5个神奇的运动燃烧100卡路里跳舞锻炼并不一定是枯燥的。挑4首喜欢的快节奏音乐，跟着节奏跳起来，跳的越HIGH，燃烧的卡路里越多。10-15分钟差不多能消耗100卡路里。陪老婆逛商场逛商场、购物是一个消耗卡路里的有趣的方法，......

随着中秋佳节的临近，越来越多的月饼上市销售，月饼消费逐渐进入高峰期，但是市面上的月饼种类繁多，各种馅料、各种品牌、各种包装，虽然价格不便宜，但是否安全、放心，就另当别论了，那么消费者在选购的时候，有什么注意事项呢?下面......

微波炉加热的13大禁忌1、午餐袋纸袋，塑料袋和报纸都不能进微波炉。正如农业部报告所说“它们不安全，可能起火，而且可能产生有毒气体。高温可能会点燃纸袋，导致炉内起火!2、酸奶盒一次性塑料容器——比如酸奶，黄油或者奶油......

吃感冒药的时候，千万别做这4件事!1、感冒药别混着吃，容易吃过量!虽然感冒药的名字不一样，但是里面可能含有很多相同的成分，甚至是一些中成药里也含有“对乙酰氨基酚”、“氯苯那敏”等。药物过量可能会伤害胃黏膜，造成胃痛......

鲮鱼鲮鱼生长在水温较高的水域，不耐低温，一般水温低于7℃时即不能生存，所以天然鲮鱼主要产于广东、福建两省各水系。其它地区可在保温条件下进行人工养殖。鲮鱼四季均产，以4～6月为捕捞旺季。鲮鱼体扁侧，背部在背鳍前方略隆......

心脏病的发生确实有内有和外因，而从现在来看，外因占了3/4。真正心脑血管疾病的健康杀手是不良生活习惯，最主要的是4种。赶快摒弃这些不良习惯吧!1饮食过于油腻现在生活水平高了，大鱼大肉不再是奢侈品，有的人就拼命吃，这样会......

卸妆的八大误区小心毁容误区一：卸妆油不是直接涂在脸上就可以卸妆哦，这样做只会让卸妆效果会大打折扣。正确的做法应该把卸妆油滴在掌心加水揉搓，使卸妆油乳化，再于脸上按摩，这样才能保证卸妆达到最佳效果。误区二：有些人卸......

男子山中捡玉遭棕熊攻击鼻子嘴唇被咬掉人和棕熊搏斗，还能把熊打跑，虽然受伤但大难不死。这在新疆沙湾县林场、沙湾县山区的牧民，都是几十年来没有听说过的稀奇事，马小龙就是与棕熊搏斗的英雄。5月3日，一身是伤的沙湾县东湾......

感冒是一种很常见的病症，不管是哪个季节，都会有人会感冒。感冒人人会遇到，处理好了便只是一段小插曲;处理不当，则病情迁延，甚至引发严重并发症。其实在感冒的时候，如果陷入一些误区的话，会给生命带来威胁哦!下面小编就为大家......

春节饮食禁忌肝病患者忌“酒”肝病患者饮酒，会直接伤害肝细胞，甚至会使肝细胞变性或坏死，导致病情进一步恶化。胆病患者忌“油”节日期间食物油腻，胆病患者如果大量进食荤腻食品，会加重胆囊的负担，诱发急性胆囊炎。因此，有胆......

近年来，更发现长期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血压和心血管疾病等慢性病之间有高度的关联性。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳!今天要跟大家分享几个睡觉容易犯的小错误，让我们可以......

41岁辣妈身材赛少女与儿子合照似姐弟惊呆网友41岁辣妈身材赛少女41岁辣妈身材赛少女41岁辣妈身材赛少女辣妈与儿子合照最近，台湾41岁辣妈吴玟萱非常火，网友疯传她和儿子的合影照，大呼hold不住了。据悉，台湾女星吴玟萱育有......

中医向来讲究望闻问切，其实人体的舌头可以反应健康情况。下面给大家盘点十种不同的舌头的表现，看看您的身体有没有存在什么健康隐患。根据舌面部位的区域分布，舌尖属心，舌中屑脾胃，舌边属肝胆，所以当舌色大部分颜色浅淡，有部......

冬季四个部位千万别着凉胃部保暖可避免胃痛冬天，因寒冷刺激，胃肠道消化功能在天凉时较为薄弱，加之低温下食物易受凉，这就使得原有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等疾病的患者极易出现胃痛、腹泻等症状，甚至加重病情。即使......

鱼类营养丰富，多吃又不发胖，因此是深受人们喜爱的肉类食物，但是鱼肉的功效也是因人而异的，有些人食用能去病养生，有些人吃了反而给身体造成很大伤害，这8种常吃的鱼千万不能随便吃，否则出大事。【鲤鱼】鲤鱼有健脾开胃、利尿......

皱纹常被看作皮肤衰老的标志，很多人担心皱纹影响美貌，青春不再。殊不知，皱纹也揭示出一些潜在的健康问题。近日专家总结了从皱纹可以看出的五种健康隐患，大家可别忽视了。1.骨质疏松症的风险。美国耶鲁大学的研究人员发现......

孩子房间千万别放这东西要不然你会后悔的随着现代人居住条件的改善，一般的家庭中孩子都有自己的房间，所以很多爸爸妈妈也是非常重视孩子房间的装饰问题。有些东西，如果放置在孩子的房间中，确实对他们的身心会造成一定的影......

女性严重贫血怎么办千万别吃以下五种食物1、不能过多摄入脂肪如果食用过多脂肪，可对人体造血功能造成抑制，同时脂肪过多会影响贫血病人消化和吸收。因此，女性每天摄入脂肪量不应超过70克，最好是50克左右，尽量是食用植物油......

日常生活中，时钟是家庭必备的，时钟不仅仅是一件物品、一件摆设，其实它更能为人们挡煞解难，或许还会对我们的运势带来一些帮助。其实时钟在家里的坐向以及摆放都会给我们带来不一样的运势。其实家居风水钟表千万不能乱摆，为......

柚子滋味清香，药用价值高秋季是吃柚子最好的季节，中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养......