有关生活方式的养生精选

良好生活方式可以减缓血管老化

如果血液干净，也就不容易藏污纳垢，血液动力也会正常，保证了血管健康。反之，影响血液正常流动，加速血管老化。那么我们怎么让我们的血液变得干净呢？怎么在生活中的细节上做到呢？今天小编就给大家介绍一下，一起来看看吧。良好的......

2016-08-05

健康生活方式有哪些这十大你知道吗

健康生活方式有哪些，不良的生活习惯会在不知不觉间给人们的健康带来威胁，很多慢性病开始呈现年轻化趋势。正流行的十大健康生活方式，快来看看你占了几条？常唱歌国外科学家曾将20名老歌手与不经常唱歌的同龄人进行对比，发现......

2016-11-12

不良生活方式是造成慢性病高发的重要原因

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2016-05-17

国家卫计委将制定措施倡导健康生活方式

国家卫计委宣传司司长毛群安7日在新闻发布会上说，国家卫计委将联合多部门制定措施，加强健康促进与教育、倡导健康生活方式，以促使公众建立健康的生活方式和习惯。毛群安指出，饮食结构不合理、缺乏锻炼、烟酒消费等不良生......

2019-03-16

女性远离疾病的10个健康生活方式

随着社会的发展,人们的生活水平提高,但是也伴随着很多不良生活习惯,如频繁的夜生活,危害着我们的健康,让我的身体抵抗力日渐衰退,合理的夜生活才是我们正常选择的王道,别为了一时的好玩从而断送了性命,夜生活安排要合......

2019-01-30

这四种生活方式更容易导致你中暑

夏季人们最担心的莫过于中暑了，特别是户外工作者，在室外炎热的高温天气里作业是很容易导致中暑的。发生中暑后，一定要注意休息，最好有别人帮助，否则，中暑严重的可是会导致休克的。在平时的生活中，有些小细节是会导致我们更容......

2017-05-20

冬季痛经，痛上加痛？可能是你的生活方式出了问题

痛经是指女性于经期前后出现的小腹疼痛，痛引腰骶，甚至出现恶心、呕吐，肢体冰冷等症状，具有伴随月经而呈现周期性发作的特点。临床上常常将痛经分为两种类型：一类是原发性痛经，因其不伴有任何生殖器官的病变，故而又称为功能性......

2020-03-20

不良生活方式加剧心脏衰老年轻人心脏病增多

9月的最后一个星期日为世界心脏日，今年心脏日的主题是“娱乐健康，年轻心脏”。13日，第十一届心脏血运重建暨急性冠脉综合征诊治进展研讨会在南京举办，会上，年轻人心脏衰老问题成为了与会专家重点关注的问题。该研讨会已经......

2017-04-08

空气净化器不如健康的生活方式

刚好了没几天，雾霾又回来了。众所周知雾霾对人体有害，除了减少户外活动，外出时戴口罩外，室内用不用安装空气净化器就成了许多人的纠结。所谓空气净化器，也叫空气清洁器、空气清新机，是指能够吸附、分解或转化各种空气污染物......

2016-06-23

健康的生活方式有哪些这10个值得重视

健康的生活方式有哪些，当前随着人们生活水平的提高，健康意识也在不断增强。养生已经逐渐成为人们生活中必不可少的一部分！那么，什么样的生活方式是有利于健康的呢？下面快来看看吧。经常洗手只要工作人员勤洗手就能有效预防......

2016-10-18

最健康的一天生活方式是怎样的?

身体对我们非常重要,拥有下一个健康的身体更是每个人最大的心愿,俗话说没有个好身体,拥有再美好的东西都没有用,没福享受,可是这健康的身体不是你想有就有的,也要靠一些方法来保持的,比如说运动、锻炼身体、饮食均衡......

2016-05-30

专家呼吁警惕儿童亚健康不良生活方式系主因

11月20日是“国际儿童日”，这个由联合国发起成立的纪念日，目的是为促进儿童保护、福利和教育等事业的发展。专家呼吁，由于不良生活方式的影响，很多儿童目前处于“亚健康”状态，儿童肥胖、近视、糖尿病等发病率上升趋势明显......

2019-03-28

不健康生活方式导致富贵病高发

日前，市卫人委发布了2012年的卫生统计年鉴，其中显示，恶性肿瘤、心脑血管疾病等慢性病在深圳市民死因排行榜位居前列。市慢性病防治中心专家昨日向记者表示，“像癌症、脑卒中这类与生活方式密切相关的慢性疾病，近年来在深圳......

2017-09-13

胃食管返流青壮年占七成预防改变生活方式

喝瓶冰镇饮料解渴、晚饭稍微吃得多一点或晚一点，就感觉胃里不太舒服，咽部有异物感，有时甚至胃里的酸水和刚吃下的饭菜往嘴里涌，这很有可能是患上了胃食管反流病。近日，在西安交通大学医学院第一附属医院的健康讲堂上，消化内......

2017-06-13

月薪多少算80后人生赢家他们生活方式什么样？

如今，80后已成为职场、家庭、社会的中流砥柱。在这一代人中，现在月薪多少才算跑赢同龄人的“人生赢家”呢?近期，复旦大学人口与发展政策研究中心、复旦大学社会科学数据研究中心最新发布的“80后的世界——复旦大学长三......

2016-09-23

健康生活方式影响人体健康的因素有哪些

人体健康有五大决定因素：父母遗传占15%，社会环境占10%，自然环境占7%，医疗条件占8%，而生活方式占60%，几乎起了决定作用。健康生活方式1、生活作息不熬夜，晚上11：00之前睡觉。早上7：00起床。中午小睡半小时。2、饮食规律按照很多......

2018-04-07

合理的生活方式可以预防更年期提前

现代社会生活节奏快，生活压力大，很多妇女在30多岁就进入了更年期。如何预防更年期提前？更年期提前了怎么办？一起来详细看看吧。更年期提前怎么办1、充实生活如果有更年期提前的现象，千万不能自怨自艾，而要多参加一些集体活......

2016-09-21

逾六成人盲目忍耐疼痛不良生活方式为疼痛诱因

中国首个城市疼痛调研报告发布，过半人群疼痛多发“世界关节炎日”刚刚过去，记者获悉，由这一疾病带来的疼痛严重困扰着人们的正常生活，降低生活质量。近日发布的《2012中国城市疼痛调研报告》显示，超过六成受访者在疼痛时选......

2016-11-16

专家：生活方式不健康易致前列腺癌高发

近年来，我国前列腺癌发病率快速增长。一份2002年度的统计资料显示，欧美国家特别是美国前列腺癌发病率最高，中国仅为美国的1/20。但短短十多年过去，我国男性患前列腺癌的数字已急速增长，是发病增速最快的癌症病种。且未来10......

2018-06-27

高血压生活方式的改善为什么会得高血压

高血压有多种治疗方式，包括药物治疗和改变你的生活方式。高血压较严重的情况下，可以根据医生开的处方药服用，但通常建议大家改变生活方式，这才是对抗高血压的第一步。什么是高血压？高血压是一种动脉血压升高的慢性病症。血......

2018-04-13

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