艾灸保健的原理传统中医认为，艾灸起泡或流脓是排毒的表现，确实能有更好的疗效，但由于自行艾灸难以把握起泡的程度，对皮肤损伤过大，可能造成其他问题，所以现在普遍推荐温和的艾灸，以不起泡为宜。一般，时间在半小时左右，与身体相......

年纪大了，腿脚越来越不好，下面八件事可以做做。腿脚不好做好8件事儿！第一件：每天一杯奶老年人最常见的问题是骨质疏松，骨质疏松严重时翻身、起坐及行走有困难。而引起骨质疏松的一个主要原因，就是钙质摄入不够。牛奶中的钙......

漱口水是生活中常见的一种口腔清洁用品，很多人都会用，但有时候会不小心把漱口水喝下去，请问不小心喝了漱口水有事儿吗？不小心喝了漱口水有事儿吗问题不大。漱口水中主要含有香味剂、甜味剂、乙醇、保湿剂、表面活剂、着色......

抬头看天首先，脸向下平卧跷孳岔养。双手放在胸边上。然后慢慢的把头抬起来。依次把肩膀，胸部抬离地面。记得肩胛用力向下推。保持这个动作2两秒然后慢慢趴下。这个动作可以让你扩张肺部。同时可以让你感到很放松。挺胸......

阳澄湖大闸蟹名满天下，很久以前就有“蟹中之王”的美称，许多人也为能吃到正宗的阳澄湖大闸蟹而兴奋不已。大闸蟹该优雅地吃大闸蟹这种食材十分名贵，吃得起的相当一部分是土豪，如今的土豪大都是有文化的土豪，吃大闸蟹当然也......

小王和老公目前正寻求长效避孕方法，听医生说曼月乐是当下最好最安全的节育环，便听从医生的建议如愿上了环。可没过多久，小王便出现阴道淋漓出血现象，这令她十分害怕，赶忙到医院质问医生。医生向她解释这是正常现象，不需要做......

从刚开始怀孕，准妈妈就需要和医院定期打交道了！在产检项目中，会有多次胎儿畸形检查。特别是怀孕2个月左右的胎儿特别容易受到干扰，甚至可能因为一些负面影响出现畸形。那么如何预防生畸形儿呢？下面就为大家介绍。预防畸形......

今天我们要说的主角真的是美丽、喜庆，又好吃，不论中外圆滚滚，都有喜庆、吉祥寓意的大红石榴。虽然我国有悠久的石榴种植历史，但实际上，石榴是个外来美人，原产地在巴尔干地区到伊朗一带。虽然石榴有多子多福的美好寓意，但对于......

女人都害怕衰老，生活中保健还是比较多的。随着年龄的不断增长，我们还是得多注意自己的身体变化的。脸上出现皱纹是需要多保养的，如果想要保持年轻的样子，哪就要想办法抗衰老，让自己延缓衰老。别急，以下为大家介绍了几个有助......

日常6件事让你“屁事儿”多1.细菌失衡。纽约大学朗格尼医学中心的胃肠病学家丽贝卡•格拉斯博士解释：细菌会对人们所吃的食物进行发酵。这一过程发生在结肠里，但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此，食物被消化前，......

健身前准备不是破事儿锻炼前要做好充足准备早在锻炼开始之前，你就应该做好充足的准备。和其他事情事情一样，不充分的准备是不会得到你想要的结果的，较轻的就是健身效果不明显，较重的就是导致受伤。以下我们询问了一些健身......

根据研究调查表明，备孕期间的女性如果不吃水果，或者是大量的吃快餐的，在她们备孕期间需要花更长的时间，并且在一年中很少有怀孕的。相比于每天吃水果三分甚至更多的女性来说，少吃甚至几乎不吃水果的女性在备孕时间上需要平......

在我们的日常生活中，很多家庭喜欢煮薏米粥喝。另外薏米和红豆搭配在一起是很好的祛湿佳品。不过感觉刚买的薏米有霉味，那么薏米为什么有霉味？我们都知道，吃薏米对身体有好处。一般红豆薏米粥是非常好的搭配，有祛湿补血的功......

乙肝病人在用正规药物治疗的同时，日常配合一些药茶，对缓解症状、提高疗效也有一定的帮助。保肝理气类药茶此类药茶主要适用于有两胁胀痛、肝区胀闷、心烦易怒等肝气郁结症状的病人。柚子皮茶每次用柚子皮6~9克，加适量清......

患者一旦出现拉肚子时，由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质......

俗话说：“面如一枝花，全靠鼻当家”，但如果鼻子一塌，就会显得脸大、五官不够立体，对我们的颜值、气质大大影响。随着医学技术的不断推陈出新，线雕隆鼻渐渐走进大家的生活中，自线雕问世以来，一直存在比较大的争议，有人说千万不能......

相信有不少市民都有过这样的经历：自己或亲人身体出现不适后，嫌去医院费时费力，习惯性地先上网查问一番，然后根据结果去药店买药。不过有专家表示，虽说“网上瞧病”省时省力，可背后超四成的误诊率不容忽视。胆结石诊断为胆囊......

到底多晚算晚呢？这还没有明确的答案，毕竟不同的人有不同的作息时间和规律。但是，不管你是日理万机还是节食与否，9点后就不要再进食了。经过一天的辛勤的工作，身心都处于疲惫状态，但是很多人下班回家才是他一天中最兴奋的时......

一、饭后马上散步对胃不好容易引起消化不良！要先休息10分钟左右，不要激烈运动。二、饭后松裤带因为在进食后，肠胃会进行有规律的蠕动以促进消化。而如果此时突然松开裤带，腹部自然下垂，腹腔内的压力就会突然减小，造成胃部的......

这是一个看脸的时代，大家不止喜欢看美女，还喜欢看帅哥，因此护肤从只是女人的事，变成了男女共同的事。不过，大多数男士，让他们去精心护肤是不太可能的，像日常护肤里，最基础的就是洁面了，那么在选择洗面奶时，男士要用控油洗面奶吗......