正值炎热的夏天，肯定很多人都喜欢吃乌梅，我们酸甜可口。乌梅效用多多，其独特的酸味能帮助打开胃口，是夏天饮食不可缺少的食材。那你们知道来大姨妈可以吃乌梅吗？来大姨妈可以吃乌梅吗能吃乌梅。月经来潮是女性生理成熟的标......

小小一颗果子竟有10种惊人功效乌梅的功效1、消暑防燥在高温天气中，人们很容易出现心烦意燥的症状，而乌梅具有消暑、祛燥的功效，所以，在炎热的季节中吃点乌梅能达到不错的消暑及防燥的作用，帮你减轻暑热之苦。2、生津去火乌......

功效与作用滋补、养颜、健肾、护肝、润肺乌梅膏具有滋补、养颜、健肾、护肝、润肺、祛痰、清热、疏风、解毒、降血糖等功效。其中，滋补功效最为强大，能够有效提升抵抗力，令人身体变得更加强壮，养颜功效则可以让皮肤变得更......

乌梅是一种不陌生的食物，不仅可以作为中药在中医里面保健治病，还可以作为美味在餐桌上出现，但是乌梅有哪些保健养生的功效呢？接下来为大家介绍。1、保护消化系统乌梅有消毒的功能，也防止食物在肠胃里腐化。2、消除便秘乌梅......

今日夏至，是二十四节气中最早确定的一个节气。因为这一天很容易测定：“日北至，日长之至，日影短至。”一入夏，人们就种种不适，食欲不振、胸脘痞闷、口苦黏腻、神疲乏力、头昏脑涨、心悸短气、小便短赤等。这个时节，饮食要注意......

乌梅是青梅采摘后经烟火熏制而成的，因表面呈黑色故称”乌梅”，表面皱缩不平，果肉柔软或略硬，味道酸甜稍涩。乌梅是药食同源的果品，其性温,味酸涩。乌梅富含什么营养乌梅含有丰富的营养物质，每100克乌梅含蛋白质6.8克，脂肪2.3......

乌梅是比较常见的一种食物，对身体起到一定的调理效果。那么乌梅有什么作用？乌梅有什么作用黑梅能有效帮助调节肠道，保护胃肠道。因为黑梅有消毒的作用，能有效防止食物在肠胃内变质，还能缓解便秘。此外，乌木还可以增加食欲。......

乌梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴、咽干等。还可软化骨刺，改善血液循环，减轻水肿而疗足跟痛。夏天可用乌梅煎汤作饮品，能去暑解渴乌梅能涩肠止泻痢，可用于脾虚久泻、久......

乌梅，又名青梅、酸梅、干枝梅等，为夏季时令水果中的一种。乌梅不仅可以制成乌梅干，还可以用来泡水喝，而且对身体有很多好处。下面我们就来看看乌梅泡水的功效与作用。乌梅泡水的功效与作用1.抗衰老乌梅当中含有丰富的花青......

简介：乌梅别名酸梅，黄仔，合汉梅，干枝梅，为蔷薇科落叶乔木植物梅进成熟果实，经烟火熏制而成。吃乌梅对肝脏有好处吗乌梅是一个中药材，具有一定的收敛生津、安蛔驱虫、涩肠止泻的作用。如果肝火较旺的话，可以使用乌梅达到降肝火......

如果你喜欢喝酸酸甜甜的茶水，这款乌梅陈皮黑茶一定不要错过。做法简单，却能起到很好的开胃促消化效果。赶紧来学习吧。食材主要食材：黑茶10克。其他食材：陈皮5克；乌梅3颗。做法步骤1.准备好材料，将陈皮剪碎、乌梅剪开。2.将......

乌梅是生活中一种非常常见的食物，味道酸甜可口，但是它也有很强大的营养价值，接下来让我们一起看看吧！乌梅的营养价值1、保护消化系统乌梅有消毒的功能，也防止食物在肠胃里腐化。2、消除便秘乌梅里的苹果酸把适量的水分导引......

生地莲子乌梅煲瘦肉主要功效：养阴收敛、清热降火推荐人群：平素体质属于阴虚者，汗出过多，烦躁、咽干者；阴虚火旺之口腔溃疡反复发作。材料：生地50g、连心莲子50g、石斛（干）20g、乌梅50g、瘦肉500g（3~4人份）。制作方法：生地泡软切......

乌梅和西梅都是生活中常见的食物，听说其中一种吃了对肝有好处，但是我忘记是哪种了，那么对肝有好处的是乌梅还是西梅呢？对肝有好处的是乌梅还是西梅都有好处。乌梅味酸、涩，性平，归肝、脾、肺、大肠经，有敛肺、涩肠、生津、安......

乌梅是生活中常见的食物，很多人日常都喜欢吃乌梅吧，乌梅虽好，可不能贪多，乌梅一天吃多少最好呢？下面一起来看看吧！乌梅一天吃多少最好10颗左右为宜。俗话说，离开剂量谈毒性都是耍流氓，乌梅虽然具有很好的养生保健作用，但是也不......

干乌梅是生活中常会吃到的干果，这也属于蜜饯一类的，在平时可以含在嘴巴里面，干乌梅除了可以直接当零食吃，还能用干乌梅泡水喝，那么乌梅干泡茶有什么功效？抗衰老平时人们用干乌梅泡水喝，能刺激腮腺中荷尔蒙的分泌，这种荷尔蒙能......

受访专家：湖北省远安县中医院主任医师胡献国春季气候干燥、气温多变、过敏原增多,是慢性咳嗽的高发期。在此推荐一款制作便捷的乌梅粥,可敛肺止咳。具体为:取乌梅10克、大米100克、白糖适量,将乌梅择净,放入锅中,加清......

鸡眼是脚上的一种角质增生物，尖端深入皮内，基底露于表面，像鸡眼。其常生长于脚趾及足底前端，行走或按压时有疼痛，多因穿过紧的鞋子或足骨畸形，足部皮肤长期受刺激引起。中医认为，鸡眼是由于足部长期受压，气血运行不畅，肌肤失养......

乌梅中酸性物质多，容易损害牙齿的健康。所以大家经常吃乌梅感觉很酸，就认为乌梅是酸性，真的是这样吗？那么乌梅到底是酸性还是碱性？下面一起来看看吧。乌梅是酸性还是碱性乌梅是碱性食品。因为乌梅含有大量有机酸经肠壁吸收......

糖尿病是日常生活中常见的疾病，但是有些人治疗了糖尿病之后，在生活中并没有引起重视，导致了糖尿病的复发。那么糖尿病可以喝乌梅红枣汤吗？糖尿病可以喝乌梅红枣汤吗糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下，可以适量吃一些乌梅红......