大脑是我们每个人身体的控制中心，身体的每个部位，都受大脑的控制，上班族一坐一整天，大脑在不停的运转，因此，给上班族补脑很有必要。那么，上班族吃什么补脑呢?上班族补脑的食物有哪些呢?带着这些疑问，一起到文中看看上班族养生......

1.健康脂肪：改善脑细胞。大脑细胞结构主要包括健康脂肪，其中最重要的是欧米伽3脂肪酸。大脑需要不断自我修复，增加神经元，因而需要更多更好的欧米伽3脂肪酸。富含该脂肪酸的食物包括：三文鱼、金枪鱼、亚麻子油、菜子油、核......

近日，某大型招聘网站昨天发布的一项职场人大脑肥胖症特别调查显示，近七成白领存在大脑肥胖症问题。调查显示，因工作需要，六成（58.5%）职场人每天使用电脑在5小时以上，其中以8小时左右的居多，有近一成（9.3%）职场人每天使用电脑在1......

合理的营养补充、科学的启蒙、和积极的性格培养，可以帮助孩子大脑在多方面得到充分提高，变得比同龄孩子更加头脑聪明。因此，大脑发育的时期我们应该补充哪些营养呢？7-12岁大脑发育时期吃什么7-12岁大脑发育时期可以给孩子......

大脑睡眠区一般在下丘脑。具体分析如下：下丘脑是大脑皮层下调节内脏活动的高级中枢，位于大脑半球深处，是间脑的一部分，位于中脑和两个半球之间，下丘脑沟下方。下丘脑视前区与睡眠有关，位于第三脑室两侧，受损时会导致失眠。下......

台湾《康健》杂志4月刊就撰文称，大脑是不是能发光发热，关键在于你自己。现在就教你6个让大脑不生锈的方法。一，大脑越开心，学得越好。带来快乐感觉的神经传导物质多巴胺，是提升学习效率的要素之一。东京工业大学教授茂木健......

脑梗一般指脑梗死。一般情况下，脑梗死右侧大脑中动脉闭塞，通常可以采取一般治疗、药物治疗、手术治疗这三种方式来治疗。具体情况分析如下：1、一般治疗患者要清淡饮食，适当食用新鲜的水果蔬菜，少吃高脂肪食物，多喝水，戒烟戒......

给大脑补足营养让你聪明过人一、运动健脑体育锻炼是提高大脑功能的重要方法。某名牌大学的专家研究发现：经常散步的人，不管是注意力还是记忆力都有明显提高，并且处理信息的能力也能得到很好的改善。哈佛大学的近期研究显......

大脑萎缩指的是脑萎缩，引起脑萎缩的病因包括生理因素、头部创伤、神经系统疾病等。具体分析如下：一、生理因素随着年龄的增加，大脑的组织会出现一定程度的萎缩，属于正常的生理现象，通常无需过于担心。二、病理因素1、头部......

认知障碍是指大脑认知功能受损，通常会损伤海马体、前额叶、杏仁体等部位。具体分析如下：1、海马体海马体位于大脑的颞叶内侧，海马体对于记忆的形成和存储起到关键作用。在阿尔茨海默病等痴呆症中，海马体细胞受损是导致记......

大脑，包括端脑和间脑，端脑包括左右大脑半球。大脑要是经常不动的话，影响很很严重。因为它是控制运动、产生感觉及实现高级脑功能的高级神经中枢。而运动是健脑的最佳方式，不仅能够提高记忆力，还能有效预防各种脑部疾病。如......

肠是人的“第二大脑”事实上，肠道的确有它自己的思想。除了通过广泛的交流网络跟大脑直接相连，肠道还是大脑以外唯一一个拥有独立神经系统的“器官”。每天，肠道的“头脑”都会跟大脑谈心，比如我们最熟悉“饥饿感”。幸福......

侧着睡竟能清理大脑垃圾据报道，比起平躺或趴着睡，侧着睡对人的大脑更有帮助。报道称，侧睡有利于大脑进行自我清理，同时也可以减少阿兹罕默症、帕金森病和其他神经疾病的发病率。更好的睡眠质量研究人员说，经过一天的辛苦工......

工作再忙,也别忽视睡眠的重要性,尤其是中午打个盹儿。除了有益身体健康,美国临床心理学家迈克尔·布鲁斯还列出了每天打盹20分钟对心理的诸多好处。1.增强警觉性。没有了警觉性,我们脑子处理问题的能力会变弱,动作上......

老人“脑萎缩”是怎么回事？人脑中，大脑掌管着语言、思维记忆及计算等活动，而小脑则控制着人体的动作与协调能力。当大脑和小脑无法正常运转时，会指示“失灵”，人的表现也会有些异样。记忆障碍。对时间、地点、内容的认识及......

脑癌是否会发生遗传以及遗传的几率，需要根据脑瘤的类型进行分析，常见的包括胶质瘤、听神经瘤、脑膜瘤等。1、胶质瘤胶质瘤属于比较常见的神经上皮组织肿瘤，可能具有遗传倾向，如果家族中人患有胶质瘤，那么会使后代发生胶质......

清醒的大脑，会让我们更好的处理日常生活中的各种事情，用脑过度会使脑疲劳，这个时候你会出现大脑不清醒的状态。如何让大脑清醒呢?不妨试试健康饮食。饮食专家发现有很多营养物质，可以让大脑保持清醒，如果你是一名脑力劳动......

一般情况下，左侧大脑后动脉血流速度偏慢通常是颈椎病、贫血、高血压等原因引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。具体分析如下：1、颈椎病颈椎病发作时，通常会对脑部的血管造成一定的压迫，引起脑供血不足，影响局部血流速度，......

虽然说我们很多的家长都意识到要给我们孩子的吃早饭的，但是有点的时候我们早上给孩子的早餐并不是营养的，而哪些早餐是不营养呢?下面我们就给大家说说哪些早餐最好不要给孩子吃的。剩饭菜早餐剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生......

通常情况下，生酮饮食对大脑的危害有影响发育、功能障碍、脑损伤等。具体分析如下：1、影响发育生酮饮食通常是指碳水化合物含量非常低、蛋白质含量适中、脂肪含量高的饮食，但其中的碳水含量比较少，如果长期坚持，可能会使机......