中医养生

苦木也叫做土樗子、苦皮树、苦胆木、熊胆树等，它是苦木科苦木属落叶灌木或小乔木，具有很高的经济价值和药用价值，那么苦木的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。苦木的功效与作用1.清热解毒苦木属于清热药下属分类的清热解......

藏红花是一种对身体非常滋补的中药材，所以很多养生的人都用藏红花泡水饮用，那么大家对于藏红花怎么泡水喝了解多少呢？接下来一起来看看吧。藏红花怎么泡水喝首先准备一套茶具或者玻璃杯，将其洗净备用。在泡茶的茶杯中放入......

牛蒡根是一种药用价值较高的中药材，药用价值比较高，常用来泡水喝。那么牛蒡根泡水功效与作用有哪些呢？接下来一起来了解一下吧。牛蒡根泡水功效与作用1.润肠通便牛蒡根泡水中含有大量的膳食纤维素，其中膳食纤维素可以促进......

人参是人们都听说过的一种名贵中药材，它有出色的滋补功效。人参的食用方法有很多，不同的食用方法发挥出的功效也有所不同，今天我们就来说说人参泡水喝有什么功效。人参泡水喝有什么功效1.生津止渴人参性温，单纯食用易上火......

三七是传统的名贵滋补养生品，有“参中之王”的美誉，补气人参第一，补血三七第一。三七一般是研磨成粉来使用，用三七根打磨成的粉，就叫三七粉。那么大家对三七粉的功效与禁忌了解多少呢？一起来看看吧。三七粉的功效1.抗肿瘤研......

虫草属冬虫夏草科，具备调整人体免疫系统作用、抗肿瘤、缓解疲劳、润肺益肾，活血止咳化痰，秘精养血、美白皮肤祛黑等多种多样作用。它一般有四种方式：泡茶、水焯、煲汤和泡药酒。下面我们就来看看虫草泡水的最佳方法。虫草......

石斛被誉为“九大仙草”之首，是一种名贵的中药材。属气生兰科草本植物，是国家二级珍危保护品种。石斛种类有50多种，其中铁皮石斛为石斛之珍品，具有独特的药用价值，下面我们就来具体了解石斛的作用和食用方法。石斛的作用1.......

川芎是一种具有止痛、活血化瘀功效的中药。它是临床上治疗头痛和神经性疼痛的常用药物。事实上，川芎也可以被保健食品工作者食用，可以直接用于浸泡在水中饮用。那么川芎泡水喝的功效有哪些呢？接下来一起来看看吧。川芎泡......

虫草别名冬虫夏草，冬虫草，中华虫草，是由肉座菌目蛇形虫草科蛇形虫草属的冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫，使幼虫身躯僵化。那么虫草的吃法和作用是什么呢？接下来就为大家介绍。虫草的吃法1.煲汤可以跟一些食材进行......

在我们日常生活中，杜仲是比较常见的一种中药，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢用它来滋补，那你知道杜仲的功效与作用及食用方法是怎样的吗？一起来看看吧。杜仲的功效与作用1.美容养颜杜仲可延缓原蛋白质的衰老，加速......

田七花也叫三七花或者血参花，它是五茄科植物人参三七的花，它含有大量的天然的皂甙和多种微量元素，营养价值和药用价值都特别高。那么田七花的功效与作用有哪些呢？接下来一起来看看吧。田七花的功效与作用1.防癌抗癌田七花......

蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等，除了观赏价值之外，其食用价值和药用价值也很多。那么蒲公英有什么作用和功效有哪些呢？一起来了解一下吧。蒲公英有什么作用和功效1.抗菌蒲公英对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌......

白茅根是山间田野当中十分常见的一种草本植物，在农村几乎都把它当成了杂草除掉，其实它在中医当中是很有用的一种中草药，可以用它的根部入药，泡水喝是其中一种方式。那么白茅根泡水喝的功效有哪些呢？接下来一起来看看吧。白......

血藤也叫红藤，是木通科植物的干燥藤茎，因为这种植物藤茎在切开以后有类似于血液的红色液体流出而得名。血藤是一种清热解毒活血止痛的中药材，用它泡酒后使用，可以让它的药效得到更好发挥，下面我们就来具体看看血藤泡酒的功......

芡实米别名鸡头米、鸡头莲、刺莲等。是我国较常用中药材。应用历史悠久，在国内外久负盛名，本品为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。供食用、酿酒及制副食品用，供药用。主要分布于黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南、山东、江苏......

艾草是我们生活中常见的一种中草药，对于体质虚寒或者是身体出现气血两虚的人群，可以使用艾草来泡脚，能起到补充气血以及调理身体健康的作用。下面就来了解一下艾草的功效与作用禁忌。艾草的功效与作用1.调经止血艾草有调......

雄蚕蛾酒是以本地正宗的谷物小烧55%（V/V）酒为基酒，选用浸法加工工艺将活雄蚕蛾身体的雄激素以及它营养成分成分溶解酒内，添加根据漫蒸向中草药材萃取液，历经科学研究配制、存储、冷藏等生产加工工艺而做成。那么，雄蚕蛾酒的......

分心木是生活中比较常见的中药材，就是核桃剥开之后中间的一种隔槽，也被称之为核桃分心木，生活中不少人用分心木泡水喝，那么分心木泡水喝的功效有哪些呢？有什么副作用吗？下面就为大家介绍。分心木泡水喝的功效1.补肾气如果男......

牛克膝，又名百倍、牛茎、脚斯蹬、铁牛膝、杜牛膝、怀牛膝、怀夕、真夕、怀膝、土牛膝、淮牛膝、红牛膝、牛磕膝、牛克膝、牛盖膝、粘草子根、牛胳膝盖、野牛充膝，为苋科植物牛膝的干燥根。冬季茎叶枯萎时采挖，除去须根和......

生地别名鲜地黄，是一味比较常见的中药，为玄参科多年生草本植物地黄的新鲜或干燥的块根。下面我们来详细看看生地的功效与作用禁忌。生地的功效与作用1.促凝血和促进腺体分泌生地所含的黏液质，能促进唾液腺、胃腺、肠腺分......

艾草别名萧茅、冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾萧等。提起艾草，很多人认为艾草用于泡脚，或者是进行艾灸使用，其实艾草还可以用来泡水喝。下面我们就来看看艾草泡水喝有什么功效和作用。艾草泡水喝有什么功效和作用1.利尿减肥......

川断是一种中药材，它也叫续断，来源于野生草本植物续断的根，它多在秋天采收，采收以后晒干去掉泥沙，然后切成片状就是中药川断。下面我们就来看看川断的功效与作用。川断的功效与作用1.壮阳川断还具有壮阳的功效，可以辛温散寒......

天葵子是一种传统中药，来源于毛粮科植物，天葵是这种植物的干燥块根，它在民间还被人们称为千年老鼠屎，是一种能清热解毒，消肿止痛并能利尿的中药材。下面我们就来看看天葵子的功效与作用。天葵子的功效与作用1.抗癌现代药理......

春砂仁是地道的岭南药材。广东阳春是春砂仁的原产地，春砂仁可入药，也可食用，其药用价值和食用价值都是值得称赞。下面我们就来详细看看春砂仁的功效与作用。春砂仁的功效与作用1.温脾止泻春砂仁可用于脾胃虚寒吐泻，以其能......

天麻是一种名贵中药，既可入药，又可入菜。天麻用来做菜，不仅给佳肴增加味道，而且还具有很高的养生作用。那么天麻的功效与吃法是怎样的呢？下面就为大家解答。天麻的功效1.健脑明目天麻中含有一些多糖和酚类化合物，还含有多种......