牛奶在超市冷柜的灯光下，最佳保鲜期只有4小时左右；绿叶菜和苹果放在一起，叶子会很快变黄、变烂；果汁开封后放回冰箱，即使瓶盖已拧紧，一周内也会损失一半维生素C……11月份，台湾最新一期《康健》杂志刊文指出，很多......

很多朋友听说喝玉米须水能利尿降三高，于是就喝的比较多，那喝多了会不会让身体里的钾流失呢？玉米须水会让身体钾流失吗会排出钾离子，要避免喝多。玉米须水可以促进体内金属离子的排出，不仅针对于钠离子，同时还会促进钾离子的......

服用这类药物要补充营养降糖药糖尿病患者的高血糖状态与低胰岛素水平，可能会导致体内的维生素C的摄取、吸收与转运发生障碍，而维生素C是促进胰岛素的分泌及提高组织对胰岛素敏感性的重要成分。糖尿病患者长期服用降血糖......

如果少量喝酒是不会导致钙质流失需要根据实际情况来判断，如果喝酒量较大，很可能会导致钙的流失。1、会长期大量的喝酒，酒精可能会对胃黏膜造成一定的刺激性，可能会导致肠道受到一定的阻碍吸收，功能变差形成钙质流失的情况，......

夏天来了，想大口吃西瓜又怕肚子着凉拉稀，怎么办？用什么水果替代？当然有办法！我们推荐大家：吃黄瓜。补充身体水分如果你忙得顾不上喝水，可吃一根清淡的黄瓜，水分占黄瓜的90%，可有效补充失去的水分。抗御体内外灼热食用黄瓜可缓......

家里的鲜香菇在煮的时候为什么不容易煮软呢？将新鲜香菇晒干的话其营养成分会流失吗？让我们一起来看看吧。为什么鲜香菇煮不软煮的时间不够鲜香菇煮了不变软的话可能和煮的时间以及煮的火候有关系，像这种情况的话只要将鲜......

很多人都想通过喝苏打水来达到身体内的酸碱平衡。那么对于苏打水来说。能每天喝吗？苏打水会导致身体的钙流失吗？苏打水能天天喝吗不建议天天喝，苏打水还是属于碳酸饮料类型的饮品。喝多了还是对身体有害的。苏打水作为一......

跑步一般是不会流失肌肉的。人体的肌肉数量通常是固定的，而且正确的跑步对身体是有很多好处的，可以锻炼全身肌肉，同时还能增加肺活量，提高人体的抗病能力。平时也可以做一些有氧运动，比如快走、慢跑、游泳、瑜伽、打球等，不......

很多人都想通过喝苏打水来达到身体内的酸碱平衡。那么对于苏打水来说。能每天喝吗？苏打水会导致身体的钙流失吗？苏打水可以长期饮用吗不建议天天喝，苏打水还是属于碳酸饮料类型的饮品。喝多了还是对身体有害的。苏打水属......

鸡蛋煮熟会使蛋白质流失。由于鸡蛋中的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等物质不耐高温，而高温环境会使上述物质变性，导致营养流失。不过只要煮的时间不要过长就不会流失太多蛋白质。鸡蛋中的蛋白中含有一定量的核黄素、尼......

盘点钙流失的9个传言和真相除了摄入量不足之外，还有很多影响到钙利用和钙保留的因素。是什么让我们骨骼中的钙偷偷跑掉，是什么让食物中吃进来的钙不能充分发挥作用呢？网上流传的很多有关“钙流失”的说法真的靠谱吗？这里......

在超市买菜的时候看到有新上市的桂圆卖，不过这些桂圆都是干货，那么新鲜的桂圆要几月份才成熟上市呢？桂圆几月份成熟上市主要在7-8月。桂圆由于种植地气候环境的差异，使得其成熟上市的时间也不一样，少部分的桂圆上市的时间......

一般情况下，长期喝柠檬水不会造成钙流失。具体内容如下：柠檬水中含有柠檬酸，柠檬酸有利于人体对钙离子、铁离子等的吸收，因此长期喝柠檬水不会造成钙流失。并且柠檬水富含维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，还具有排毒养......

孕期因为孩子的营养，很多孕妈妈都会营养补充过多体重增加。产后瘦身是很多妈妈的必做之事，但是除了减肥之外，保证营养也是很重要的，因为母乳需要营养来源。那么，产后如何瘦身营养不流失呢？产后瘦身之瘦身汤产后的女生想要减......

吃饭是我们每天必做的事情，但是你知道吗?吃饭是有讲究的，吃错饭会致命你信吗?很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁等等，下面就跟小编一起去看看19......

喝啤酒钙流失可能不严重，也可能会比较严重，需要取决于喝啤酒的量来进行判断。1、可能不严重啤酒属于酒精类的饮品，长期喝啤酒有可能会导致钙流失，酒精会抑制成骨细胞，长期还会对骨骼形成破坏，骨骼中的钙含量会逐渐流失，酒精......

苏打水是生活中常见的一种饮品，很多人喜欢喝，但听说苏打水对身体有一定危害，那么苏打水会导致钙流失吗？苏打水会导致钙流失吗喝多了会。苏打水是碳酸氢钠的水溶液，其中含有多种微量元素，其中的磷含量较高，这种物质会影响钙的......

在日常生活中，苏打水是很受欢迎的一种饮品，它含有丰富的营养成分，味道好，深受人们喜欢。那么苏打水可以天天喝吗？苏打水可以天天喝吗不建议天天喝，苏打水还是属于碳酸饮料类型的饮品。喝多了还是对身体有害的。苏打水属于碳......

夏季持续的高温，不仅让宝宝身上的汗水逐渐变多起来，而且有关“钙”是否会随着汗液流失的问题也常常困扰着妈妈们。究竟排汗造成的钙质流失，是否会导致宝宝缺钙呢？还是因为妈妈们太过谨慎了？夏季排汗会导致宝宝缺钙吗专家指......

体液流失过多也就是临床上的脱水，可分为低渗性脱水、高渗性脱水、等渗性脱水等类型，不同类型症状也不同。1、低渗性脱水：属于轻度低渗性脱水患者一般可表现为疲乏、头晕、手足麻木等症状；中度症状患者可表现为恶心、呕吐......