不......

1晨操晨操美好的一天开始后and早点起床，做约20分钟的徒手操，随便做什么操都行哦，但是要有规则，不能一会激烈一会停歇，要均匀。既可振奋精神，又可保持青春体态和苗条的身姿。2盐疗盐疗首先用适宜温度的水浸湿全身，再用粗盐涂......

又到一年夏季减肥时，如何减肥成了夏季最热的话题，夏季是个大秀身材的季节，你还能承受得了那一身肥肉吗?要因此与性感夏装绝缘了吗?不，夏季就是要秀出完美身材，如果身材还不够完美，那么就赶紧减肥吧。那么夏季该如何快速减肥......

落枕怎么办?落枕虽然不算什么大病，但是发生后脖子酸痛、扭头不方便，严重的穿衣、吃饭、洗脸、梳头都要受到限制，病人十分苦恼。那么该如何治疗落枕最有效呢?现给大家介绍几种自我疗法，对落枕有较好的效果，此法不用求人，不用......

睡眠不好如何调理?拥有一个好睡眠才能拥有一个好的精神，才能更好的工作学习。睡眠质量不好就会导致没有精神，做事没劲。现在工作压力大，很多的女性朋友总是出现失眠的情况，还会做噩梦，到底该怎么办呢?睡眠不好如何调理呢?......

芹菜叶营养分析1芹菜叶的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。2从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作......

随着生活水平的提高，现在很多人都关注保健养生，注重健康，但是大家关注健康的同时，却忽视了细节，为健康付出的努力却被细节打败了，如一些生活小习惯，都是袭击健康的杀手，所以，以下这些要命的坏习惯一定要杜绝，以保健康身体。1.空......

十个多月的宝宝晚上睡觉翻来覆去，可能是因为温度过高、喂养不当、缺钙等因素导致。1.温度过高：如果宝宝晚上睡觉的时候处于较高的温度，或者盖的被子比较厚，宝宝会觉得很热，会出现翻身、睡不安稳的现象。建议根据天气的变化......

不积跬步，无以至千里，健康之道亦然。3分钟，仅一瞬间，很不起眼，以下10个3分钟却能成就健康的生活方式，让您远离亚健康和疾病。请把健康常识牢牢地掌控在自己手中!口腔、肛门测温3分钟许多疾病特别是感染性疾病往往都有体温的......

夏季如何预防皮炎?六月以来，天气开始炎热了起来，大量出汗，如果你觉得身上的皮肤哪里痒痒，当心是夏季皮炎找上门来，夏季皮炎容易反复发作，要防患于未然应当从日常细节做起，那么夏季皮炎怎么预防?十个小妙招让你远离皮炎，一起来......

冬季天气温差比较大，感冒疾病频发，人们抵抗力低下，很容易受到感冒的袭击，你知道人们该如何预防感冒吗?哪些方法能够帮助人们健康的度过冬季呢?今天小编就为大家推荐一些预防感冒的方法，赶紧去学学吧!1.睡眠充足美国研究者......

青春不老是很多人的梦想，但是在我们日常生活中，我们的一些坏习惯把我自己推向了衰老的边缘，一个人的衰老速度主要由基因决定，但我们的一些生活习惯却可能会加速或减缓衰老。你可知道茶水积垢、长期吃得过饱、用错铝制品等......

俗话说：一白遮百丑，可见美白的重要性，尤其是对于女性来说美白更加重要了，那么日常生活中该如何美白最有效呢?下面给大家推荐几个可以让你健康变白的小窍门，养出白皙肌肤惹人羡慕，一起来看看。一、多吃维生素C含量多的食物：猕......

夏季养生小常识有哪些?夏季是生命力最旺盛的季节，但也是容易滋生病毒的季节。在夏季，我们除了注意防暑降温，也要学会夏季保健。今天小编就给大家列举了10个人气最旺的夏季养生保健秘诀，希望对大家有所帮助。赶快学起来吧......