在这寒冷的冬季，各种汤成了不可缺少的美味，而汤的种类不同，作用也各异。今天给大家介绍10款不同功效的养生汤。羊肉汤功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，补虚壮阳。一般对于身体虚弱，手脚冰凉的人来说，在冬天多吃羊肉汤是非常有......

这些小毛病或许你也有过，但是不是都没当回事？要是出现下面这八个暗示，说明身体不健康了，可要注意了。起床后眼眶下微肿、有黑眼圈这也许是长时间疲劳的成果。假如水肿常常出现，那就要查看一下肾了。据统计，女人患肾结石的概......

看见小宝贝一天天成长，爸比妈咪不免期盼早日看见孩子未来长大的模样。然而，多数家长希望孩子个子能长高的同时，却忘了从小应给予宝宝足够的营养摄取，因而错失成长发育的黄金关键期。钙质、蛋白质两大营养关键现代人拥有丰......

女生一个月的时候总是会有那么一天的，那么在来月经时候吃哪些食物吃比较好的呢?哪些食物是不能吃的，在经期的时候我们除了在饮食上面需要注意那么哪些方法也是需要我们进行注意的呢。女性月经吃什么好1、番石榴女性在经......

孩子的天赋与智力发展都有关键期，一旦过了关键期发展速度会趋于缓慢。因此，许多父母会替孩子准备各式各样的玩具，但专家认为，挑选玩具应依照各种玩具的分类与宝宝的年龄为原则。手偶、布偶扮家家酒或角色扮演的游戏、手偶......

电脑族们天天对着电脑坐着，运动时间本来就少。再加上不少爱美的女性朋友为了美还时不时整点节食减肥这样的幺蛾子。身体毒素日积月累越来越多，越来越难排出了。现在，我要给大家伙介绍6款排毒养颜茶，管你是要节食减肥的、......

百合，是很多人都很熟悉的食材，它味道清香，可以用来煲汤、煮粥、做菜等等，但您一定不知道，百合其实超级厉害！吃百合有什么作用润肺止咳百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。宁心安神百......

冬天天气比较干燥，我们除了要多喝热水以外，还要适当吃一些水果。水果的含水量较大，还含有很多维生素和其它的营养元素，冬天吃水果不仅能补水，还能补充所需的营养。吃水果还能减肥，那么，冬天适合吃什么水果呢？冬天吃什么水果好......

冬季准备到来了，是个备孕的好季节。身体的好坏关系到是否容易受孕，备孕的夫妻快来看看小编推荐的冬季备孕养生菜式吧。香菇糯米饭材料：糯米400克，猪里脊肉100克，鲜香菇70克，干紫菜10克，虾米10克，姜5克，料酒5克，盐2克，香油5克，酱油......

随着年纪的增长，人的身体机能在不断衰退，血液循环也受到了很大限制，常常会出现血稠问题，严重的甚至会威胁生命。在日常生活中，有效的清理血管垃圾是很重要的，那么怎么通血管呢？不妨试试这八种蔬菜。吃什么蔬菜可以清理血管垃......

牛皮癣的偏方有很多种，下面给大家介绍几种能够有效止痒的偏方，希望对大家有所帮助。当归首乌酒配方：当归、生地、熟地、虾蟆各20g，何首乌50g，五加皮25g，侧伯叶、松针各15g，川乌、草屋各10g、黄酒3500g做法：将上药捣碎，用纱布包......

野菜作为一种顶级养生食材，如果处理得当，作用堪比名贵保健品！野菜，不仅保健养生，还能防治春季小毛病！野菜有很高的营养和药用价值，但是季节性太强，几十天就会过季，一定把握好时机。面条菜春季咳嗽春季气候多变，是咳嗽哮喘的高发......

秋季要适当“进补”，而真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。所以，秋天进补，必吃下面这“三瓜”，都是家常菜，却有养生奇效，常吃连虫草都不如它，错过就太可惜了！1秋季进补吃什......

子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降,甚至全部脱出于阴道口以外。分娩造成韧带的损伤是主要原因。那么，子宫脱垂怎么恢复正常呢？鸡蛋鸡蛋富含磷脂，可以使体内前列腺素的合成增加，从而促进子宫平滑肌的收缩和提拉。另外，......

我们体内总是有很多废物排出来，但是也有残留的垃圾在体内，那么我们吃什么可以清理呢？降脂排毒的素食清单1、燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用。燕麦中含有丰富的燕麦纤维，是其他谷物中找不到的。因这种纤维容易被人体吸收，......

冬季天气寒冷干燥，多吃水果对身体好，但是水果也不能乱吃，下面就来介绍几种适合在冬季吃的水果。梨梨中含有维生素A、胡萝卜素、蛋白质、糖、钙、磷等营养物质，具有润肺、清心、止咳的功效。冬天人们缺少水分，容易感冒，多吃......

最近10年，越来越多的女性参与到跑步中来。女跑者已经成了跑圈里一股不容忽视的强大力量。那么女性经常跑步会有哪些好处呢？女人跑步的好处1、保持好的身材每周3次的跑步，女人就可以对抗长胖的风险。即便饮食不刻意控制，也......

对于男性来说，促进身体健康显得尤为重要，那具体该怎么办好呢？饮食或许是最简单、最方便的事情，食用一些食物或许更加有效，那么，吃哪些食物能更好的促进男性健康呢？以下这些食物，男性吃了之后身体会越来越健康。山药山药一般药......

当归拥有良好的润肠通便、活血补血功效，对健康是有很大帮助的。什么人适合吃当归？下面一起来看看吧。当归适合什么人群吃1、月经不调的女性女性以血为本,当归可以补血、活血、调经,对于治疗月经不调、经闭痛经的治疗效......

粥是一种很容易被吸收的食物，尤其是对于脾胃虚弱，患病中的人来说，喝粥是最好的调养方法。绿豆薏米粥做法：薏米1/2杯，绿豆1/2杯，清水8杯，白糖适量。薏米绿豆分别洗净分开浸泡2小时，锅置火上，放入绿豆和7杯清水，大火煮沸加入一杯......