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鼻子不通气小妙招 轻松搞定鼻子不透气
相信所有人都受到过感冒带给自己的痛苦,尤其是出现鼻子不通气的情况,这对于我们来说是更加难受的事情。如果不停的吃药,又怕有副作用,不吃药又呼吸不畅。下面就给大家一起分享一下,不吃药,借助其他物质也能改善鼻子不通气症......
2017-09-11
孕期经常失眠怎么办 孕期六点轻松改善失眠
不少孕妈妈在怀孕期间都会经常遭遇失眠这个问题,那么这该怎么办才好呢?下面就一起来看看吧!激素影响孕期受到激素变化的影响,部分孕妈会出现情绪变化大的情况,有时候是高兴兴奋,有时候是忧伤担心,睡前的这些情绪都会影响睡眠......
2016-11-19
化妆新手必备化妆品 轻松GET到男神
如果你是一个零基础的美妆爱好者,在化妆之前却不知道要购买哪些化妆品才好,那么这篇文章下面的介绍将会对你非常有用。下面8款基础美妆品,告诉你化妆新手买这些就对了。粉底新手们化妆粉底是不可少的。一定要选择一款适......
2019-03-09
吃什么可以治疗便秘 教你轻松解决便秘困扰
大多减肥者都有便秘的困扰。便秘不仅影响着人们的身体健康,长久下去便秘也会引起小肚子凸出。怎么办?介绍6种饮食治疗便秘的妙招给大家,帮你解决便秘的困扰。怎么治疗便秘食用高纤维饮食由于膳食纤维会增进肠道蠕动,缩短......
2017-08-03
熬夜上火有口气怎么办 这8招教你轻松解决烦恼
熬夜已经成为了现代人的一种生活习惯,再加上饮食不规律,很多人很容易上火,熬夜上火后口气有一股很难闻的味道,那么熬夜上火有口气怎么办?下面一起来看看吧。淡盐水漱口如果熬夜上火后,早上起来感觉嘴里有难闻的味道,而且还很......
2018-06-02
冬季感冒鼻塞怎么办 教你轻松应对鼻塞
我们可以发现在冬季当中,很多朋友都会出现鼻塞问题,鼻塞之后的大家,是不是感觉到浑身都不对劲呢?那么如何才能预防、治疗鼻塞呢?来看看这些冬季养生保健小妙招,让你轻轻松松应对鼻塞问题,再也不用怕。橘子皮听说过橘子皮能够......
2019-03-08
暖宫吃什么好 让姨妈轻松的来,漂亮的走
宫寒说严重嘛,其实也不太严重,只要调养一下就好了,但也有人因为宫寒..每次来月经都痛得要命,所以,今天呢,小编给大家介绍一些能调理痛经问题的食物,让你每个月都很轻松。暖宫吃什么薏仁红豆莲子汤食材:红豆200g、莲子200g、薏......
2017-12-09
晚上睡不着怎么办 做好这4件事就能轻松入睡
其实虽然睡不着的原因千千万,除了长期睡不着需要通过药物等医学方式解决外,大部分的睡不着只需通过改善日常的一些睡眠习惯,就能轻松解决。那么日常哪些睡眠习惯改善后可助入睡呢?本文为偶尔睡不着的各位总结了四个解决方......
2017-06-30
眼部皱纹如何去除 这些方法轻松消除
天生爱美的女人最不愿意看到自己的眼部悄悄爬满了皱纹,去除眼部皱纹也是一件令人伤脑筋的事,眼睛是全身皮肤中最娇嫩的部位,因此眼周皮肤最容易衰老、松弛。最先老化的是下眼角,其次是上眼角,一旦发现眼部出现细纹不要太紧......
2019-01-05
如何走路减肥 这么做简单走路也能轻松减肥
对于工作繁忙的现代人,大家都多少知道要多运动,才能对身体好,然而每天的时间完全不够用哪有时间和精力来运动,如果走路也能减肥就好了。还别说,走路还真的可以减肥,不过要做到以下几步。走快一点与慢悠悠地散步走不同,加快走......
2018-09-24
怎么提高身体柔韧度 7个建议轻松提高柔韧度
一提到“瑜伽”这个词,你是否就会联想到一个人将自己的腿扭曲成椒盐卷饼那样呢?然而,尽管你能做到那样,你也成为不了一个好的瑜伽士。下面有7个建议可以帮助你提高柔韧度来做到这些。不要强迫练习柔韧度传统观点认为,提高......
2016-07-31
艾灸减肥灸哪里 艾灸轻松减春膘
艾灸减肥灸哪里,俗话说的好,每逢佳节胖三斤,何况是一年中最隆重的春节,短短几天,不少人腰围大,体重也加了,于是减肥也就提上日程了,最近也有不少灸友留言减肥,这里我们一起聊聊“春膘”那些事。下面就来看看艾灸减肥灸哪里。单......
2018-01-15
女人千万不能成为“腹婆”,吃什么食物减肚子 8种食材轻松减小腹!
久坐不动,肚子上的肉也越来越多!吃货们除了吃的时候可都在想着怎么减肥,还好有这几种常见的减小腹食材,终于可以边吃边瘦小腹了。葡萄葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人吸收,很适合用来缓解低血糖症状,吃葡萄时连着葡萄皮一......
2018-02-01
女人一定要多吃这个菜,轻松吃出好身材!
新鲜的蔬菜是当今流行的绿色食物,它含有丰富的纤维,既营养又利于减肥,让我们看一下这几款蔬菜对比,挑选属于你的菜!脂肪杀手—苦瓜在炎炎夏日,饭桌上必不可少的一道消暑菜那就是苦瓜了,苦瓜的水分率高,热量很低,因为钾的含量很......
2016-08-17
教你四个小妙方,轻松告别鱼尾纹
鱼尾纹常常是跟女性朋友们打照面的第一条皱纹。它总是来得悄无声息,在你开怀大家之时,皱眉眯眼之间,更甚的是也许它在你才二十几岁的时候就造访。初见之下,若隐若现;细看之下,越来越深。虽不至于显出衰老的迹象,但鱼尾纹的存......
2019-01-17
如何有效去痱子 痱子轻松退散,老人的小偏方
痱子最易发生在湿气重、爱出汗、洗凉水澡、喝冷饮的胖子和小孩儿身上。《圣济总录》载:“汗出见湿,乃生痤痱,反以寒水洗浴,则热气内郁于皮腠之间,轻则为痱,重则为痤也。”那么孩子长痱子怎么办呢,如何预防呢?去痱法1.温水洗澡......
2019-04-21
椰子肉很硬怎么吃 如何轻松弄出椰子肉
今天在超市买了一个椰子,好不容易弄出来一些椰子肉,发现很硬,椰子肉很硬要怎么吃?如何轻松弄出椰子肉?椰子肉很硬怎么吃椰子肉很硬,说明买的是老椰子,可以用来煲汤,如椰子炖乌鸡汤、椰肉骨头汤、椰肉排骨汤等;也可用来做甜品,如......
2017-05-02
三伏天吃什么水果好 这些水果让你轻松度过夏天
三伏是一年中最热的荔枝,一定及时的补充水分和营养,最佳方式就是平时多吃水果。那么三伏天吃什么水果好?三伏天适合吃哪些水果?下面一起来看看吧。樱桃樱桃是含铁、胡萝卜素比较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的......
2019-04-19
减肥吃什么效果最好 让你轻松吃出好身材
减肥瘦身的时候注意饮食习惯、管住自己的嘴最重要了!我给大家推荐八种低脂健康的食物,让你们吃出好身材!圣女果它的维生素PP的含量居果蔬之首,维生素PP的作用是保护皮肤,维护胃液的正常分泌。圣女果所含的苹果酸或柠檬酸,有......
2016-11-21
快速减肥法 轻松减掉赘肉
这些减肥方法,你未必听说过,但是很有效。要知道,都是食疗,享受美味的同时让你轻松减掉赘肉!鸡蛋减肥法鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高,可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用,当你的体重达到标准后,再使摄入热量与热......
2018-11-12
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