有关脚跟的养生精选

脚跟痛每天睡醒了更痛是什么原因

脚跟痛，简称跟痛症，是一种综合性疼痛症候群。出现这种情况最主要的原因是跟骨高压。导致跟骨高压的原因，主要有劳累、受凉、外伤、剧烈运动、负重等，由此引起的跟骨内骨髓水肿，从而增加跟骨内的压力，出现局部疼痛。另外，跟骨......

2023-11-11

老人后脚跟痛是什么原因无非是这5个原因造成的

年龄是个大问题，这个人一旦上了年纪，身体的各个机能都会有明显的退化，最明显的就是皮肤。而且人一旦老了，也更容易患上各种疾病。在日常生活中，很多的老人脚后跟都会莫名其妙地出现阵阵刺痛，这是为什么呢?是啥原因造成的呢?......

2018-10-03

脚跟老茧厚怎么去除

脚跟是一个很容易长茧的地方，又很容易被我们忽视。经常等到留意的时候已经很厚的茧，影响到美观或者身体健康了。那么，这种情况我们需要怎么处理呢？脱皮足膜脱皮足膜可以将脚部废旧厚皮老茧脱掉，这样从根本上治愈，同时脚气等......

2017-11-19

为什么鞋码大了还打脚后跟磨脚跟鞋子大小有关系吗

很多人都会因为鞋码太小而出现磨脚的问题，那为什么鞋码大了也会打脚后跟呢？鞋子磨脚后跟的话跟鞋子的大小有关系吗？为什么鞋码大了还打脚后跟鞋码太大的话会造成脚部与鞋子不贴合，鞋子在走路的时候就会出现不跟脚的情况，而......

2020-10-04

跑步脚掌着地还是脚跟着地科学跑步的落脚方式

最近基本每天都有在跑步锻炼身体，但在跑的适合发现路上每个人的跑姿都各有不同，有的人跑步是脚掌着地，有的人则是脚跟着地，不知道这两种着地方式哪个更正确呢？跑步脚掌着地还是脚跟着地相对来说跑步脚掌着地好。从人体的生......

2020-03-12

后脚跟底痛是什么原因

后脚跟底痛，又称足跟痛。是指足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。多是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走者，长期、慢性轻伤引起。那么，后脚跟底痛是什么原因呢？接下......

2023-11-11

脚跟针扎疼是什么原因

不少都有足跟痛的毛病，比如，走路的时候就疼，然后走几步就好了，但是走多了就又会像针扎一样疼。这是什么情况呢？骨刺骨刺引起的足跟痛多见于中老年人，往往通过X光片可观察到根骨结节处有大小不一的骨刺。由于骨刺隆起可加重......

2018-12-15

足部按摩有效治病搓脚跟可治疗失眠

日常生活中，我们的身体经常会出现一些小毛病，有些人一生病就马上打针吃药，这样长期下来会降低我们身体的免疫力。大家知道吗，身体的一些常见病是可以通过按摩来治愈的，不用吃药打针。下面小编就教大家如何通过按摩来治疗身......

2023-10-16

脚跟脱皮又痒怎么回事该怎么办

脚跟脱皮又痒可能是干燥、真菌感染、过敏等原因导致的，患者需要根据不同的病因进行治疗。1、干燥脚跟处皮肤容易干燥，缺乏水分，导致脱皮、瘙痒等症状。患者应该保持脚部清洁干燥，多穿透气性好的鞋子和袜子，避免脚部潮湿。2......

2023-11-02

后脚跟痛是怎么回事后脚跟疼痛的原因

绝大多数的后脚跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。骨质增生、外伤也会引起脚后跟疼痛。体重也和脚后跟疼痛有一定关系，较胖的人更容易后跟疼痛。鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一，鞋子要求要充分地支持足弓，使脚掌受力均匀......

2023-10-20

长距离跑时用什么呼吸长跑脚跟还是脚掌着地

马拉松的热潮席卷而来，长跑爱好者越来越多，那么长距离跑步的一些注意事项就和大家分享一下，希望能对你有帮助。长距离跑时用什么呼吸长距离跑应该使用口鼻一起呼吸，呼吸时嘴巴不要长得过大，避免造成呼吸道干涩，建议微微张开......

2018-04-21

脚跟肿是什么原因引起

脚跟肿是一种常见的症状，在很多人身上都发生过。脚跟肿起来的时候，一般还伴有麻木、压痛、行走困难等症状，那么，脚跟肿是什么原因呢？骨裂脚后跟受到太大的压力、震荡时，容易发生骨裂，严重的骨裂会导致脚肿胀、疼痛，无法行走。......

2018-02-15

脚跟被鞋磨破了怎么办

穿新鞋磨脚后跟是90%以上的女生都会遇到的事，磨破皮后不仅起水泡疼痛，没处理好的话还会留下难看的疤痕。那么脚跟被鞋子磨破皮了该怎么办呢？脚跟被鞋磨破了怎么办脚后跟轻微红肿鞋子磨脚时最开始只是轻微红肿，没有出现破......

2018-03-10

后脚跟很痒，抓了长疙瘩怎么回事，怎么办

后脚跟很痒，抓了长疙瘩可能是接触性皮炎、湿疹、汗疱疹等原因导致的，需要根据具体原因用药治疗。具体情况如下：1、接触性皮炎通常是一种在接触区与外源性物质单次或多次接触后发生在皮肤或黏膜中的炎症反应，通常表现为丘......

2023-10-10

长跑脚跟还是脚掌着地长跑时脚哪个部位先着

长跑是一项很好的体育活动，能锻炼意志，增强体质，还能提高奔跑能力，但很多人在跑步的时候都有一个疑问，长跑脚跟还是脚掌着地?长跑时脚跟还是脚掌着地长跑时一般用脚前掌着地，而不是用脚跟着地。一般来说跑步用脚掌着地，比脚......

2017-04-16

脚部九症状暗示大病脚跟疼痛是足底筋膜炎

脚部是我们身体重要的组成部分，是我们身体总的精气来源，除此之外，脚部还能够传达我们身体的状况。不管是我们的脚部的皮肤、脚趾甲、脚后跟或者某一部位都能够给我们身体传来很重要的警钟，接下来就由小编给大家讲解一些关......

2023-10-16

脚跟龟裂怎么办脚跟龟裂用足膜？小心龟裂更严重

秋冬一到，寒风一吹，皮肤就容易干燥，尤其是脚丫子，很多人会因为脚底板的角质层太厚，而出现脚跟龟裂的现象，以致有不少人会去药妆店买时下流行的足膜来去角质层，以免脚跟龟裂；不过，皮肤科医师提醒，经常使用足膜去脚质，反而会使脚跟......

2018-03-16

脚跟疼痛风的原因有哪些

足跟疼痛的原因多，临床上主要是跟腱炎、跟骨骨刺、跟骨骨膜炎、跟骨脂肪垫损伤、跟骨骨折、跟骨滑囊炎、窦软组织应变、伴骨结核、肿瘤等，体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛。脚跟疼，也称为足......

2019-10-12

脚跟疼是什么原因引起的

脚跟疼，是指脚跟一侧或两侧疼痛。且不红不肿、行走不便，是由于脚跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走时，以及长期、慢性轻伤引起。那么，脚跟疼是什么原因引起的呢？接下来就给大......