食材莴苣3根猪肉半斤糖小半勺盐适量老抽适量醋少量料酒少量生姜几片八角一瓣花椒3-5粒干辣椒半个大葱白（切点葱花炸锅就行了）少量1用中火煸炒猪肉用中火煸炒猪肉。炒锅少倒油，放入切成片的猪肉和大葱花、生姜片、花椒粒......

莴苣的味道虽然有微微的苦涩味，但是它的营养价值是很高的，无论是凉拌，还是炒食，都是很美味的佳肴，那么莴苣是不是跟其他蔬菜一样，做之前需要焯水呢?莴苣做之前需要焯水吗莴苣叶需要焯水。莴苣叶含有苦涩味，若是不去除，食用的......

西葫芦是口感清爽的食物，一般人群都喜欢吃，食物有相生相克，西葫芦不能和什么一起吃？寒性食物西葫芦性寒、味甘，夏天吃西葫芦的时候会觉得特别的解渴消暑，吃西葫芦的时候最好不要搭配寒性食物一起吃，大量食用寒性食物会增加身......

莴苣又叫唐生菜，是一种很常见的食用蔬菜，中国和日本主要食用熟制的莴苣，而在西方莴苣经常是放在沙拉、汉堡中生吃，莴苣都有哪些营养呢？莴苣富含烟酸莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多......

对于脸盲的人来说，对于长得相似的东西总是傻傻分不清，由于莴笋和莴苣长得很类似，所以常常分不清哪个是哪个，那莴笋和莴苣是一种菜吗，它们的区别到底在哪里呢？莴笋是莴苣吗莴笋不是莴苣，它只是莴苣中的一种，莴苣包含两部分，一部......

莴笋和莴苣是生活中我们常常会食用的蔬菜，但说起这两个名字，很多人都认为是同一种蔬菜。那么莴笋和莴苣是一种菜吗？莴笋和莴苣是一种菜吗莴苣和莴笋因为清爽的口感,丰富的营养,深受人们喜爱。但是严格意义上来说,莴苣和......

我据实我们日常生活中经常食用的一种蔬菜，营养价值高，而且味道清新爽口，能增进食用者的胃口，那么孕妇能吃莴苣吗？孕妇能吃莴苣孕妇是一个特殊的群体，很多正常人能吃的东西，孕妇都需要格外注意，以保证自身和宝宝的安全健康。莴......

山莴苣，分布黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北等地。为菊科植物山莴苣的全草，生于路旁、荒野、山坡。其幼苗和嫩茎、叶适于食用，是一种有开发价值野菜，具药用价值。有清热解毒、活血祛瘀等功效，用于阑尾炎，扁桃体炎，子宫颈炎......

莴苣又名莴笋，口感鲜嫩，色泽淡绿，是我国春、秋、冬三季重要的蔬菜之一。莴苣不但具有很高的营养价值，而且具有很突出的保健价值。那么莴苣怎么做才好吃呢？莴苣怎么做才好吃莴苣拌海蜇丝原料：莴苣500克，海蜇丝200克，葱、盐、味......

莴苣，就是一种蔬菜，莴苣可以增加消化酶的分泌，进而促进消化；那么，痛风可以吃莴苣吗？痛风可以吃莴苣吗痛风患者是可以吃莴苣。莴苣也是常见的蔬菜，是低嘌呤食物，是碱性食品，适当食用这种蔬菜，血尿酸浓度不会升高，患者病情加重。此......

莴苣叶汤也是生活中比较常见的菜肴，莴笋的茎炒成其他的菜，而少量的叶片要么扔掉，要么做汤，下面看看莴苣叶汤怎么做好吃。食材主要食材：莴苣叶一小把其他食材：鸡蛋一个、面粉一平勺、盐少许。做法步骤1.莴苣叶清水洗净。2.鸡......

莴苣叶晒干可以吃。莴苣叶含有丰富的营养物质。晒干了的莴笋叶具有开通疏利、消积下气、利尿通乳、强壮机体、宽肠通便的功效。干莴苣叶是有点苦涩的，进入肠胃之后会加快胃液的分泌，从而加快消化食物，食欲也自然的上涨了......

莴苣又称莴笋，是常用的蔬菜之一，莴苣的可食部为其肉茎和叶子，味道都很鲜美，深受广大人们的喜欢，那么这莴苣的功效与作用都有哪些呢？开胃消食莴苣和莴苣叶中都含有一种成分——莴苣素，带有清新味，略苦，食用之后能刺激肠胃，增加唾......

食材莴苣3根鸡蛋4个盐，油，少许味精少许莴笋刨皮切片，鸡蛋打散锅热倒入少许油，鸡蛋炒熟后盛出备用。再放少许油，7分热后放入莴笋片翻炒，加水加盐等调味料闷至莴笋片熟1加入鸡蛋翻炒片刻即可上盘加入鸡蛋翻炒片刻即可上盘。注......

莴苣是生活中经常见到的一种蔬菜，其营养价值较多，对于人体有着一定的益处。吃莴苣的好处具体有哪些呢?小编给大家讲讲莴苣可以怎么做以及莴苣的禁忌是什么。一起了解一下吧。吃莴苣的好处清肠通便新鲜莴笋含有大量的膳......

莴苣为菊科植物莴苣的茎、叶，又名莴笋。莴苣富含钙、胡萝卜素、维生素C,叶中的含量要高于茎。莴苣能和蜂蜜一起吃吗莴苣与蜂蜜不宜同食。蜂蜜富含蜡质，具有润肠通便作用，但蜂蜜的食物药性属凉,莴苣性冷,二者同食,不利肠......

莴苣就是人们生活中常说的莴笋，这也是生活中的常见食物，这也是生活中的常见食物，莴苣的营养价值非常高，吃法也是多种多样，莴苣的功效作用非常大，对人体健康的好处更为明显，那么莴苣的功效作用有哪些？增强消化能力莴苣味道清新......

莴笋是一种营养丰富的家常蔬菜。莴笋的吃法很多，如素炒莴笋或用其炒东西等。莴苣怎么炒又脆又香1、首先把莴笋削好皮，洗干净后刨成丝，红辣椒切丝、大蒜瓣切末备用2、烧一锅水，水开后把莴笋丝下入水中，焯水1分钟就迅速捞起，......

莴苣又叫莴笋，我们常炒着吃，或者凉拌吃。那么莴苣隔夜能吃吗？接下来我们一起看看吧。莴苣隔夜能吃吗如果还没做菜的莴苣是可以吃的,如果做成生的凉拌菜就最好不要吃了。不该食用的隔夜食物有鱼、海鲜、绿叶蔬菜、凉拌菜......

健康的人能够调适自己很快适应环境，一般无需调补。但是素有旧疾的人，在这多变的季节里，就不那么幸运了，旧疾极易复发。此时，对与这类患者和病后体虚的人，可以通过适当进补，提高身体抵抗力，使身体得到康复。下面就为您盘点一下......