中医养生

中药是我国特有的药材，中医药是取之不尽的宝库。让我们一起来了解一下众多中药中的“最”有哪些吧，对中药有一个更新更全的认识。中药药材的药性清热解毒之最——金银花金银花甘寒，清热解毒，可以用来治疗内痈外痈。芳香疏......

五味子是一种非常好的中药，具有滋补身体补水的作用，同时还有美容美白的效果，可是五味子并不像其他的中药一样没有任何毒副作用，在服用期间是有一定的副作用和禁忌的，下面我们就来看看五味子的副作用与禁忌。五味子的副作用......

很多人都会现在在开完中药后，自己将药带回家熬制。那么中药怎么熬效果最佳呢？接下来一起来了解一下吧。中药怎么熬效果最佳1.用白开水熬药最好是把烧开的水放凉后再使用。因为一些地方的自来水多用氯消毒，或多或少都有残......

酒黄精是一种通过浸泡加工而成的中药。它是在中药黄精风味的基础原料中加入黄酒，蒸煮而成的中药。这种中药比天然黄精温和，具有较高的药用价值。下面就来具体看看酒黄精的功效与作用。酒黄精的功效与作用1.提高身体的抗......

人参和枸杞相信大家都是比较熟悉的，服用之后对身体的保健效果也是比较多的，服用法子也很多。枸杞和人参除了直接单吃之外，也可以一起用来泡酒。下面我们就来看看枸杞和人参泡酒的功效。枸杞和人参泡酒的功效1.滋阴壮阳人......

地黄是在中医上很常见的中药材，主要分布在我国的长江以南及台湾、四川等地，它的种类又分为鲜地黄、生地黄、熟地黄，不同的种类，在使用上都是有一定差别的。下面我们就来了解一下地黄的作用和功效。地黄的作用和功效1.活血......

蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等，除了观赏价值之外，其食用价值和药用价值也很多。那么蒲公英有什么作用和功效有哪些呢？一起来了解一下吧。蒲公英有什么作用和功效1.抗菌蒲公英对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌......

冬季天气比较寒冷，人们会通过泡脚的方式来养生。通过泡脚能够促进局部的血液循环，缓解了手脚冰凉问题，若是在泡脚水里面加入适量的中药能帮助我们达到意想不到的效果。那么泡脚用什么中药好呢？接下来就为大家介绍。泡脚用......

藜麦富含的维生素、多酚、类黄酮类、皂苷和植物甾醇类物质具有多种健康功效。藜麦具有高蛋白，其所含脂肪中不饱和脂肪酸占83%，还是一种低果糖低葡萄糖的食物能在糖脂代谢过程中发挥有益功效。那么，青海藜麦的功效与作用......

槐花，又名洋槐花，槐花不仅仅可以用来观赏，还可以食用的，具有很高的药用价值和食用价值，非常受大众欢迎和喜爱，那么槐花的功效与作用禁忌是什么呢？接下来就为大家介绍。槐花的功效与作用1.抗炎抑菌槐花含芸香甙，槐花二醇，葡萄糖......

石斛是一种名贵的中药材，无论男女老少都可以适当的服用，可以用石斛泡水喝，也可以与其它的药材煎服，对身体有好处，那么吃石斛有什么好处呢？一起来看看吧。吃石斛有什么好处1.护肝利胆石斛有较好的利胆作用，历代医家都认为“铁......

蒲公英也叫黄花地丁、婆婆丁，是一种多年生草本植物，蒲公英除了可以观赏，还是一种药食兼用的植物。下面我们来了解一下蒲公英的功效与作用及禁忌。蒲公英的功效与作用1.抗菌蒲公英对于金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有着抑制作......

防己又名粉防己，汉防己，土防己，是多年生木质藤本槐物汉防已的干燥根，首载于《神农本草经》，产于广东、广西、云南等地，那么防己的功效与作用有哪些呢？接下来一起来了解一下吧。防己的功效与作用1.祛风除湿防己辛能行散，苦寒降......

石斛是一种营养价值极高的养生食材，既能滋补身体又能缓解体质，人们可以直接用它泡水喝，那么石斛泡水一次几个合适呢？接下来就为大家介绍。石斛泡水一次几个石斛泡水一般建议最好是三个左右，最多不超过5个石斛，直接放入到干......

石斛是一种生活中常见的中药材，主要的作用就是养胃生津，以及明目强腰，对于我们的肾脏还有肺部具有很好的滋补作用。那么石斛可以泡水喝吗？接下来一起来看看吧。石斛可以泡水喝吗石斛可以泡水喝。石斛有滋阴的作用，用石斛泡......

糙米茶是天然食疗养生保健珍品，含有40种以上的复合维生素和矿物质，提供给人70%的基本营养素，增强消化系统的吸收功能，降低血脂和胆固醇，预防高血压等，常吃可保健康。糙米茶能促进三通，人若要身体健康，新陈代谢的功能一定要通......

甘草作为一种补益中草药，在很多情况下都可以使用到，对人体的的作用是很好的。但是普遍大众还是不太会运用，如果运用得不合理，效果只会适得其反。那么甘草的功效和作用有哪些呢？下面就为大家介绍。甘草的功效和作用1.护肝养......

丹参是中医临床上的常用中药，才多用于人类心血管疾病的治疗，而且具有一定的止痛作用，人们可以用它泡水喝，那么丹参怎样泡水喝呢？接下来一起来看看吧。丹参怎样泡水喝最好用沸水直接冲泡，要把丹参切成薄片，但这样也很难把丹参......

枸杞子中富含氨基酸、维生素、枸杞子多糖等成分，是生活中常见的一种药材，人们经常会用它来泡水喝。那么枸杞子怎么泡水呢？接下来一起来了解一下吧。枸杞子怎么泡水取六到八克的枸杞子直接放到杯子中，加入九十五左右的开水......

桃胶是一种美容养颜补益气血的保健食材，是经过风干处理的干货，在食用前须把它泡发。那么桃胶泡多久合适呢？接下来一起来了解一下。桃胶泡多久合适泡发桃胶需放入冷水中泡上十个小时左右才可以，泡好的桃胶会非常的柔软，也会......

艾草腰椎贴为外用药物，主要成分为艾叶油、薄荷油、磁粉、桂花油、桉叶油、肉桂等。需要注意的是，艾草腰椎贴为居家日常类产品，不能代替药物。那么，艾草腰椎贴的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。艾草腰椎贴功效与......

路路通是一种中药名，它来源于金缕梅科植物枫香树，是这种植物的干燥果实，它也叫枫果，生活中不少人用来泡水喝。那么路路通泡水喝有哪些呢？一起来看看吧。路路通泡水喝的功效在日常生活中路路通泡水，具有非常不错的止痛功效，适......

生地别名鲜地黄，是一味比较常见的中药，为玄参科多年生草本植物地黄的新鲜或干燥的块根。下面我们来详细看看生地的功效与作用禁忌。生地的功效与作用1.促凝血和促进腺体分泌生地所含的黏液质，能促进唾液腺、胃腺、肠腺分......

栀子，为茜草科植物山栀的果实，是中药名。常生于低山温暖的疏林中或荒坡、沟旁、路边。主治热病心烦、肝火目赤、头痛等。炒栀子是一种加工性的中药材，它是把中药材栀子，放在锅中用文火慢慢炒至炒到表面为金黄色，然后关火，取......

虫草别名冬虫夏草，冬虫草，中华虫草，是由肉座菌目蛇形虫草科蛇形虫草属的冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫，使幼虫身躯僵化。那么虫草的吃法和作用是什么呢？接下来就为大家介绍。虫草的吃法1.煲汤可以跟一些食材进行......