冬季天寒，天气干燥，人多喜欢呆在开着暖气的燥热室内，致使鼻腔、咽喉部位发干，导致上火;加之冬天人们喜欢进食牛羊肉来御寒，这些食物本身偏温，加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料，可谓是热上加热，人食用后体内容易积热，造成上火。......

维生素，大家并不陌生。维生素整个家族，甚至有人可以如数家珍般，讲解详细。越来越多人开始重视维生素，但却不知如何补充，维生素，补不补？先看你缺不缺。那么怎么看自己缺什么维生素？下面一起来看看吧。维生素A维生素A除了对皮肤......

如何治疗便秘?便秘有几种类型，分干燥型、热结型等。不同类型的便秘，可通过饮用不同的养生药茶缓解症状。下面小编给大家推荐四款养生茶，对症治疗便秘，效果俱佳，一起来看看。气滞型便秘：玫瑰行气茶郁闷不舒，胸闷，食欲减退，大便......

刚出生的宝宝老是打嗝可能是因为家长给宝宝吃多了，但宝宝肠胃还没有发育完善，容易消化不良，同时新生宝宝的膈肌发育也不完善，很容易因为某些外界刺激就引起打嗝，这时家长要采取以下方法让宝宝止嗝。受寒引起打嗝冬天天气太......

皮肤也是反映五脏六腑功能的一面镜子，痘痘虽然长在脸上，但和脏腑功能的失调也是息息相关的。让痘痘的位置告诉你哪儿生病了！额头痘VS肝脏中医解读如果你的额头总有大粒痘痘，说明你的肝脏已经积累了过多毒素。昼夜颠倒、长......

夏日炎热，人也容易上火。随着水果大量的上市，不同的水果都有着不同的功效，我们吃什么水果能够有效去火呢？能够下火的水果有很多，建议大家根据自己的上火情况来选择自己所需要吃的水果，这样才能够起到高效的作用，避免上火的影......

夏季喝什么粥?进入夏季，天气炎热，这个时候各种冷饮纷纷出场，很多人都喜欢吃冰冷的食物来消暑，但是吃太凉对胃伤害很大，而且并不能真正起到消暑目的。夏季饮食应以清淡、容易消化为主，不要过多地吃冰冷和油腻的食物。这个时......

最近宝宝得了手足口病，听说这个病只需要多注意家庭护理就能自愈，那作为家长都需要注意些什么呢？做好哪些护理工作呢？注意对症护理大多数得了手足口病的宝宝，90%以上都是轻微病症，家长去医院检查病因后，可不用住院打针输液，回......

我家小宝最近得了手足口病，医生说病情不严重，回家做好相关护理工作，发现病症及时治疗即可恢复，不知道这手足口病轻微病症的要怎么治疗好呢？如何判断手足口病轻重症1、看症状（1）手足口病轻症患者发病初期，主要表现为发热，一般在......

进入冬季的时候，我们很多人都是会出现口干舌燥的问题的，其实这些都是冬季上火的主要症状的，所以在冬季的时候我们要通过饮食及时的给自己去火的，对于不同上火问题，我们可以在饮食上有着不同的改善方法，这样就能有效的治疗各......

秋季既是收获的季节，也是各种疾病高发的季节，如感冒、咳嗽、腹泻等等。感冒咳嗽虽常见，但如长期、频繁、剧烈的咳嗽会影响工作休息，甚至引起喉痛。那么如何止咳呢?下面介绍几款快速止咳的食疗方，简单易做疗效佳，正被咳嗽困......

春天是哮喘病的好发季节，中医认为，对于哮喘的不同证型，采用不同的饮食疗法，对防治哮喘病有较好效果的。下面就与小编一起来看看不同类型哮喘的食疗方法。一、痰饮阻逆型：主要表现为咳嗽气喘，喉中痰鸣，胸闷脘痞，舌苔厚腻，脉弦滑......

临床上荨麻疹的治疗多用西药抗过敏药物，但用多了反而对病情不利，导致荨麻疹反反复复，身体产生抗药性，想问问要是利用荨麻疹止痒的话可以用什么中药呢？荨麻疹止痒用中药需对症治疗1、风热相搏（1）症状：症见风团色红，遇热增剧，得冷......

一般来说宝宝在出生后的一天之内就会拉小便，要是宝宝出生两天了还没小便，家长就要重视了，需要采取以下方法促进宝宝排小便。多喂奶水和水宝宝出生一天没有小便，可能是是因为宝宝体内液体摄入量少，不足以排尿，这时宝妈要给宝......

按摩是促进月经来潮的方法之一，但很多人按摩方法不对，也没有对症并没有促使月经来潮，那么催月经最快的按摩方法是什么呢？血寒型月经推迟如何判断月经量少,色黯,有血块儿,小肚子冷痛,用暖水袋焐着会感觉好一点儿,怕冷,手脚......

春季上火的多发季节，人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等上火症状，所以春季要关注如何下火。上火可通过饮食调节，且食疗有独特的效果。要想降火就多喝点汤水，学煲几款靓汤，早败春火。......

莫名发生头晕，一般人常不以为意，直到严重出现恶心、呕吐等症状，才赶紧至医院检查找出病因。中医师指出，头晕可简单分为虚实两种，与生理疾病及情绪大有关系，头晕是身体发出的一种警讯，最好尽快求诊厘清病因。头晕是什么原因引......

怀孕，对每一位想做妈咪的女性都是一项重大考验，不仅在心理上、物质上都要有充分的准备，最为重要的是要有健康的身体，这样才有条件顺利受孕，才能担起“十月怀胎”的重任。一、阳虚体质调养方案体质特征：*形体偏胖，精神状态不......

春天空气干燥，这种气候条件下，很多人感觉口干舌燥嗓子疼，还有一些人会感觉身上燥热，皮肤干燥，甚至连眼睛都发干。面对这种情况大家一般都会补水，但补水这事要注意内外兼修。除了喝水补水之外，对付春季干燥，要分一分情况，看看干......

近日天气变得干冷起来，空气干燥，人们容易产生内火，导致上火的原因有很多，它与你的饮食或生活习惯有着密切的关联，在冬季很多人喜欢吃辣椒来御寒保暖，这也就给上火提供了有利条件。日常中降火的方法有哪些?降火的食物有什么?......