孕妇孕期饮食保健非常重要，重视自身饮食需要营养均衡，需要保持多样性，维持高热量、高蛋白饮食，注意维生素补充等。那么，怀孕忌吃什么食物？怀孕忌吃什么食物孕妇请勿吃狗肉、辣椒等热性食物。怀孕后孕妇的体质是阴虚内热，吃这......

柚子全身都是宝，营养价值丰富，含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐，能增进肝肺胃等机能修复，同时还有清热去火，止咳化痰的功效，食疗效益好，吃柚子对身体非常好。那么，孕妇多吃柚子好吗？下面就一起来看看吧。孕妇多吃柚子好吗孕妇......

在日常生活中，有些女性怀孕了，医生会叮嘱孕妇不要吃辛辣刺激的食物，尤其是火锅，那么孕妇为什么不能吃火锅？孕妇为什么不能吃火锅因为火锅当中含有很多的大料，火锅的底料里面会放有防腐剂、色素，或者保鲜剂容易上火，特别是麻辣......

孕妇想要降火一定要多喝水，还要吃一些新鲜的水果和蔬菜。孕妇上火了首先要做的就是要多喝水，吃一些容易消化的食物，油炸的、辛辣的食物都不可以吃。还可以喝一些绿豆汤、菊花茶之类的，适量的吃一点苦瓜、百合这些的苦味食......

草莓富含多种维生素、果胶、胡萝卜素及矿物质等，孕期吃草莓有助于母婴健康。那么，孕妇可以多吃草莓吗?孕妇可以多吃草莓吗孕妇可以适当的多吃些草莓。草莓中的维生素c和维生素b族都很丰富，同时也含有比较多的胡萝卜素，矿......

随着生活水平的提高，现在的人们越来越注意饮食的健康，尤其怀孕了的女性怕饮食不当，会对胎儿造成不好的影响。那么孕妇吃什么好呢？孕妇吃什么好呢怀孕初期吃干燥的食物。烘烤点心、饼干、面包等干燥食物可以减轻孕吐反应。......

孕妇吃蕨菜对胎儿有利有弊，可以促进胎儿发育，尤其是大脑发育，还能防止胎儿贫血，但是如果吃太多，可能会导致腹泻，严重的话还会让胎儿流产。具体如下：1、促进发育蕨菜含有的营养元素多，尤其是有丰富的蛋白质和矿物质，还有维生素......

孕妇是可以吃好吃点饼干的，因为怀孕后的女性，经常有饥饿的感觉，所以可以在家里、办公室或者是口袋里备点零食，其中就包括好吃点饼干。好吃点饼干口味比较好，它有多种口味，有全麦的还有杏仁的。但是，孕妇如果血糖比较高，好吃点......

每个女性朋友在怀孕期间都希望自己诞下健康可爱的宝宝，但是由于是初次怀孕，缺少这方面的科普知识，孕妇吃什么对宝宝智力好呢？孕妇吃什么对宝宝智力好呢孕妇多吃深海鱼、芝麻、核桃，对胎儿的生长发育有好处，因为深海鱼富含藻......

橄榄油有绝佳的美容功效，还有理想的烹饪用途，常食用橄榄油对人体也十分有益。那么，孕妇可以吃橄榄油吗?孕妇可以吃橄榄油吗孕妇是可以适量吃一些橄榄油的。橄榄油是属于一种植物油，橄榄油含有较多的不饱和脂肪酸，可以帮助......

孕期的膳食，应该是由多样化食物构成的平衡膳食，没有特殊的食物禁忌，所以，醋作为一种调味品，孕妈妈是可以食用的。中国人的饮食当中，非常喜欢用酱油和醋作为调味品。酱油虽然蛋白质、脂肪和碳水化合物的含量都比醋要高，但是，钠......

在怀孕期间不管是孕妇本人，还是家人都很重视孕妇和胎宝宝的发育，除了要到医院定期检查了解胎儿情况之外，日常饮食也是重中之重。如果不小心吃了一些不能吃的食物，轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康，重则可能会威胁母婴安全，所......

孕妇在怀孕期间可以将餐养多样化，能够补充身体当中所需要的营养成分，也有助于宝宝快速的发育，孕妇可以吃小番茄吗？孕妇可以吃小番茄吗孕妇可以吃小番茄，小番茄又被称作为小西红柿，因为小西红柿含有番茄红素和维生素C，可以促......

鲫鱼含有丰富的蛋白质和脂肪，孕妇是可以喝的，孕妇喝鲫鱼汤可以给胎儿和母体带来营养，鲫鱼汤孕妇可以喝吗？鲫鱼汤孕妇可以喝吗鲫鱼汤的营养价值很高，一般鲫鱼汤产后喝，但孕妇也可以喝鲫鱼汤。鲫鱼汤建议清淡一点，不要太咸，尽量......

在孕期饮食禁忌中，宝妈对水果的偏爱，要比其它多得多。不是所有水果都适合准妈妈们食用，有些水果不仅不会为准妈妈们以及宝宝补充营养，反而还会造成准妈妈们身体上的不适！那么，怀孕期吃什么水果最好呢？小编已经为大家整理好了......

猴头菇属于常见的真菌类蔬菜，它所含的营养异常丰富，而且味道很好，有不少人都喜欢吃。在女性怀孕的时候，对于营养的摄入要广泛一些，而且所吃的食物应该容易消化，这能更好的吸收营养。那么，怀孕能吃猴头菇吗?怀孕能吃猴头菇吗......

葡萄皮薄多汁，酸甜味美，有“水晶明珠”的美称。葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主，葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种......

孕妇是可以吃鱼胶的。鱼胶中含有高级胶原蛋白、各种维生素以及矿物质成分，可以为孕妇提供所需的营养物质，有助于孕妇健康和胎儿发育；鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，非常适合食欲不佳的孕妇食用，帮助孕妇正常进食；鱼......

怀孕初期，应注意饮食上的营养搭配；每天都应摄入足够量的蛋白质、维生素和微量元素等，这些营养元素会对孕妇的身体十分好，也可起到保胎的效果。并且可以多喝一些鲜牛奶，这种牛奶类型当中含有的营养成分实际上是会更加丰富一......

孕妇吃燕窝的好处有:补充胎儿孕期所需营养、提高胎儿免疫力、润肠养胃、改善孕妇便秘等。燕窝中有一种促有丝分裂原的物质，它可以刺激淋巴细胞发生有丝分裂，而淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，因此它是可以提高人体免疫......