我国甲流感染已进入高发期。面对来势汹汹的病毒，我们需掌握相关知识，尽可能地抵御病毒的侵袭。什么是甲流？流感病毒按其核心蛋白分为四个型别：甲型（A型）、乙型（B型）、丙型（C型）和丁型（D型）。容易感染人群的主要是甲型流感病毒中的......

白驳风是一种常见的皮肤疾病，很多人在患上白驳风之后往往都不怎么在意，通常都会当成一般的皮肤疾病，在治疗无果之后才回去医院进行检查，很少有人能够一眼就辨别出这种疾病，导致错过了治疗白驳风的良好时期。那么，白癜风患者......

体育运动是最健康、最简便的身体排汗方式，它不仅可以锻炼体魄，还能排出体内废物，吸收新鲜物质，是人们最为推崇的健身方式。夏季到来，如何选择恰当的运动方式、合理的运动时间科学排汗就成了人们关注的养生问题。运动不是越......

白癜风是比较常见的皮肤病，而且比较容易出现在老人的身上，因为老人身体比较差，不过老人患白后危害也非常大，所以发现局部位置上就会出现白斑症状的时候，老年人应该及时的进行治疗，不过老年白癜风怎么治疗更科学呢？一起来看看......

平时日常上引起白斑发生的原因是比较大的，但基本上每个患者都是不一样的，所以各位患者面对治疗一定要有一个准确性，除了治疗之外还有什么需要大家认识了，那就是生活中预防细节。那么如何科学做好白癜风的预防?白癜风怎么......

快速健康的减肥需要锻炼和科学的饮食。减肥首先应该从食物上适当控制，控制糖类主食的摄入，尤其要少吃油腻和甜食，控制饭量，少吃零食，不喝酒，多吃蔬菜、水果，饭菜要清淡，使能量供给低于消耗。其次，每天起床喝一杯白开水，能排出体......

白癜风患者该如何进行科学的运动?白癜风是一种对患者身体影响很大的原因，而之所以会出现，除了因为日常的一些不良习惯外，比较重要的一点就是因为自身的抵抗力下降导致的，所以患者必须要引起重视。那么，白癜风患者该如何进......

白癜风患者如何科学护理皮肤呢?白癜风在出现后会在患者的皮肤上有白斑出现的，这些白斑对患者的皮肤危害是很大的，不仅降低了皮肤的抵抗力，也会使得一些皮肤疾病出现的，这样对白癜风治疗不利，对患者的身体健康也不利，希望患......

科学医治白癜风的关键点在哪里?白癜风并不是很少见，生活中患白的人也是比较的多，白癜风对患者的外在容貌会有影响，生活也是如此，使患者因为外表缺陷而自卑，使患者因为病魔折磨而烦恼，那科学医治白癜风的关键点在哪里?一起来......

早餐：不可忽略早餐，早餐一定要吃饱吃好，中午干什么都有精神，对人的身体有百利无一害午餐：午餐也不可忽略，虽说没有早餐重要，但是下午人所需的热能也需要午餐来提供，所以也要吃好吃饱。晚餐：晚餐就不同了，每个人的身体不同需求不......

你怕老吗？肌肤状态到了一定年龄以后，最常见的老化状态便是三八纹，包括泪沟、苹果肌下垂造成的法令纹和嘴角的木偶纹，纹路的出现是因为胶原蛋白流失，使得肌肤失去紧实度，脸部组织就会顺着重要的悬吊韧带堆积在这三个部位，尤其......

冬至过后，天气更加寒冷，寒冷的气候会使人的血管收缩，使血压增高或血压不稳定，心脏负担加重，容易发生脑血管病，因此冬天里也要提防心脑血管疾病。一般来说，如果冬天里老人数日或数周有乏力、头晕、烦躁、胸部不适，活动时心悸、......

初期女性白癜风怎么科学治疗好?白斑病是一种顽固性并且简单重复发作的肌肤疾病，很多时分，由于某些缘由而致使人体内铜离子的缺少，构成肌肤内部黑恶色素的缺失，因而才发作白斑病，而这全部是和白斑病饮食是分不开的所以，白斑......

过去，人们一直以为补钙是孩子们的事，但随着科学知识的普及，越来越多的人开始认识到补钙的重要性，但是，不同年龄的人，补钙的方式也略有不同。那男人怎样补钙才科学？下面就来告诉你。早晨牛奶加慢跑牛奶是含钙量比较高的饮品，一......

健康的生活相信是每个人都希望的，但是事与愿违生活中有很多因素，可以诱发各种疾病的发生，给我们生活带来严重影响，而牛皮癣就是现在比较容易见到的疾病，该病的发生会给患者生活带来许多不便，同时也可以危害到健康，因此如果患......

减肥前需知减肥之前，大家首先要弄清楚一些关于健康减肥的常识性概念和标准BMI=体重（KG）/身高㎡体重过低<18.5正常18.5~23.9超重24.0~27.9I度肥胖28.0~31.9II度肥胖32.0~35.9III度肥胖≧36腰臀比：腰臀比是跟据测试者的腰臀......

贫血常常发生在生活中，尽管引发贫血的原因很多，但是很多贫血患者都是由于日常饮食不科学合理造成。因此贫血吃什么好?患了贫血要怎么样补血补铁来改善?今天小编就为你详细介绍发生如何科学饮食补血补铁，现在就开始去了解......

在这春光明媚的日子里，人们正在按部就班的生活着。可是，现如今人们的生活条件好了，物质丰富了。人类吃的食物也较以前增加了，人们为了追求最大利益，很多的东西都是不健康的，这就直接导致到场癌患者的增加，好在，现今大肠癌的治......

补钙已经是老话题，近年来，人们对补钙这件事的重视程度也在逐渐上升。补钙主要可以通过食物补钙和服用钙片进行，对女性来说，钙片又可以细分为女性钙和孕妇钙。今天来说几点女性补钙注意事项，倡导科学补钙，拒绝盲目补钙。一、......

春季万物复苏，也是白癜风的高发季节，稳定了一个冬天的白斑，可能在春季开始活跃起来。对于春季白癜风的复发，治疗是关键，生活护理也不能忽视，如何科学搭配白癜风饮食?1、挑食、厌食不可要挑食、厌食等饮食不当的习惯是很多患......