中医认为，肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。久病耗伤，禀赋不足，房劳过度，过服温燥劫阴之品，皆会使肾阴亏损，失于滋养，虚热内生，导致腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、遗精早泄，咽干颧红、舌红少津无苔......

李子全国各地均有种植，性凉，味甘、酸，归肝、脾、胃经，蔷薇科植物李子的成熟果实。别名李实、嘉庆子、嘉应子、玉皇李。促进消化中医认为，李子可以消食。《福建药物志》称其能"消食解渴”。李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的......

猪肉是目前我国人民餐桌上重要动物性食品之一，猪肉的吃法也有很多。那么猪肉怎么卤好吃呢？猪肉怎么卤好吃卤猪头肉的做法材料猪头5000克,韭菜50克,黄瓜50克,盐50克,姜50克,白皮大蒜50克,陈醋100克,香油50克。做法:1、把......

患慢性鼻炎有一段时间了，打算趁着夏天来临和朋友一起去来套三伏贴，可是今年贴三伏贴什么时候贴最好呢？三伏贴什么时候贴最好2021三伏贴是一种膏药，属于季节性疗法，初伏、中伏和末伏统称“三伏”，这段时间是一年中最热的时节......

乳胶枕头有软硬之分，那么，乳胶枕头软的好硬的好呢？这两种枕头分别适用于哪些人群呢？乳胶枕头有软硬之分吗乳胶枕头有软硬之分。乳胶枕头中乳胶成分的含量不同会决定其软硬程度。一般而言，乳胶含量高的乳胶枕头软硬较为适中......

南瓜的做法比较简单，蒸、煮都可以,炒南瓜风味也不错。南瓜归肺、脾、胃经，性平，味甘。解毒消肿南瓜可以黏结和排出有毒金属,增强肝肾细胞的再生能力，起到抵御体内毒素蓄积的作用。中医认为南瓜可以消肿，如果身体有水肿，可以......

香蕉在我国南方广泛种植，别名甘蕉、蕉果、粉芭蕉、香芽蕉、弓蕉。芭蕉科植物芭蕉或香蕉的果实。性寒，味甘，归肺、大肠经。润肠通便保护肠胃香蕉含有大量的水溶性纤维，可以帮助肠内的有益菌生长，维持肠道健康。香蕉还含有预......

汗蒸是很多人都喜欢的一种养生方式，但是还有很多人对于汗蒸并不是太了解，那么汗蒸要多久时间最好？汗蒸要多久时间最好汗蒸分为湿蒸、韩式汗蒸和纳米汗蒸。湿蒸在温度超过45的情况下，最好不要超过十分钟。韩式汗蒸推荐时间......

梨是蔷薇科植物梨的果实，全国各地均有种植，别名快果、果宗、蜜父、玉乳。性凉，味甘、微酸。一般生吃、煮水或榨汁，归肺、胃经。清热化痰《千金方.食治》中记载,梨可以“除客热气，止心烦”。而《日用本草》中也说梨”解热止......

红景天能活血益气，提高精气神，它能治疗神经系统疾病，还能治疗肺热引起的咳嗽，对于气虚体弱的人群有一定的治疗作用；红景天含有人体必需的营养成分，它能增强人体免疫力，还能增加增加记忆力，消除疲劳；红景天具有消炎抗菌的作用，可......

茼蒿是菊科植物茼蒿的嫩茎叶。全国各地均有种植。茼蒿别名蒿子杆、菊花菜、蓬蒿。性凉，味甘、辛。归心、脾、胃经。养心补脑茼蒿中所含有的芳香挥发性精油有助于宽中理气，令人头脑清醒，有降压、清心、补脑的作用，可以养心......

灵芝是非常滋补健康的中药材，很多人养生保健都喜欢喝灵芝泡水，灵芝含有丰富的营养物质和微量元素。那么灵芝泡水喝有什么好处呢？灵芝泡水喝有什么好处润肺止咳灵芝具有滋养肺部的功能，能润滑肺部，对肺部引起的支气管炎，肺炎......

番木瓜全国各地均有种植，性平，味甘，归脾、胃经。番木瓜是番木瓜科植物番木瓜的果实，别名万寿瓜、乳瓜、缅冬瓜、文冠瓜、番瓜。消食下乳中医认为，番木瓜具有消食下乳、除湿通络的作用,适合消化不良、胃、十二指肠溃疡、乳......

枇杷属于蔷薇科植物枇杷的果实，长江中下游及以南地区广泛种植。性凉，味甘、酸，别名卢桔、金丸、粗客，归肺、胃经。润肺下气生津止咳中医认为枇杷有润肺功效，中医典籍《滇南本草》称其能“治肺痿、痨伤吐血、咳嗽吐痰、哮吼......

长久以来，许多不孕不育的特殊人群都在饱受没有孩子的苦痛，但随着海外第三代试管婴儿技术的问世，许多人都开始将目光聚集在第三代试管婴儿技术上，它可以说是许多不孕不育者的希望，那么第三代试管婴儿技术的适用人群是哪些?......

苹果全国各地均有种植,品种各有不同，别名西洋苹果、柰子、频婆。性凉，味甘、酸，生吃，煮、榨汁均可，归胃、肺经。生津止渴醒酒《滇南本草》中记载，苹果“食之生津，久服轻身”。苹果的营养丰富，含有较高的糖分，容易被人体吸收，可......

银耳全国各地均有栽培，银耳性平，味甘、淡，归肺、胃、肾经，炒、炖、拌等都可以。润肺养胃中医认为,银耳是常用的滋润食疗品，银耳中含有丰富的营养物质，滋润而不腻滞，具有润肺滋阴、补脾养胃的作用。滋补生津解毒中医认为，银耳......

百合因茎有许多肉质鳞叶，叶片紧紧地抱再一起，故得名“百合”。百合是一种有较高营养保健价值的蔬菜，有极高的食用价值。但是有些人确实不能吃的，那么哪些人不适合吃百合呢？下面就为大家介绍。哪些人不适合吃百合1.肠胃不好......

胡萝卜伞形科植物胡萝卜的块根，在全国各地均有种植。性平，味甘、辛，别名红萝卜、黄萝卜、胡芦菔、金笋、丁香萝卜，归肝、脾、肺经。补中益气《本草纲目》中称，胡萝卜可以”下气补中,利胸膈肠胃，安五脏，令人健食，有益无损”。......

古语有云“常喝黄芪汤，防病保健康”。黄芪是补气第一药，功效不逊于一些名贵药材，实乃大自然给我们的礼物。脾气虚饮用黄芪水的好处有很多，比如治疗脾气虚症。常见的脾气虚症主要为人体精神倦怠、气短、痰多等。将黄芪和党......