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有关凉茶的养生精选
喝凉茶的禁忌 喝凉茶的注意事项
中医强调辨证论治,就算是喝凉茶,也要根据具体情况具体用方,否则,喝了不但可能没效,还会产生副作用。因此,人们要根据身身体质及症状等因素综合考虑,选择适宜的凉茶。下面我们就为大家介绍喝凉茶的禁忌。喝凉茶的禁忌禁忌一:不......
2023-10-16
自制凉茶清热解毒
夏天自制凉茶的方法西瓜皮凉茶将西瓜皮洗净、切碎,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑利尿的功效,尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过,寒性体质及胃寒的人忌用。薄荷凉茶薄荷叶、甘草各6克,......
2023-10-18
中暑可以喝凉茶吗 中暑后能不能喝凉茶
凉茶是一种传统中草药植物性饮料,备受人们欢迎。很多人在中暑后也想喝凉茶来驱除热意,但听说中暑后喝凉茶可能会加重病情。那么中暑可以喝凉茶吗?中暑时饮用适量的凉茶可以起到一定的缓解作用,具体的原因如下:1、补充体液......
2023-10-29
凉茶千万别乱喝 要警惕这4大去火误区
刚刚立秋,气温还没降下去,湿度倒是大大降下去了,很多人都感觉上火了。于是,喝凉茶、吃“苦”菜、绿豆汤当水喝……各种去火招数都用上了。可有人发现这“火”还是没下去,有的甚至严重了,这是怎么回事呢?专家介绍了人们用食......
2023-10-07
糖尿病可以喝沙溪凉茶吗 糖尿病能否饮用沙溪凉茶
在日常生活中有不少的人喜欢喝沙溪凉茶,沙溪凉茶具有很充裕的口感,使人心静神怡,糖尿病患者由于生化糖尿病饮食与正常人有所不同,那么糖尿病可以喝沙溪凉茶吗吗?糖尿病可以喝沙溪凉茶吗糖尿病患者可饮用沙溪凉茶,绿茶和黑茶......
2023-11-08
三伏天喝什么茶消暑 三伏天适合喝什么凉茶
现在正值三伏天,天气炎热,酷暑难耐,这个时候要注意防暑降温,凉茶是这个季节必不可少的,但是喝凉茶也有讲究,你知道三伏天适合喝什么凉茶吗?下面就跟小编一起来了解一下吧。凉茶并不是茶,而是中草药熬出来的药汤,是将药性寒凉并......
2023-10-17
夏日自制8种降温凉茶
夏季天气炎热,暑为阳邪,耗气又伤津,易令人胃口变差,消化功能减弱。在暑热、湿气重的情况下,出汗量较多。因此,喝些清补汤茶,解除暑气,对夏天养生大有裨益。下面小编给大家推荐了几款自制茶饮,一起来看看吧!清补凉汤干山药、莲......
2023-10-15
五类人绝不能喝凉茶
现在正值夏季,气温逐渐在升高,这个时候养生关键是降暑,很多朋友为了解暑,通常都会喝些凉茶,而凉茶对于消暑降温的确是有很好的作用的,但是,我们要知道,每个人的体质是不一样的,不是所有人都能喝凉茶解暑,有些人喝凉茶会伤身,下面......
2023-10-16
推荐12款养生凉茶 适合夏季下火降温利喉
夏季喝什么茶好?夏天是最容易上火的季节,怕上火不妨喝点凉茶。凉茶就是把带有中药含量的药物做成水来喝,喝凉茶的目的就是为了消除热症,中药有寒性热性之分,人的体质也有寒性热性之分。分不清自己的体质与当前身体状况,乱......
2023-10-16
夏季哪些凉茶配方防中暑
一般情况下,夏季凉茶配方有金银花凉茶、玫瑰花凉茶、菊花薄荷凉茶、甘草凉茶等,可以防中暑。具体内容如下:1.金银花凉茶可以选择金银花、菊花、薄荷叶,加入适量的开水冲泡,具有清热解暑的作用。待凉后饮用。2.玫瑰花凉茶可......
2023-10-15
凉茶的功效与作用有哪些
凉茶是广东、香港等地以中医养生理论为指导,以中草药为原料,制作的一种饮料。一般情况下,凉茶的功效与作用包括清热解毒、利尿消肿、清热去火等。具体分析如下:1、清热解毒:凉茶中常含有具有清热解毒作用的中草药,如金银花......
2023-10-29
夏季喝中药凉茶别超3天
有些人喜欢把凉茶冰镇后服用,这样不仅容易失去原有功效,还可能损伤人的脾胃功能,使人出现腹胀等不适症状。因为凉茶配料中含有性味偏寒凉的中草药,易损伤人体的阳气和津液。中药凉茶毕竟是药物,不适宜每天都喝,一般连续服用......
2023-10-15
夏天喝什么凉茶最好 适合夏天喝的凉茶有哪些
夏天适合喝凉茶,比如吃了榴莲,烧烤之类,很多时候喝碗凉茶压压热气。但是凉茶不能随便喝,各种凉茶,配方不同,功效也不同。风热感冒可以喝凉茶清热解毒,风寒感冒就不要喝凉茶,会加重感冒症状。1、湿气重,胃口差——乌梅陈皮茶取......
2023-10-28
哪些人不宜喝凉茶 喝凉茶的禁忌人群
凉茶具有一定的清热功效比如苦丁茶可以清热解毒、凉散风热;桑菊茶可以清肝明目、疏风散热;菊花茶可以清热解毒、凉血消暑;“下火王”可以泻火解毒、凉血利咽。夏季喝凉茶虽然益处多但并非人人适宜。哪些人不宜喝凉茶1、......
2023-10-17
夏季避暑八大误区,大量喝绿豆汤凉茶
现在已经进入三伏天,炎热酷暑最难熬,连续出现的桑拿天,稍微不注意就很容易中暑,这个时候要注意做好防暑工作,怎么样避暑就成了广大人群的首要关注问题,下面小编为大家介绍下我们平常避暑的那些误区,大家可要注意了。误区一:长......
2023-10-16
夏季上火怎么办 自制凉茶和食疗方快速降火
夏季天气炎热,高温天气让人难以招架,如果这个时候再上火的话那真是火上浇油了,所以夏季要注意防上火,如果不小心上火了,那么该如何快速降火呢?中医认为,不同的上火类型要用不同的降火方法,喝茶降火是一个不错的方法,下面就为......
2023-10-16
发烧喝什么凉茶
发烧指发热,适合发热时喝的凉茶有菊花茶、薄荷茶、金银花茶等。具体如下:1、菊花茶菊花有清热解毒、降火的作用,发热时可以适当喝一些菊花茶,来缓解发热、头痛等症状。日常注意饮食清淡,避免食用刺激性食物,多吃易消化的食......
2023-11-02
夏枯草凉茶的功效与作用 夏枯草凉茶要煲多久
昨天在外面的时候买了一些夏枯草,夏枯草是常见的一种中药材,我昨天看到了一个方子,说是做夏枯草凉茶,我之前没有喝过这个,应该喝了对身体好的吧,请问夏枯草凉茶的功效与作用是什么呢?下面一起来看看吧!清肝明目夏枯草是一种常......
2021-11-24
喝凉茶的功效与作用 喝凉茶的食用方式和注意事项
凉茶是一种我们有时候会喝到的饮品,那么喝凉茶的功效与作用是什么?喝凉茶的食用方式和注意事项是什么?生津止渴凉茶是一种比较常见的饮品,具有很好的止渴效果,对于上火导致的口渴、口干的情况具有一定的缓解作用,有利于增加......
2021-01-29
夏日饮凉茶也要注意
大多数人在炎热的夏季容易上火,尤为南方人喜欢靠喝凉茶来去火。然而凉茶不能当饮料喝,饮用不当可致病。市面上的凉茶由甘寒或苦寒的中草药熬制而成,具有清热除湿及生津降火的作用,有选择性地正确饮用凉茶,确能解除或减少体......
2023-10-15
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