秋季天气干燥，很容易引火伤身，秋季也是容易上火的季节，一不小心身体就会出现火气症状，如口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结...那么秋季上火怎么办呢?可以从饮食下手赶走体内的火气。那么秋季去燥降火吃什么呢?下面给大家推荐9......

增强抵抗力的方式除了多喝水、多休息、多运动这些老生常谈的，还有吃对食物也是提升免疫力增强抵抗力的关键！搭配均衡饮食一起享用，远离病菌不生病！增强抵抗力的九种食物1、地瓜地瓜不只养生，对保养皮肤、增强抵抗力也有帮......

乳房是自身魅力的一个展示，它的完美能让女性看起来更为曼妙迷人更为自信。然而现在很多女性乳房容易出现问题，其实可以通过饮食来调理，那么呵护乳房吃什么食物好?下面我们就来看看细数乳房的最爱食物，让你远离乳腺癌。1、......

夏季到了，各种水果纷纷上市，西瓜是人们消暑的宠儿，那您知道吃西瓜的好处吗?您知道西瓜皮怎么做好吃吗?今天小编就为您介绍一下西瓜皮最好吃的做法，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。西瓜皮的作用在中医界把西瓜皮称为西瓜翠衣......

日常生活中，我们多多少少会了解到关于食物相克的常识，但是对于食物相克带来的影响大家又知道多少呢?很多家常菜搭配是错误的，给我们身体带来的伤害，那你知道哪些家常菜最不健康吗?下面小编就为大家一一列出来，大家可要警惕......

随着年龄的增大，岁月在我们的脸上留下了痕迹，脸上长皱纹是不可避免的，但如果并不是因为年龄导致皱纹增多，可能就要注意了，因为不同部位的皱纹可能代表着身体不同部位出现问题了。以下九种皱纹暗示着疾病，大家可要提高警惕，及......

芦笋是抗癌明星，常吃还可以帮助减肥瘦身。芦笋的做法有很多，凉拌、清炒、煲汤、煮粥都可以。那么芦笋的做法有哪些?下面为您介绍芦笋的九种美味食谱，抗癌明星芦笋一菜多吃，你不能错过哦!芦笋的做法芦笋味道鲜美，膳食纤维柔......

误吃这9种蔬菜竟会中毒蔬菜是我们经常吃的东西，大家也都知道多吃蔬菜对身体健康有益，因此，我们的一日三餐中总是缺少不了蔬菜，但是，吃了一辈子的蔬菜，你知道有些蔬菜有毒不能吃吗?今天我们就来了解一下，哪些蔬菜有毒?吃蔬菜......

多久没在家吃饭了?生活节奏越来越快，一顿“家常便饭”对很多工作忙的人来说成了奢侈品，下馆子的人正在变多，在家做饭的人渐渐变少。餐馆的卫生条件尚且不说，光是油盐酱醋糖，一顿下来就可能超标，让肠胃越来越“油腻”，健康亮......

枸杞是一种比较常见的保健类食物，从中医角度来说，枸杞具有滋补肝肾、润肺降燥的作用。很多人都喜欢在日常生活中经常吃一些枸杞，但是有些人却不能吃，下面我们就来看看哪九种人坚决不能吃枸杞。九种人坚决不能吃枸杞1.各种......

水果是日常生活中常吃到的，但是其实不一定都健康哦，催长素、催熟剂的使用，让水果的安全度不断下降。下面小编就给大家说说各类水果存在的安全隐患有哪些吧，大家可要提高警惕了。葡萄：放入乙烯变紫把尚未成熟的青葡萄放入乙......

既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。有备而喝才是上策，以下就为大家介绍9种解酒食品，专门帮你应对各种酒后不适。生活中难免有交际应酬的时候，出......

排卵期不仅影响生男生女，更加影响男女房事的安全度，对女性健康更是不可忽视。为了女性健康的重任，为了家庭和谐的发展，测出排卵日非常重要。在有些情况下您可能需要测定自己的排卵日，比如避孕、妊娠等等。那么你会测定排卵......

现在气温渐渐上升了，炎热的天气让人有些难以承受，有些人也面临着体热、上火的情况，就开始想通过食用冰冷的食物来达到去热的效果，但其实这种方法反而使身体状况更加糟糕。去除身体内热，不妨试下九种的苦味菜吧。1、蒲公英......

小暑养生吃什么?小暑节气是盛夏的开始，养生保健一定要做好，不妨从饮食下手。那么小暑节气吃什么呢?下面小编推荐9种最适合小暑养生的食物，大家可别错过了。1、芒果此外，喜欢吃芒果的市民则有口福了，农谚说小暑吃芒果，小暑前......

很多人不知道其实玉米上的玉米须也有较高的营养价值，听说玉米须煮水有九种功效，那分别是哪些呢？1、利尿消肿玉米须本身是一种中药，味甘、淡，性平，能入膀胱、肝和胆经，有很好的利尿消肿的功效，所以饮用玉米须煮水能帮助利尿，促......

现在的生活节奏越来越快，人们对于健康也越来越重视，而大多数人多多少少有一些胃方面的问题。那么你知道哪些食物最伤害胃吗?下面就一起来看看这些健康饮食小常识。1.西兰花西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有......

夏季是大秀身材的好时机，也是减肥旺季，因为夏季天气炎热，人体体能消耗大，这个时候下点功夫减肥，减肥效果会事半功倍，如何在夏天快速获得苗条无赘肉的好身材,下面介绍夏季九吃法，让你不知不觉瘦。1、早餐正常吃，不要吃的油腻，例......

野生菌有很多种类，大多数都是对身体有益的。经常食用野生菌，不仅美味营养，更加有养生保健的功效。野生菌能够调理身体的血压血糖水平，预防一些高脂肪高胆固醇血症都有重要作用。菌类含有多种维生素，铁、锌、铜、硒、铬含量......

大暑养生吃什么?在每年的7月23日前后，太阳到达黄经120°，为大暑。大暑节气是一年中气温最高、最热的时期，这时正值三伏天的中伏前后，大暑后，将进入长达20天的中伏。大暑时节离不开饮食，那么大暑养生吃什么呢?下面就给大......