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有关咸米汤的养生精选
糖尿病可以喝咸米汤吗 糖尿病是否可以喝咸米汤
糖尿病患者需要长期控制自己的饮食,需要通过控制饮食来控制自己的血糖水平在正常范围,饮食需要特别注意,合理饮食非常重要,值得注意。那么,糖尿病可以喝咸米汤吗?糖尿病可以喝咸米汤吗糖尿病患者不推荐吃味增汤。味噌汤这样......
2023-11-08
苦瓜青滚咸蛋汤做法
喝汤是很多人的习惯,而且无论是煲、炖、滚或烩羹都爱用瓜类,因为瓜类介乎于蔬菜与水果之间,水分特别多,并且普遍都有清热、消暑、下火去燥的功效。小编推荐一款较特别的滚汤苦瓜青滚咸蛋汤,一起来学学。苦瓜又名为凉瓜。现......
2023-10-16
咸蛋荠菜汤
咸蛋芥菜汤是一道由咸蛋、芥菜、鲜汤等为材料做成的美食,味道清淡,适合在饭前饮用,那么这咸蛋荠菜汤怎么好喝呢?食材主要食材:芥菜150克其他食材:咸蛋2个,鲜汤750克,酱油、味精、盐、胡椒粉各适量。做法步骤1.将芥菜洗净,切成......
2017-11-10
玉米排骨汤
玉米排骨汤是一道食补汤品,味道鲜美,营养丰富,具有很好的调中开胃、补虚强身功效。食材主要食材:玉米1个。其他食材:排骨500克,胡萝卜1个,红枣10粒,枸杞一小把,盐适量。做法步骤1、准备好红枣、枸杞,将玉米、胡萝卜切好、洗净。......
2016-09-21
糯米汤圆要煮多久 糯米汤圆怎么煮
糯米是一种温补佳品,很适合在冬天多吃一点儿,如果要吃汤圆的话最好用糯米粉做着吃。糯米汤圆要煮多久简单的方法是,煮三开后,关小火,取出一个汤圆或元宵打开看看里面馅儿是否已化,外面皮儿是否已熟,就能断定是否要继续煮或者......
2016-10-24
米汤怎么做最好喝 做米汤选什么米好
米汤虽然普通,但是食用的话,营养价值也是比较高的,含有蛋白质,脂肪,碳水化物中营养成分,具有很好的养胃效果,那么米汤怎么做最好喝?米汤怎么做最好喝1、淘米先将大米放入锅中,加入适量的清水,用双手轻轻搓揉,洗干净之后,倒掉。记......
2019-11-03
干贝咸蛋节瓜汤
节瓜是一种非常适合在炎热夏季食用的蔬菜,具有清热解暑、利尿消肿的食疗功效,推荐一道干贝咸蛋节瓜汤,味道鲜美极了。食材主要食材:节瓜1个。其他食材:干贝50克,咸蛋1个,姜1块,油、盐适量。做法步骤1.将节瓜洗净、去皮、切块;......
2016-08-04
芥菜咸蛋汤怎么做好吃 咸蛋芥菜汤到底有什么好处
我们平时吃咸蛋的时候,一般都是蒸熟直接食用,芥菜可以用来煲汤,而这两种食材搭配在一起煲汤食用,会有意想不到的好处,那么芥菜咸蛋汤怎么做好吃呢?芥菜咸蛋汤怎么做好吃1.将芥菜洗净折段。2.咸蛋打入碗中用筷子压碎。3.各......
2019-11-10
海带玉米汤
玉米海带汤是一道美味佳肴,主料是甜玉米,胡萝卜,而且简单易做。食材主要食材:海带适量。其他食材:甜玉米3根、胡萝卜3条、猪脊骨600克、盐适量。做法步骤1.胡萝卜去皮切小块,玉米切段,海带芽用水泡发,切小块。2.猪脊骨飞水,洗......
2017-05-04
养胃小米汤
小米的营养非常好,尤其是维生素B1比大米高出2倍,适合肠胃不佳的人食用。食材主要食材:小米一勺。其他食材:水半锅、盐适量。做法步骤1.小米淘洗干净。2.水开后,放进去。3.大米烧开后,转小火,熬煮半小时到一小时即可。功效健......
2016-07-14
玉米节瓜汤
玉米节瓜汤的味道鲜美,还具有健脾和胃、清热解暑、利尿消肿、降血脂的功效,老幼皆可食用,非常适合在夏天做。食材主要食材:节瓜1个。其他食材:玉米1个,虾米、姜、油、盐适量。做法步骤1.材料、节瓜、玉米、虾米、姜。2.清洗......
2018-05-07
咸蛋黄炒玉米怎么做窍门 咸蛋黄怎么炒才会起沙
鸭蛋腌制成咸蛋之后口感是很独特的,而且可以给人体补充所需的多种营养物质,咸蛋的蛋黄尤其味美,除了蒸熟直接食用,也可以炒菜吃或是做点心,咸蛋黄炒玉米就是一道味道不错的菜肴,那么下面就来看看咸蛋黄炒玉米怎么做。咸蛋黄......
2019-11-16
红豆紫米汤
红豆和紫米颜色相近,煮汤时汤色浓郁,香味混合,下面看看红豆紫米汤怎么做。食材主要食材:红豆20g。其他食材:紫米20g。做法步骤将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜,江浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用时可加入......
2016-05-14
咸粽子的米怎样调味 包粽子米需要泡吗
端午节就快要来临了,而粽子是端午节必备的食物,粽子有甜口也有咸口,那么咸粽子的米怎么调味呢?咸粽子的米怎样调味制作咸粽子的话,米是很关键的一点,若是米没有味道的话,那么咸粽子吃起来也是不好吃的,咸粽子米调味的话有几个......
2020-05-21
红豆薏米汤
红豆薏米汤是冬天最常见的一种汤食,有很强的祛湿功效,下面看看红豆薏米汤怎么做好喝。食材主要食材:红豆薏米其他食材:冰糖,清水。做法步骤1.薏米、红小豆各30g。2.洗净泡一会。最好泡上一晚。3.将泡的薏米、豆子连同泡米......
2016-05-30
海参小米汤
在工作压力之下,现代人胃部不适已成通病,多吃小米能养胃。食材主要食材:小米100克。其他食材:海参1只、盐1小勺、鸡精少许。做法步骤1.小米洗净,放入适量水。2.海参切片。3.小米煮开后放入盐。4.放入鸡精,继续开中小火煮15......
2019-07-15
咸味乌米饭
乌米饭是江浙一带的传统食物,每年四月的时候采乌饭树的树叶和糯米一同做成的,而且乌米饭的吃法也非常多样,今天一起来学习咸味乌米饭的做法吧!食材主要食材:糯米、乌饭树叶。其他食材:豌豆、笋、咸肉、食用油。做法步骤1.乌......
2018-09-28
红枣小米汤
小米是健康食品。可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合、龙眼肉……熬成风味各异的营养品。食材主要食材:小米50克。其他食材:红枣干20颗、糯米25克。做法步骤1.红枣去核,用剪刀剪开即可。2.准备好小米和糯米......
2019-04-25
双豆小米汤
小米能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。食材主要食材:小米150克。其他食材:红豆200克、绿豆200克、蜂蜜一勺。做法步骤1.红豆、绿豆洗干净,泡一个晚上。2.小米洗干净,泡一个晚上。3.三......
2018-03-06
糖尿病可以喝小米米汤吗 糖尿病能喝小米米汤吗
小米汤在日常生活中是比较常见的食物,在日常生活中大家都知道喝小米汤能够起到养胃的效果,如果患有糖尿病想要喝小米汤又怕影响病情,糖尿病可以喝小米米汤吗?糖尿病可以喝小米米汤吗糖尿病患者可适量饮用小米粥,但糖尿病患......
2023-10-13
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