竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点，是高血压患者的适宜食物，降血压的饮食。冬瓜降血压冬瓜中含钠量较低，因而是肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜，是降血压之......

空中灰尘在室内一般不会引起灰尘的过敏性皮炎，往往是在户外，风中经常夹带着各种纤维，随风四处飘扬，吸附在脸部皮肤上，有时不注意用手抓就会产生过敏，导致脸部皮肤发炎。......

如何降肝火莲子降心火：莲子心和绿茶泡水适用于：因着急、心思过重等原因引发心火，而出现失眠、心烦、舌尖较红或长口疮。野菊花降肝火：野菊花泡水适用于：因焦躁情绪、睡......

进餐前20分钟至40分钟吃水果最佳因为水果或果汁中富含果糖和葡萄糖，可快速被机体吸收，提高血糖浓度，降低食欲。水果内的粗纤维还可让胃部有饱胀感。另外，餐前进食水果......

芒种注意防暑防燥防寒防暑：可含片西洋参夏至前后，高温开始出现，中暑就会出现! 所以“猴年马月”还要开始注意防暑。防暑最关键的除了尽量避开午后太阳热辣时外出，可以......

夏天吃什么补气？9种食物让你夏天“气”量十足夏季出汗多，人容易出现气虚的症状，想要缓解，可以多吃补气的食物。那么夏天吃什么补气呢？小编推荐9种食物。夏季，气候炎热多......

现代的人每天都背负着巨大的工作压力，饮食结构的变化、生活节奏的加快，导致胃不好的人群是越来越多，胃的问题是很关键的，轻则的话可能是胃溃疡，但是严重的话可能会导致......

夏季养生吃什么好 夏季养生先护心1. 夏天吃什么好护心食物夏天养心安神之品有茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁等，这些都能起到养心安神的作用。在饮食......

坐月子是指女性在生完孩子后的一个月内进行的一段恢复期。在这个特殊的时期，女性身体更为脆弱，容易受到外界环境的影响。如果坐月子期间遭遇中暑，需要采取以下措施： ......

夏季消暑饮品枸杞醪糟小汤圆原料：枸杞5克、醪糟30克、小汤圆100克、鸡蛋1个，清水500毫升。做法：把清水煮开，放入醪糟和汤圆、枸杞煮开，把鸡蛋打散淋到汤中即可。营养功......

夏季养生小常识不宜戴过深或过浅的太阳镜太阳镜能避免紫外线对眼睛的损害，但如果镜片颜色过深，会因视物不清而影响视力;如果镜片颜色过钱，紫外线仍可透过镜片损害视......

我们都知道，泡脚是很常见的一种休闲养身方式，它可以促进全身血液循环，加快新陈代谢，消除疲劳等等，具有很好的功效与作用。下面我们就来看看夏季泡脚的好处与禁忌。夏季......

菠萝有个全身是刺的外皮，酸甜美味的肉肉，正是春季水果之一，春天吃它有什么好处吗？菠萝再吃再营养该怎么吃呢？春季吃菠萝的好处1、利尿菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消......

春天吃草莓的好处清热去火中医认为，草莓有去火、解毒、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用。调和脾胃草莓最好在饭后吃，因为它含有大量......

夏天怎样预防中暑 做六件事能够预防中暑夏天到了，不少人会减少外出，毕竟外面火辣的阳光会容易晒伤皮肤，对于一些室内工作的人来说，无疑是能够避免阳光照射到身上，但是，......

这些果蔬汁消暑去火老姜枸杞柠檬饮夏天不断进出空调房、常喝冷饮，容易导致免疫力下降。姜含有姜醇、姜辣素，有助对抗病毒；枸杞含叶黄素及玉米黄素，有抗氧化功效，可缓解......

夏季女性穿鞋 舒适健康放在第一位在精神上，女性和鞋子是极为亲密的伙伴。而夏季女性该怎么穿鞋健康呢？这需要我们对身体特质和季节情况做一个综合评估。要知道，在身......

夏季易晒黑 多吃六种食物来美白夏天很多人都会被晒黑，因此如何美白肌肤成为整个夏季最热门的话题。下面介绍几种美白的食物。吃什么食物美白1.菠萝菠萝富含维生素C......

中元节养生有3妙招避环境湿气我们人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。日常生活中......

大家肯定不知道在不同的季节有相应的养生粥。推荐一年四季不同的粥类，在不同的季节可以喝相应季节的粥类。不仅可以美容养颜，还可以达到下火的功效。一、春季养生粥......

黑木耳黑木耳含较多的微量元素、维生素B1.B2.胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。中医认为......

在冷空气的影响下，近日不少地方早晚寒意加重，秋意越来越浓。中医提醒大家，此时大家要注意脖子、腰部、脚踝这3个部位的保暖工作。原因是这三个部位均处于人体阳气运......

脾胃虚弱脾胃虚弱有以下表现，胃痛隐隐，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌淡苔白，手足不温等......

酷暑的来临是任何人都抵挡不了的，炎热的夏季总免不了要吹空调，但是空调吹多了不见得是好事，甚至对人体还有危害，那么空调吹久了有什么危害呢？一起来看看吧。空调吹久了......

春季男性养生茶NO1.薄荷菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射......

落枕了怎么办?落枕是日常常见的症状，落枕就是脖子一侧僵硬不能动，伴有疼痛感，有的人会累及肩部。落枕通常可以自己缓解，只要及时采取措施，症状很快就会消失。那么，落枕......

可拆卸囊袋丁字裤避孕套惊艳亮相可拆卸囊袋丁字裤避孕套惊艳亮相 性趣安全两不误在昨日举行的首届广州青年文化创意大赛复赛现场，105个创业团队经过初赛的激烈厮杀......

内分泌失调怎么调理?内分泌失调是女性最常见到的症状，女人一旦内分泌失调，不仅会使皮肤看上去暗黄无色，严重甚至导致不孕。那么内分泌失调怎么办呢?有中医指出可以按......

脖子落枕怎么办?落枕是日常常见的症状，早上醒来发现脖子僵硬疼痛，那可能是落枕的症状，随着生活水平的提高，但是也有很多的症状，落枕的人越来越多!那么脖子落枕怎么办呢......

冬季天气寒冷，最适合泡脚养生了，冬季泡脚胜吃补药。睡觉前花十分钟泡泡脚，不仅可以安神助眠，还能驱寒暖身。在泡脚水里加点"料"，养生效果更佳。小编提醒你，泡脚时爱出汗......

进入冬季，很多人出现手脚冰凉的症状，尤其是女性朋友，那么冬天手脚冰凉是怎么回事？下面就一起来详细了解下冬天手脚冰凉的原因。冬天手脚冰凉是怎么回事1、末梢循环不......

金枪鱼营养分析1鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有，还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质和微量元素，是现代人不可多......

睡眠不好如何调理?拥有一个好睡眠才能拥有一个好的精神，才能更好的工作学习。睡眠质量不好就会导致没有精神，做事没劲。现在工作压力大，很多的女性朋友总是出现失眠......

刘嘉玲女神合影你曾经最初的女神是谁？30年过去了，你已经老了，可她们却美人依旧。2月26日凌晨，刘嘉玲在新浪微博晒出与关之琳、钟楚红合影，三位昔日荧屏女神再次重聚，不......

落枕了怎么办?生活中，落枕的现象比较常见，尤其是久坐的电脑族、上班族、司机等，如果坐姿不对，例如颈部过于前倾、肩膀过于高耸等，更是落枕的好发族群，因此想要预防落枕，......

落枕是生活中常见的一个问题，特别是在寒冷的冬季，落枕频发，落枕虽然不是什么大病，但是却影响着我们的生活工作，一旦落枕，脖子会僵硬疼痛，无法动弹，落枕来了怎么办？下面小编......

用什么泡脚去脚臭?脚臭不是什么大病，但是在需要脱鞋的场合，你会非常的尴尬，最近天气已经回暖，天气热的时候人们的脚臭会比严重，泡脚对去脚臭有不错的效果，如果只是用清......

现代医学认为脚部有许多神经末梢与大脑紧密相连，并参与和调节大脑的活动。所以说，脚部的保健是很有科学理论依据的。现在我们一起来看看脚部保健的具体方法。脚部保......

冬季天气寒冷，天寒地冻，有些人招架不住，很容易长冻疮，长冻疮的滋味相信很多人都知道，所以在寒冬时节，避免长冻疮的最好方法是做好预防，那么冬天如何预防冻疮呢？下面小编教......

经过了一夜的代谢，早晨醒来后，身体需要补充水分。一天之计在于晨，早上起来做好养生工作，能有事半功倍的效果。那么早晨第一杯水，需要如何喝?下面就一起来看看。早上一......

现在天气越来越冷了，很多女性朋友一到冬季就手脚冰凉，怎么捂都不暖和，这是为什么呢?手脚冰凉是怎么回事呢?手脚冰凉怎么调理呢?下班小编特别揪出让你手冷脚冷的元凶，......

肩膀疼怎么回事?现在很多白领出现肩膀疼的症状，由于长时间坐着办公，长期的用电脑，而且电脑用久了之后，都会出现各种疾病，比如肩膀疼，而且还会出现一些肩周炎，那么肩膀疼......

在一些大型酒店，餐前吃饭时，通常会有服务员为你递上一条热腾腾的毛巾;供你擦擦手擦擦脸;在美发店洗头时，服务员也会为你扭上一条热乎乎的毛巾垫在肩颈部位;这些看似......

夏季天气炎热，酷暑难耐，许多人喜欢用凉水洗脚，认为这样既可以降温消暑，在感觉上也比较舒服。岂不知，在夏天里经常用凉水洗脚会有损于自己的身体健康，专家提醒，切勿忽视脚......

夏季泡脚的好处有哪些?泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。那么夏季......

夏季天气炎热，酷暑难耐，动不动就大汗淋漓，一身汗味，因为汗毛的关系，夏季腋下总是很多汗，湿漉漉的十分不雅，那么夏季腋下出汗怎么办呢？下面教大家几个小妙招，帮你有效止汗，摆......

8大养生丰胸秘籍　约会时想要美美地现身，不想赘肉跑出来，那就要在约会前做一下紧急局部塑形，通过按摩、简单的动作喝食品，帮你快速丰胸提臀，塑造S形曲线，让你穿上紧身衣......

脚部是人体第二个心脏，脚部的穴位密度比身体其他地方高的多，按摩脚底有很多的好处，脚部护理对于身体健康的重要性，不仅能够起到保健身体的作用，同时还有治病的功效。这......

很多人都不敢再大庭广众之下脱下鞋子，因为自己的脚太臭怕脱了鞋子而尴尬。所以也就一直的“隐忍不发”，可是你知道脚臭是可以治疗的吗？下面就让小编给大家介绍一下治......

员工集体请假看星星大结局韩剧《来自星星的你》到底有多火？厦门一家公司的52名员工给出了答案。他们28日要集体请假，就为了凌晨看该剧的大结局。而老板恶补完剧情后......

十月怀胎虽然时间不长，但对于孕妈来说可是一段很重要的时光，是和宝宝最亲密的一段时间。在怀孕期间，孕妈一个人吃的，是给自己和宝宝两个人来吸收。那么，怀孕期间吃什么......

在孕期饮食禁忌中，宝妈对水果的偏爱，要比其它多得多。不是所有水果都适合准妈妈们食用，有些水果不仅不会为准妈妈们以及宝宝补充营养，反而还会造成准妈妈们身体上的不......

腰凳，是很常见的育儿物品，特别受家长欢迎。腰凳的重点不是怎么选，而是怎么用，如果用法错误，买什么品牌都是不行的。那么，大家知道宝宝几个月可以用腰凳吗？下面我们就腰凳......

孕妇在孕期的时候需要补充足够的DHA，因为DHA可以促进胎儿视网膜的发育，同时也可以促进大脑细胞的发育，最重要的是可以减少孕妇发生产后抑郁的可能。那么，究竟dha是什......

螺蛳粉是广西壮族自治区柳州市的特色小吃之一，具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味。螺蛳粉的味美还因为它有着独特的汤料。汤料由螺蛳、山奈、八角、肉桂、丁香、多......

我们知道，水痘是一种由“水痘-带状疱疹病毒”感染引起的、具有高度传染性的急性呼吸道传染病，多见于婴幼儿和儿童。在每年的冬春季，不少幼儿园、中小学甚至大学里都......

益生菌对身体有诸多益处，可是如果我们不知道怎么正确食用，那可能就会大大降低益生菌的效果。那么，益生菌在饭前吃还是饭后呢？下面就这个问题我们做详细解答。益生菌在......

预产期即预计分娩的日期。虽然它并不是一个确切的分娩时间，但可以让准爸妈们为宝贝的出生提前做好准备。那么，预产期怎么算时间呢？下面我们就一起来了解一下吧。预产......

泡面，又称速食面，是一种可在短时间内煮熟食用的面制食品。泡面的原理是利用棕榈油将已煮熟与调味的面条硬化，并压制成块状，食用前以热水冲泡，用热水溶解棕榈油，并将面条......

薄荷糖是以白砂糖、薄荷为原料，调配而成的一种糖果。薄荷属寒性，疏风散热，清头目，利咽喉，并因为它含有薄荷醇,使得它能疏肝解郁。那么，孕妇能吃薄荷糖吗？接下来为大家解......

怀孕早期指的是怀孕第一周到十二周期间，也是整个孕期最为关键的时期。那么，早孕检测的方法和最佳时间你知道吗？下面就跟小编一起来了解一下吧。早孕检测的方法和最佳......

怀孕对于每一位正在积极备孕的女性朋友来说都是一件幸福的事情，但是生活中由于很多女性没有经验，因此在自己怀孕后对身体出现的变化不了解，甚至以为自己是生病了跑去......

很多准妈妈以为等到预产期有感觉了，去医院把孩子生下来就行。然而迎接新生命其实并没有那么简单，预产期不易确定，真正分娩可能提前几天也可能会推后几天，因此孕妇要提......

B超，是超声波通过亮度模式形式，诊断疾病的一种方式。在医学的作用非常广，可以用于很多脏器组织的检查，如肝、胆、胰、脾、子宫、卵巢、输卵管、肠道等疾病的诊断。那......

产妇在月子期间的膳食非常重要，除了要做到营养均衡、全面，还应做到多种多样、搭配合理、摄入量充足，以满足母体自身和哺乳对各种营养的需求。那么，月子吃什么菜减肥呢......

益生菌可以依据菌株的来源和作用机制，分为原籍菌制剂、共生菌制剂和真菌制剂。摄人一定数量时，能够对人体健康产生有益作用，今天就来给大家讲讲益生菌的作用。益生菌......

怀孕不管对于女性自己还是对一个家庭来说都是一件非常高兴的事情，所以孕妈妈怀孕期间会被万千宠爱包围，这里面就包含了饮食方面的丰富。这个过程中孕妈妈的体重很容......

怀孕之后妈妈们都会按时去医院接受产检，一旦发现宝宝身体什么缺陷能及时采取措施，保证生一个健康的宝宝。随着彩超检查的普及，很多准妈妈都想通过彩超来看宝宝的发育......

到了孕晚期，胎心监测是必不可少的一项检查。没做过的人，会以为胎监很轻松。孕妈坐在椅子上，绑好胎监仪，等着就可以了。但实际上，做过胎监的孕妈表示：胎心监测，真没想的那......

相信对于很多生过孩子的宝妈来说，分娩时的疼痛都是无法用言语来形容的，也只有生过孩子的女性才能理解那种疼痛。但其实现如今已经出现了一种新的方式可以帮助准妈妈......

刚刚生完孩子的产妇吃东西一定要考虑到营养的均衡与全面，产妇饮食的重要原则是：少盐、少油腻。那么，刚生完孩子吃什么对产妇好呢？下面给大家详细讲一下。刚生完孩子吃......

B超是宝妈们最常做的产科项目，主要的作用就是了解胎儿孕龄，胎儿大小，羊水量，胎盘位置及排查胎儿是否存在畸形。在B超单上我们有时可以看到LOA的字样，很多宝妈对其不是......

智力不等于知识，智力是指人们认识客观事物的能力，是观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力和操作能力的综合。这六种能力组成了以思维能力为核心的智力结构。孩子......

怀孕初期是指怀孕第一个月到怀孕第三个月这个阶段，也叫做孕早期期。在这一时期，孕妇的身体会有较为强烈的症状，胎盘正在形成，胎儿的各器官正在分化发育，防止流产的孕激......

生完孩子后，还有一项工作就是哺乳，很多产后的妈妈都会遇到奶水不足的情况，那么产后缺乳如何食疗呢？下面就给大家推荐六款产后缺乳的食疗方法，超实用！产后缺乳的六种食疗......

辅酶q10和鱼油在认知里面都是属于保健品，而且都有利于心脑血管健，那辅酶q10和鱼油的区别是什么呢？ 辅酶q10和鱼油的区别两者的效果是不一样的。辅酶q10是在人体内广......

n95口罩是新冠病毒防护必不可少的防护口罩，但在佩戴的时候需要保证完美密闭，所以厂家会配有耳带扣，那n95口罩耳带扣怎么用？n95口罩挂不住怎么办？ n95口罩耳带扣怎么用......

家里的口罩快用完了，是要买些口罩了，感觉N95口罩挺好的，请问N95口罩医用和非医用有什么区别？ N95口罩医用和非医用有什么区别具体有以下不同：1、口罩的材质不同：N95医......

最近很多人都在买辅酶q10回来吃，说是对新冠引起的心肌炎有一定的效果，那辅酶q10副作用大吗？ 辅酶q10副作用大吗根据医嘱来服用的话副作用一般不大。辅酶q10在临床上......

最近很多人都感染了新冠病毒，还有一部分人还引发了心肌炎，听说吃辅酶q10对于治疗心肌炎有一定的帮助，那辅酶q10对心脏的作用与功效是什么呢？ 辅酶q10对心脏的作用与......

老人是属于新冠肺炎里面的重症危险因素之一，感染了之后情况是比较危险的，所以应尽早在医生的指导下服用阿兹夫定片，那阿兹夫定片80岁老人怎么吃呢？ 阿兹夫定片80岁老......

市场上常见的一次性口罩按照灭菌类型来分，可分为灭菌型和非灭菌型，包括n95口罩也是的，那n95灭菌和非灭菌区别大吗？KN95口罩是灭菌型吗？ n95灭菌和非灭菌区别大吗区别......

抗原检测一般指新型冠状病毒抗原检测，那么新冠抗原为什么t比c的颜色深一点？抗原检测为什么会无效？ 新冠抗原为什么t比c的颜色深一点新冠抗原指新冠病毒抗原检测。新......

最近身边很多人都感染了新冠病毒，在家里也可以用抗原检测试剂盒自己进行检测，那抗原检测二条杠c浅T深是严重了吗？ 抗原检测二条杠c浅T深是严重了吗有可能是操作失误......

抗原检测发烧才能测出来吗？发烧后第几天测抗原最准？小编整理了以下相关知识，欢迎阅读参考。 抗原检测发烧才能测出来吗抗原通常指的是新型冠状病毒抗原检测，新型冠状......

我刚做了抗原，显示两条杠，而且颜色也很深，请问抗原检测两条杠颜色很深什么意思？ 抗原检测两条杠颜色很深什么意思新型冠状病毒抗原检测两条杠颜色很深代表感染上新型......

最近很多人听说辅酶q10可以治疗心肌炎，就去买了回家，但其实并不是所有人都适合吃辅酶q10，那辅酶q10不适宜人群有哪些呢？ 辅酶q10不适宜人群有哪些1、胆管阻塞：辅酶q10......

传染病高发的特殊时期，大家都会选择佩戴口罩来做好个人防护，那么n95口罩符合标准和执行标准的区别有哪些？n95口罩很薄是真的吗？ n95口罩符合标准和执行标准的区别符......

新冠抗原检测指的是新型冠状病毒抗原检测，那么抗原检测显示无效结果什么意思？抗原检测显示c是什么意思？ 抗原检测显示无效结果什么意思抗原检测显示无效可能是采样......

我刚去药店买口罩，售卖员说N95口罩有好几个类型，请问n95口罩无菌和非无菌有什么区别？ n95口罩无菌和非无菌有什么区别n95口罩无菌和非无菌的区别具有以下两点。第一......

我刚去买口罩，看到有N95口罩和KN95口罩，有点不知道买那个，请问N95口罩和KN95口罩哪个好一点？ N95口罩和KN95口罩哪个好一点由于kN95口罩和N95口罩的防护等级是一样的......

随着疫情政策的放开，抗原检测逐渐应用广泛，操作简单且用时较短，那么抗原检测发烧几天能测出来？抗原检测第二条杠很浅是阳性吗？ 抗原检测发烧几天能测出来一般2-4天左......

n95口罩还有灭菌级和非灭菌的，那么n95口罩灭菌级和非灭菌级哪个好？n95口罩非灭菌型可以防新冠吗？ n95口罩灭菌级和非灭菌级哪个好灭菌级的要好一些。灭菌级的n95口......

自己做抗原检测也需要捅鼻子，想知道抗原检测需要捅很深吗？抗原检测没戳很深会不会无效？ 抗原检测需要捅很深吗并不需要捅很深。一般在做抗原检测的时候，只需要将样本......

做抗原的时候经常听到什么强阳，抗原检测强阳性是什么意思？抗原检测怎样才是阳性？ 抗原检测强阳性是什么意思抗原检测一般指的是新型冠状病毒抗原检测，新型冠状病毒抗......

最近很多人都感染了新冠病毒，自己在家里用抗原检测试剂盒来进行检测，那抗原检测杠深浅有区别吗？ 抗原检测杠深浅有区别吗有区别。抗原检测杠的深浅主要是由于检测样......

我之前没有做过抗原，好像是做的鼻拭子，不知道要不要把鼻子洗一下，请问做抗原检测前需要清理鼻腔吗？ 做抗原检测前需要清理鼻腔吗做抗原前一般不需要清洗鼻子，可以将鼻......

辅酶q10是一种用于治疗心血管疾病的药物，最近很多感染了新冠肺炎的人群也在买，那辅酶q10饭前吃还是饭后吃？ 辅酶q10饭前吃还是饭后吃饭后吃。辅酶q10是一种脂溶性醌......

最近不舒服打算做个抗原，抗原检测弱阳性几天可以转阴性？抗原检测弱阳性是怎么显示的？ 抗原检测弱阳性几天可以转阴性抗原检测一般是指的新型冠状病毒抗原检测，新型冠......

最近很多人都感染了新冠肺炎，而作为治疗新冠肺炎的药物阿兹夫定片也出现了断货的情况，那阿兹夫定片是饭前还是饭后服呢？ 阿兹夫定片饭前还是饭后服保证空腹就可以了......

生姜减肥洗浴篇瘦身姜醋浴在盛满温水（水温约40～42度）的浴缸中放入煮过的生姜、米酒和醋，泡浴时水位不要过胸口位，浸5分钟休息两分钟，连做5次就会大量排汗，能刺激血液循环......

第一天瘦腿食谱：奇异果山菌虾食材：猕猴桃1个，滑子菇50克，虾肉100克调料：盐2克。做法：1. 奇异果去皮切丁，滑子菇飞水;2. 将虾肉和1入锅放入盐炒匀即可。点评：奇异果能够防......

冬季，一个不小心身上就会多出很多令人讨厌的赘肉，那么如何减掉这些赘肉就成了大家作为头疼的问题，特别是冬季大家都不想运动。不要担心，今天就来为大家推荐几款低......

给自己制造假象的减肥方法在我们的生活中，心理占据很大的方面，在生活中心理会带给我们很多的指引，减肥也不例外。在这里，我们要为大家介绍一种强效心理减肥法，可以让自......

想要修长美腿 应该做这些运动模特一般的修长美腿是很多女孩子都渴望拥有的，想要通过运动的方式来锻炼美腿，可又不知道应该怎样运动的MM千万不要错过小编的这篇文章，......

想要瓜子脸 塑造小V脸的方法有哪些古代的人找媳妇都希望找个脸大的，觉得这样的女人有福气，但是现代这个看颜值的社会，审美观变了!脸越小越好看了，瘦脸方法在不断的推......

小V脸当道的今天，瘦脸非常重要，明星网红个个都是锥子脸，可见瘦脸非常重要，但是先天脸型的条件并不尽如人意，后天如何瘦脸最有效呢?推荐5种瘦脸食物，教大家轻轻松松就吃......

减肥少不了苹果 苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操......

吃这几样食物轻松瘦脸 胡萝卜瘦脸方法推荐想要变小V脸，除了要给脸部做运动之后，还要在饮食上下功夫，要多吃含高钾质的食物，钾质可以促进新陈代谢，消除水肿，自然脸部就瘦......

生理期如何减肥才不损健康 女性经期减肥注意事项第一，避免水肿经期前后，脂肪和水分很容易积聚在体内，所以我们的脸部和下肢，会出现浮肿的情况。同时，由于荷尔蒙分泌失......

达人亲授减肥秘籍1.永远不要让自己太饿当你的判断力已经招架不住时，你往往会做出错误的决定。饥饿是一种原始冲动，我们很难抑制。当你饥饿难耐时，除非你能找到健康的......

黑米护心还能减肥你造吗？ 黑米减肥三款食谱黑米含有丰富的膳食纤维，能增加饱腹感，还可以提高免疫力，保护心肌，是滋养保健品。女士们想拥有诱人身材，不囤积脂肪，不妨试试......

如何用蜂蜜减肥 教你三日蜂蜜减肥法第一天第一天是“蜂蜜日”，也就是说一整天都只食用与蜂蜜有关的食物。(1)早上的时候，先将蜂蜜加入水中调配成蜂蜜水，当做早餐饮用......

第一天：早餐：冬瓜虾仁粥一小碗，水煮鸡蛋一个，拌紫甘蓝一份。 餐点：橙子一个，坚果几颗。 午餐：五谷饭大半碗，蒸鱼少许，凉拌西兰花一份。 餐点：酸奶一杯。 晚餐：红豆饭半小碗，海......

四月不减肥五月徒悲伤 居家瘦腿7妙招露肉的季节就要来了，四月不减肥，五月徒悲伤啊!看看你的大象腿，还不好好利用在家的时间做起这七个日常瘦腿小妙招，来一场说瘦就瘦......

夏季减肥 这些方式会让你瘦得停不下来夏季如果身材比较臃肿，会错过非常多美丽的衣服。因此，大家在夏季的时候大家总会想着用各种方法来让自己瘦下来。小编今天就给......

男人增肥方法 得先改掉挑食的习惯可能很多男士朋友会为了减肥而烦恼，其实也有不少的人为了增肥而烦恼，男人要想增肥就一定要改善自己的饮食习惯，今天给大家介绍了关......

女人腰为啥容易长脂肪 后背容易肥胖的原因古人讲男人头女人腰，虽然说得是摸不得、碰不得，因为这样是不礼貌和不尊重的行为。而对于现代女人老说，腰更是显示健康和好......

快速减肥会产生皱纹和皮肤松弛 导致女人早衰的原因 很多女性朋友在到了一定的年龄之后都会发现自己的脸上身上多多少少都会出现一些皱纹，这就是衰老的标志。那么会......

经期也能减肥 经期减肥操轻松燃脂效果好整个夏季女人们最关心的事情就是减肥瘦身了，网络上有很多不同的减肥方法，经期减肥法，睡觉减肥法，拔罐减肥法等等。其实不管是......

怪不得你瘦不下来 减重还在斤斤计较？只靠饮食控制虽然能快速减重，但瘦下来後身体松松垮垮的，完全没有曲线可言。日本超人气健身教练表示，相同体重的人，如果身体的脂肪......

一、握拳敲打很简单，握拳，然后拍打大腿，正面侧面都需要敲打，大家都知道敲打胆经可以瘦腿，但是这里不一定是只敲打胆经，到处都可以，敲打的时候有的部位会比较痛，可以针对性......

香蕉是一种人人都喜爱的水果，很多身边的朋友都在使用香蕉减肥法，那香蕉减肥法有用吗？我们都知道减肥是需要控制摄入消耗的比例，今天就给大家一起来分析一下香蕉减肥法......

​咖啡说到熬夜，人们总是最先想到喝咖啡或喝茶提神。其实，咖啡的副作用真是多得不计其数跷孳岔养。虽然有营养师漉胜衲仰表示，咖啡因的确会让人精神振奋。不过，美国圣......

晨起温水早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大......

部分心肌梗死的患者心肌梗死的面积比较大，发生广泛的心肌坏死，心功能差，更容易发生中暑。这样的患者在炎热的夏日应避免在户外停留时间过长，或者在户外剧烈活动。患者......

要个体化用药，由专科医生来指导用药是必须遵循的用药原则，开始用药从小剂量逐渐增至治疗量，停药时也应逐渐减量，以免引起停药反应。老年患者肝肾功能减退药物代谢慢，所......

很多老年人都会出现腿肿的症状，腿肿之后带来了肢体的乏力、行动不便、肿胀、疼痛等等，给老年人的生活带来了很多的不便。那么腿肿究竟是什么原因引起的呢？首先外部的......

儿童年龄越小其解剖生理和成人的差别就越大，因此麻醉医生必须熟悉小儿解剖生理的特点，采取相应的措施和合适的麻醉方法用来保证手术麻醉的安全。全身麻醉是一种手术......

网球肘，网球肘的医学名称为肱骨的外上髁炎，网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的......

首先，中老年人出现了高血压就要积极的治疗，积极的防范和控制。至于吃什么中药好，个人非常不建议自行选用中药，因为每个人的体质是不一样的，患病之后表现出来的症状也是......

治疗干眼症的眼药水主要分为两种：第一、人工泪液，主要用于缓解眼部干涩的症状，目前常用的包括聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液，这种眼药水是模仿人泪液成分制作的，可以......

第一是疼痛。原发性的骨质疏松症最常见的症状就是以腰背疼痛为多见，占疼痛患者中的70%到80%，疼痛沿脊柱向两侧扩散，坐位时候疼痛会减轻，直立后伸或者久立、久坐的时候......

癌症三阶梯是WHO世界卫生组织出的指南上面定的。它的三个阶梯第一个阶梯就是疼痛初期，第一级疼痛期它是一到三分，我们疼痛评估的时候总共是十分，它就是一到三分。这......

当前痴呆的治疗手段包括促认知药物、精神行为症状的治疗，还有神经保护对策等。在促认知药物里面，胆碱酯酶抑制剂目前是治疗痴呆的主要手段，胆碱酯酶抑制剂的治疗应该......

顾名思义，老年病就是老年人得的病，那么老年人都得什么病呢？实际上老年人疾病谱和中青年人的疾病谱是大致相同的，之所以要成立老年病专科，就是因为老年人的生理和病理的......

因为鼻子的形态是非常复杂的，那么针对于每个求美爱好者，她鼻子需要解决的位置不同。假如说像,简单说几个，像鼻头缩小、鼻翼缩小,鞍鼻矫正。驼峰鼻矫正、鼻头成形，鼻尖......

远视也可以通过激光手术矫正，包括准分子激光手术或者飞秒激光手术。手术的原理与治疗近视相同，就是指通过改变角膜的曲率半径或者角膜厚度，通过这种方式就能够改变眼......

全身酸痛临床上面我们碰到的病人以感冒为主造成的症状，伴随着流鼻涕、打喷嚏或者咳嗽还有一些低烧，因为病毒性的是低烧，细菌性的是高烧。所以病人全身酸痛，不想吃饭，我......

玫瑰痤疮又称为酒糟鼻，以前主要称为酒糟鼻的原因，是因为它主要表现在面中部，特别是鼻子会出现发红，最经典的就像圣诞老人那个鼻子一样的，所以说最早是叫酒糟鼻，但实际上......

急性支气管炎主要是由于机体的抵抗力下降，受到病毒、细菌等病原体入侵，支气管黏膜出现充血、水肿的炎症反应。临床症状主要表现为初期是上呼吸道感染的卡他样症状，比......

布桂嗪临床上常用于治疗偏头痛、三叉神经痛、炎性反应及外伤性疼痛、关节痛、痛经以及各种癌症引起的疼痛等。布桂嗪的镇痛作用约为吗啡的1/3，一般注射后十分钟生......

近视眼的手术治疗，对年龄的要求，目前一般是18周岁以上，而且要求近视的度数稳定两年。在这两年之内，增长的幅度不能超过50度，只有这样才说明眼睛的屈光状态已经趋于稳定......

对于老年焦虑症的治疗是综合性的，药物治疗虽然是一个主要的部分，但还考虑到老年焦虑症的发病比青壮年有较多的心理因素，比如生活单调、寂寞，尤其是没有子女在身边的老......

老年支气管炎最常见的叫四个表现：咳、痰、喘、炎。1、咳，就是咳嗽，是老年人支气管炎比较常见的症状。2、痰，一般这样的病人会有痰，咳痰，咳白色泡沫痰、黄痰或者偶尔痰里......

氰化物可通过呼吸道吸入、皮肤吸收和口服等途径导致中毒。如果吸入中毒，应立即戴上防毒面具，使患者迅速脱离中毒现场；皮肤吸收中毒，应立刻脱去污染衣服、冲洗污染皮肤......

失眠的分类中顽固性失眠是一种常见病，顽固性失眠是指长时间睡眠不好，并且通过各种途径治疗仍然不能解决的失眠，与继发性失眠相比，它的治疗难度会更大。顽固性失眠往往......

1、建议吃一些中性的食物，不要太冷或者太热，比较寒凉的食物也可以导致支气管的痉挛，不利于分泌物的排泄，加重咳嗽，所以也不建议。2、避免刺激性的食物，比如辛辣的食物可......

老年糖尿病的治疗跟成人糖尿病的治疗和护理原则是差不多的，我们经常说五驾马车，护理要注意什么呢。1、一定要保证体重达标，如果体重不达标要减体重，因为体重肥胖会导......

超声检查是产科整个妊娠期间，对于胎儿宫内情况以及胎盘，和母体的一些因素判断的一个无创的非常常用的，而且也是非常经济实惠的检测方法。而且超声是没有任何的辐射，和......

金锁匙是一种木质藤本植物，它叶形多变，全株可以入药，多在秋天采收，采收以后晒干使用或者鲜用都可以。金锁匙花极小，黄色。果扁圆形，熟时蓝黑色，根长，圆柱形，皮黑色，横断面有......

当归是我们生活中常见的一种中药材。日常生活中我们如果出现了月经不调或者是体质不好的情况，将当归泡水喝能够很好的调养身体。那么当归怎样泡水喝呢？接下来一起来......

车前子是一种古老的中药材，是车前科植物车前或平车前的干燥成熟种子，可以药用也可以泡茶喝，下面我们来了解一下车前子泡水喝的功效。车前子泡水喝的功效1.控制血糖车......

黑枸杞是枸杞的其中一种类型，比日常生活中常见的红色枸杞营养价值更丰富，黑枸杞是一种很好的养生保健品。那么黑枸杞的功效与作用有哪些呢？正确吃法是怎样的？一起来了......

炒栀子是一种加工性的中药材，它是把中药材栀子，放在锅中用文火慢慢炒至炒到表面为金黄色，然后关火，取出将微量量以后得到的一种中药材，那么炒栀子的功效与作用有哪些呢......

樟木，中药名。为樟科植物的木材。具有祛风散寒，温中理气，活血通络的功效。主治风寒感冒，胃寒胀痛，寒湿吐泻，风湿痹痛，脚气，跌打伤痛，疥癣风痒。香樟木的功效与作用1、散瘀......

焦三仙，不是一味药而是三味药，即焦麦芽、焦山楂、焦神曲。因为它们经常一起使用才有了焦三仙这个名字。那么焦三仙的功效与作用有哪些呢？接下来来看看吧。焦三仙的功......

见血清是一种中药材，它来源于野生植物羊耳兰，是这种植物的干燥全草，它在自然界中也叫羊耳蒜或者立地好，因为它入药以后具有特别好的止血作用而被人们称为见血清，下面就......

藏红花是一种有很好的益气补血，美容养颜的药材，此外还可以安神解郁，适合消除疲劳用。藏红花最简单的用法就是泡水喝，那么藏红花泡水一次泡几根呢？接下来就为大家介绍。......

蔓荆子为马鞭草科植物单叶蔓荆或蔓荆的干燥成熟果实。秋季果实成熟时采收，除去杂质，晒干。那么蔓荆子的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。蔓荆子的功效与作用1.解热......

粉葛根多作为加工葛根粉的优质原材料。葛根粉，也称葛粉，同时也分为葛根淀粉和葛根全粉。葛根内含的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质......

铁马鞭又名金钱藤、野花草、野花生。为豆科植物铁马鞭的全草。铁马鞭有一定的经济效益，是一种不太常见的中药材。在我国。铁马鞭主要是一种活血化瘀，消肿止痛的中药......

金线莲又名金线兰，金丝草，是一种具有很高药用价值的中草药，在生活中的使用范围比较的广，所以又有金草，药王，神药的称呼。那么金线莲的功效有哪些呢？一起来了解一下吧。金......

胖大海，又名安南子、大海子、大洞果，因遇水膨大成海绵状而得名，为梧桐科多年生落叶乔木植物胖大海的成熟种子，具有药用的价值，可以泡水饮用，对身体的益处很多。那么胖大......

熟地又称熟地黄、伏地，是一种上好的中药材。算是日常生活中比较常见的一种药材。那么大家对熟地的功效与作用禁忌了解多少呢？接下来一起来看看吧。熟地的功效与作用......

霸王花又叫大王花，是一种亚热带植物，多分布在我国广西一带。它拥有很高的营养价值以及药用价值。下面我们就来看看霸王花的功效与作用。霸王花的功效与作用1.养颜护......

木蝴蝶也就是玉蝴蝶，是一种功效出色的中药材，它是植物玉蝴蝶的干燥种子，具有止咳平喘和清咽润喉等多种功效，平时他除了治病以外，还可以直接用来泡水喝。那么木蝴蝶泡水......

藏红花是一种对身体非常滋补的中药材，所以很多养生的人都用藏红花泡水饮用，那么大家对于藏红花怎么泡水喝了解多少呢？接下来一起来看看吧。藏红花怎么泡水喝首先准备......

生地别名鲜地黄，是一味比较常见的中药，为玄参科多年生草本植物地黄的新鲜或干燥的块根。下面我们来详细看看生地的功效与作用禁忌。生地的功效与作用1.促凝血和促进......

路路通是一种中药名，它来源于金缕梅科植物枫香树，是这种植物的干燥果实，它也叫枫果，生活中不少人用来泡水喝。那么路路通泡水喝有哪些呢？一起来看看吧。路路通泡水喝的......

乌药是一种中药材，有消炎抑菌和温肾散寒以及行气止痛的功效。主要治疗肾阳不足、腹部疼痛、痛经、反胃吐食、寒疝疼痛等疾病，可以缓解身体出现的腹痛和呕吐症状，治疗......

土鳖虫也称为土元，是一种较为常见的动物类中药材，已有两千多年历史，是理血伤科中药。下面我们来具体看看土鳖虫的功效与作用及禁忌。土鳖虫的功效与作用1.抗肿瘤土鳖......

天麻是一种名贵中药，既可入药，又可入菜。天麻用来做菜，不仅给佳肴增加味道，而且还具有很高的养生作用。那么天麻的功效与吃法是怎样的呢？下面就为大家解答。天麻的功效......

蓝蝴蝶花也就是常说的蝶豆花，营养价值高，可以直接浸泡在水后饮用，蓝蝴蝶花可以收集和晒干泡水饮用，那么蓝蝴蝶花泡水喝的功效有哪些呢？接下来一起来看看吧。蓝蝴蝶花泡......

人参是人们都听说过的一种名贵中药材，它有出色的滋补功效。人参的食用方法有很多，不同的食用方法发挥出的功效也有所不同，今天我们就来说说人参泡水喝有什么功效。人......