健康生活方式有哪些，不良的生活习惯会在不知不觉间给人们的健康带来威胁，很多慢性病开始呈现年轻化趋势。正流行的十大健康生活方式，快来看看你占了几条？常唱歌国外科学家曾将20名老歌手与不经常唱歌的同龄人进行对比，发现......

拥有健康的身体是我们大家都比较关心的，所以，在我们日常生活中，大家还是得多了解一下的，毕竟，健康的身体还是特别的重要了，然而，生活中如何抗衰老比较好，饮食当中抗衰老吃什么好，怎么抗衰老更好，下面随着小编一起去了解下吧。其......

工作或者是劳累了一天，回到家就想着能够躺在床上美美的睡上一觉，似乎这样就可以补回一天所失去的所有精力，正如小沈阳所说的，眼睛一闭一睁，一天就过去了，由此可见，很多人对于睡觉这个生活习惯都习以为常了，因为睡觉这种事情实......

癌症是一种需要预防的疾病，不然其危害性是很强大的，健康的生活方式能让你预防癌症。比如不抽烟，不吃隔夜的饭菜，要多喝白水，多吃水果蔬菜杂粮等等，每天可步行半小时，还要有积极乐观的心态。那么你知道预防癌症的方法有哪些吗......

人人都希望自己能够长寿，但是长寿的人毕竟是少数，大多数人士不长寿的。这有时候并不是他们的基因不好，或是身体不好。很多时候都是自己把自己作死了。各种不健康的生活习惯，会不断蚕食他们的健康，让他们越来越衰老，长期以往......

1、戒烟：吸烟是对健康危害最大的不良生活方式，必须坚决戒烟，拒绝二手烟的伤害。2、限酒：尽量不喝酒。3、减肥：超重、肥胖者要减肥，因为有些癌症是与超重、肥胖有关的，像乳腺癌、子宫癌、结直肠癌、前列腺癌等。4、运动：建议每......

一个国际团队最新发现，虽然痴呆症与遗传有关，但健康生活方式可以大幅降低这种疾病的患病风险。英国埃克塞特大学学者领衔的团队14日在《美国医学会杂志》上发表论文说，他们分析了超过19.6万名60岁以上欧洲人的数据，对痴呆......

近年来，我国前列腺癌发病率快速增长。一份2002年度的统计资料显示，欧美国家特别是美国前列腺癌发病率最高，中国仅为美国的1/20。但短短十多年过去，我国男性患前列腺癌的数字已急速增长，是发病增速最快的癌症病种。且未来10......

我们的日常生活习惯和日常的一些行为习惯于疾病的发生有很大的关系，如果自己的生活习惯和饮食习惯不健康，可能就会造成疾病发生，其中很多人患有白癜风，这是一种比较严重的疾病，而且白癜风的白斑会发生在患者的身体的各个部......

老年人都会有自己想要的生活方式，老年人的健康生活到底该怎么做，其实，找我们日常生活中，健康的生活方式是很多的，那么，究竟该怎么做，这又是一个值得我们好好思考的问题，尤其是针对老年人的，那么，老年人的健康养生法都有哪些呢，感......

国家卫计委宣传司司长毛群安7日在新闻发布会上说，国家卫计委将联合多部门制定措施，加强健康促进与教育、倡导健康生活方式，以促使公众建立健康的生活方式和习惯。毛群安指出，饮食结构不合理、缺乏锻炼、烟酒消费等不良生......

工作或者是劳累了一天,回到家就想着能够躺在床上美美的睡上一觉,似乎这样就可以补回一天所失去的所有精力,正如小沈阳所说的,眼睛一闭一睁,一天就过去了,由此可见,很多人对于睡觉这个生活习惯都习以为常了,因为睡觉这......

打卡记录显示张斌经常凌晨还在工作加班熬夜对很多职场精英来说并不陌生。近期，深圳36岁的IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上，当日凌晨1时，他还发出了最后一封工作邮件。对于很多时常熬夜加班或是经常上夜班的人......

癌症每个人都怕，怎么才能一辈子都不得癌呢？一种吃了就能远离癌症的神药是不存在的，如果有人说有，那一定是骗子，不能信。从最靠谱的医学角度来说，诱发癌症的因素有很多，虽然其中的环境、遗传因素我们改变不了，但是我们能控制的......

众所周知，遵循健康生活方式(不吸烟，控制体重以及经常运动)可以降低心脏病风险。但是对于那些携带心脏病风险基因的人来说是否也是如此呢?美国麻省总医院的一项最新研究对该问题进行了调查，他们发现即使携带高遗传风险，遵......

9月的最后一个星期日为世界心脏日，今年心脏日的主题是“娱乐健康，年轻心脏”。13日，第十一届心脏血运重建暨急性冠脉综合征诊治进展研讨会在南京举办，会上，年轻人心脏衰老问题成为了与会专家重点关注的问题。该研讨会已经......

交大一附院肿瘤外科主任医师王健生介绍，陕西的癌症发病情况与全国水平不差上下，位居第一位的依然是肺癌，同时肺癌的致死率也是最高的，这和目前的气候环境以及个体习惯有很大的关系。其他高发的癌症在陕西省则呈现地域化特......

记者14日从中南大学湘雅三医院获悉，医院近日成功救治一位胰腺坏死和急性肾衰病人。专家指出，随着饮食结构的调整和饮酒人群的增加，我国胰腺炎发病率上升。重症胰腺炎起病急、进展快，且治疗费用高，应以加强宣教和预防为主。......

啤酒肚总被妻子唠叨婚后自己长肥了，苦闷的余方哲上周末将大学同学聚会照了张相，把照片拿回家给妻子看，“喏，全班42人都到齐了，31个是女生，8个肥男，剩下3个不肥的没结婚。”余方哲的妻子傻眼了，照片中其他7个肥男，肚子丝毫不比......

“皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐”，每天坚持走路锻炼，才能健康舒心。在健康问题上，你自己比老天爷管用早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。早上这顿饭，等于吃补药......