有关避开的养生精选

伤肾的食物有哪些养肾需避开3误区

我们都知道养肾和日常饮食关系密切，如果吃不对食物，不仅起不到保养肾脏的作用，反而还会伤肾，所以一定要掌握正确的饮食方式。杨桃肾不好的人是不能吃杨桃这种水果的。有学者观察到，原本肾功能正常的人在饥饿状态下，或者大量......

2019-06-04

关于减肥的误区这些饮食误区要避开

对现代的女性来说，美丽的前提就是要拥有性感苗条的身材，减肥也就不可避免了。其实，减肥也需要小心谨慎的。想要好身材，千万不要让一些错误的饮食减肥方法妨碍了你的减肥大计哦！减肥的误区一、不吃早餐早餐是一天中最重要的......

2017-08-07

夏季喝啤酒消暑八个禁忌要避开

夏天到了，喝啤酒消暑已经成为很多人在夏季必不可少的项目了。然而，在夏季喝啤酒也需要讲究个度和方法，需要特别注意以下有关事项，才能健康享受清凉，有益身心。不宜同时吃腌熏食品腌熏制品中含有机胶以及在加工过程中因烹调......

2018-04-13

经期不能吃什么经期避开6类药

月经期是女性的特殊时期，除了要做好护理保健工作外，有些药物在月经期间也要停止服用，以免造成不良后果。如果月经期服用这些药物会影响月经周期，重者还会出现闭经。经期避开6类药活血化瘀类中药女性在经期服用活血化瘀类......

2019-03-12

皮肤暗黄的原因有哪些 8个因素千万要避开

所谓的黄脸婆也就是很多年纪偏大的女性皮肤偏黄导致，但很多年轻女性因为日常保养不当也会出现皮肤暗黄等肌肤问题。到底皮肤暗黄是什么原因引起的呢？睡眠不足日常作息时间不规律，每天睡眠时间不足是导致皮肤差的主要原因......

2019-01-09

水乳为什么要避开眼睛眼睛周围用什么护肤品好

水乳即爽肤水和乳液的统称，在涂水乳时，经常听人说要避开眼周肌肤，那么水乳为什么要避开眼睛呢？防止刺激眼部肌肤众所周知，脸部肌肤是全身肌肤里最娇嫩的部分，而脸部肌肤里最薄弱、最脆弱的部分却是眼部肌肤。眼部肌肤十分薄......

2016-07-05

夏季吃杨梅要注意什么避开这4种禁忌

杨梅是夏季的一种常见水果，那么，吃杨梅要注意什么？食用杨梅有什么禁忌？杨梅与什么食物不能一起吃？一起来看看吃杨梅要注意什么吧。杨梅不能和什么一起吃1.黄瓜：杨梅中含有较多的维生素C，而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃会降......

2017-08-30

各种食用油的优缺点吃油要避开5大误区

生活离不开“柴米油盐酱醋茶”，从调味品的顺序来看，食用油的重要性不言而喻。你会选择健康用油吗？一起来看看吧！人体必需的八大营养素中，脂肪酸总量的70%来自食用油。选对油、用对油对健康至关重要。究竟最该选哪种食用油？......

2016-10-20

夏天喝什么茶比较好夏天喝茶避开四个时间段

夏天喝茶是很受欢迎的一种养生方法，很多人都会经常喝茶，尤其是中年人。夏天喝茶可以清热降火，提神醒脑。那么夏天喝什么茶最好呢？下面让我们具体来看看吧！夏天喝什么茶比较好金银花茶金银花茶性寒，能够清热解毒、疏散风热。......

2017-01-18

怎么刷牙才是正确的一定要避开刷牙的这些误区

刷牙是我们保护牙齿的一种方法，如果不好好刷牙，像牙周炎啊、牙龈炎啊这类的疾病就会找上门。但是刷牙也是很讲究的，如果方式不对，一样会对牙齿造成不可修复的伤害。刷牙的水过冷一般来说，在水温上是没有太多要求的。如果你......

2019-04-13

坐月子注意事项，坐月子要避开5大陋习

现在已经进入了三伏天，气温动不动就飙升到三十七八度，如果不吹空调或风扇，在屋里坐着都容易满头大汗。但在中国人的观念里，月子中的女性至少40天不能洗澡、洗头发、碰冷水、吃生冷食物，更不能外出吹风受凉，不然就会给身体留......

2018-05-04

胃寒不能喝什么茶要避开的4种茶

我们都知道胃七分靠养，饮食是养胃重中之重，那么，胃不好不能喝什么茶？胃寒不能喝什么茶？胃寒喝什么茶比较好？胃寒不能喝什么茶绿茶尽管绿茶的营养价值很高，但是对于胃寒的人来说十分不宜用，绿茶属于凉性食品，胃寒者喝后只会寒上......

2017-03-15

久坐的危害怎么避开久坐危害

而久坐的危害不仅只是伤膝盖，从头到脚都会深受其害。久坐伤脑坐姿保持1小时，血液集中在下肢，循环作用减弱，脑供血不足，缺氧，容易头晕，情绪低下，降低思维活力，甚至是老年痴呆的一个重要因素。久坐心脏机能衰退久坐不动会导致血......

2017-04-15

宝宝护理常见10个误区好妈妈都尽量避开

都说养育孩子是一门没有“岗前培训”的职业，娃儿一出生，不管你懂的东西有多少，都必须担当起照顾他的责任，于是总有很多新手爹妈误打误撞，无意中就踩坑了!以下这10个育儿误区，你全部都避开了吗?误区1：剃胎发头发长得更好不少......

2016-06-10

预防近视的方法多晒太阳可防近视？烈日时段记得避开

暑假到了，你家的小孩怎么安排呢？不少孩子会去上才艺课、参加夏令营或是到安亲班，也有家长会让孩子待在家中自由活动。医师建议，白天可到户外活动，多晒太阳能够预防近视；不过，上午10时至下午2时的时间应避开，以免强烈紫外线伤......

2016-09-01

经期注意事项经期避开6类药

经期注意事项，月经期是女性的特殊时期，除了要做好护理保健工作外，有些药物在月经期间也要停止服用，以免造成不良后果。如果月经期服用这些药物会影响月经周期，重者还会出现闭经。活血化瘀类中药女性在经期服用活血化瘀类中......

2019-06-29

孕期安胎要注意什么准妈妈要避开这些误区

怀孕初期是胎儿最脆弱的时候。那么，孕早期准妈妈该如何安胎呢？孕期安胎要避开哪些误区呢？下面就一起来看看吧！营养补充多总比少强很多孕期的准妈妈都会有这样子的经历，从刚开始怀孕，似乎咱妈还有婆婆比自己还有小心翼翼，一点......

2017-04-08

如何健康饮食健康饮食原则避开错误习惯

现今社会生活步调越来越快，上班族的胃肠也跟着越来越差，平日中不知不觉养成的生活习惯及饮食正危害着我们的健康，其实改正饮食及生活坏习惯并没有想像中困难。日常健康饮食习惯1、生活规律饮食生活作息要规律，饮食也要相......

2016-12-23

宝宝咳嗽不能吃什么先避开这8种食物

秋季孩子咳嗽是常发生的事，很多妈咪常常用各种所谓“有效的”方法为孩子治疗疾病。各位家长请注意了，很多食物不仅不能帮助孩子恢复健康，相反会使孩子的病情愈发严重；除此之外，孩子夏季咳嗽的病因有很多种，家长们也要分清楚......