长寿几乎是世界各民族的追求。中国历史上，秦始皇、汉武帝等强大的帝王，也不能免俗地求仙、服用灵丹妙药，以求长生。随着生活水平的提高，很多朋友都在追求延长寿命的方法，那么生活中我们做好哪些事可以延寿呢?今天不如就跟......

吃什么对心脏有好处，心脏是人体最重要的器官之一，它的主要功能是是泵血，通过搏动为血液在血管中流动提供动力，不停地把新鲜的血液输送到全身各个部位，供应氧和各种营养物质，并带走代谢产物，从而维持其它器官的正常功能。因此......

现在老龄化趋势越来越明显，老人的健康对于子女来说是至关重要的。随着身体机能衰退,老人脑力也逐渐变慢。千百年来，世界各国的科学家始终在探索人类衰老的奥秘,哪些因素影响着人体的衰老趋势？控制热量控制热量摄入可减少......

健康的饮食是非常重要的，合理饮食可以使身体健康生长、发育。但是不良的饮食习惯就容易引起机体内分泌紊乱甚至感染癌症，所以大家要注意，养好良好的饮食习惯。那么生活中有哪些饮食习惯非常好的呢?下面就由小编为大家揭......

许多女性有便秘的问题，2~3天不排便是常见的情况。但是便秘会导致腹部不适、肠胃问题。因此，要预防便秘要从饮食习惯改变起。不吃早餐、水喝不够、爱吃辛辣、精致食物等都容易导致便秘，最好要避免。导致便秘的饮食习惯1、......

如今心脏不好的人真的是越来越多了，心脏类的疾病也在迅速增多，保护我们的心脏就要从平时的饮食上面开始调理。那么患有心脏病的人能吃哪些食物，有哪些食疗方法能够起到保护心脏的作用呢？下面我们就一起来看看吧。心脏病患......

白癜风是比较常见的皮肤顽疾，任何的患者都有出现病发的可能，白癜风出现后对患者的生活影响非常大的。而且白斑虽然不痛不痒，但是久治不愈可能会引发并发症，所以对于白癜风病情一定要引起重视，积极的治疗与护理。在治疗中，白......

没胃口吃饭试着改善你的饮食习惯由于生活压力和一些人为因素的影响，人们会经常出现没胃口吃不下饭的时候，当自己没胃口吃不下饭的时候应该怎么办呢？下面的经验里就给大家介绍一下应对没胃口吃不下饭的一些方法。首先要有......

在我国痛风发病率非常高，目前我国痛风患者已经超过8000万，而且痛风与饮食有密切的关系，如糖尿病一样，痛风是代谢性疾病，不规律的生活习惯以及饮食对于痛风起到至关重要的因素。一、目的在于降尿酸的饮食;除了避免摄入一些......

日常生活中，饮食习惯对我们的健康有着不可忽视的作用。饮食均衡，身体才能获得丰富的营养。那么日常饮食要注意哪些问题呢?养成12个健康饮食习惯，为身体捕获营养，吃出健康。1.早餐营养要充足充足的营养早餐应该包括4类食物......

五个饮食习惯导致胃病来袭没吃早餐、长时间空腹胃炎、胃溃疡经过一整晚的空腹，早餐显得格外重要。然而，很多人会因为着急上班错过了早餐。这种情况下，胃里没有食物可供胃酸消化，导致胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”......

白癜风患者的饮食有哪些需要注意？白癜风患者在很多方面都是需要注意的，饮食就是不可缺少的一个方面，在疾病治疗前后，白癜风患者都需要注意饮食，知道白癜风饮食禁忌，了解在患病的情况下，哪些是不该吃的，哪些是可以多吃的，这对于......

清晨刚醒来，下午三四点，夜晚睡觉前……每天总有几个时刻会感觉饥肠辘辘，你是选择扛着还是觅食充饥？空腹吃水果易结石水果含有大量有机酸，空腹吃会刺激肠胃。山楂、柿子、柑橘等含鞣酸较多的水果尤其不要饭前吃，空腹吃这类水......

很多人在日常生活中一定没有去注意饮食习惯，认为想吃什么就吃什么，不好吃的就不吃，最后却导致身体不健康。培养良好的饮食习惯是多么的重要，不仅是小孩，大人也应该要有这种意识，有了良好的饮食习惯，疾病也会远离我们。在日常......

都说病从口入、祸从口出，其实很多疾病都是我们自己吃出来的，包括可怕的癌症。那么什么样的饮食习惯才是健康的呢？致癌的饮食习惯爱吃烫嘴的食物经过大量的临床证明，发现很多患有食管癌、胃癌的患者都有一个共同的特点，爱吃......

肾不好怎么办？现代社会很多人饮食不规律，养成很多不良的饮食习惯，导致肾脏不好。哪些饮食习惯容易伤肾？肾对男人尤为重要，男人肾虚吃什么食物好？快来看看吧伤肾的六大饮食习惯1、爱吃太油、太甜太油、太甜的食物吃多了，容易......

你担心孩子吃得不够营养吗？尤其4至6岁的幼儿正处于活动量增加的状态，常常因为贪玩不热衷进食，加上免疫系统尚未健全，若不小心把玩具塞入口，就很容易感染疾病；幼儿时期的饮食卫生和营养，对于未来成长相当重要，因此应从小养成良......

饮食对痛风的发病、临床诊断及药物选择有影响。首先，痛风与饮食密切相关。痛风的发作可能是由于发病前饮酒或暴饮暴食引起的。饮食对痛风的不良影响包括增加血尿酸水平和通过影响胰岛素抵抗减少尿酸排泄。由于饮食对痛......

人吃什么保护皮肤是大家都非常想知道的，保护皮肤的措施有很多，健康的饮食习惯能保护皮肤，生活中多喝也是非常必要的。那么日常生活中女人保护皮肤的方法究竟有哪些呢?那么接下来就让我们一起来看看吧!女人保护皮肤的方法......

近日家庭医生在线针对40岁以上的中老年人进行了一项“三高”调查，被调查的人中61.54%有高血压，38.46%有高血糖，53.85%有高血脂症，超过八成受访者均有“三高症”的困扰。不良饮食“吃”出三高症这项由家庭医生在线心脑血管......