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有关自我的养生精选

如何缓解经期烦躁 教你几招简单放松自我

如何缓解经期烦躁 教你几招简单放松自我

在日常生活中,很多女性在经期的时候都会出现情绪暴躁的症状,这是很常见的一种现象。那么女性经期情绪暴躁该怎么办呢?下面让我们具体来看看吧!如何缓解经期烦躁1、饮食法糖为大脑提供维持冲动受控所必需的能量,从而预防我......
2017-12-13
幼女遭轮奸被迫卖淫 女孩需加强自我保护意识

幼女遭轮奸被迫卖淫 女孩需加强自我保护意识

李亚坤一名未满14岁的幼女,遭到多名男子轮奸、殴打,甚至使用烟头烫伤,逼迫卖淫。直到好心嫖客帮其报警,方才逃出淫窝。近日这一案件进入庭审程序,四男子被控强奸罪,其中两人被指控强迫卖淫罪。南都记者获悉,事发在今年1月底,......
2019-07-23
面瘫的自我治疗方法

面瘫的自我治疗方法

由于面瘫是因为面神经受损所引起,面部肌肉如果长期失去神经营养,再加上不自由活动,可能会出现痉挛、萎缩等后遗症。然而面瘫的恢复需要一个过程,因此除了依靠医生常规的治疗外,我们还可通过自我的康复的治疗方法,来达到辅助......
2018-05-13
打鼾的自我治疗方法 打鼾应该如何治疗

打鼾的自我治疗方法 打鼾应该如何治疗

除了及时就医治疗之外,对于打鼾严重的朋友,还有哪些方式可以有效地调理呢?下面为大家推荐一些。减少饮酒睡前饮酒,会导致咽喉部位肌肉松弛,造成呼吸道的阻塞,增加打鼾的几率,因此,睡前避免饮酒很有必要。保证饮水当饮水不足时......
2017-07-01
自我诊断体内是否有湿方法

自我诊断体内是否有湿方法

体内湿气重对身体是有危害的,生活中,保养身体,健康养生的食物还是比较多的,只是有时候我们都忽视了而且,那我们究竟该怎么保养自己的身体,到底吃什么食物比较好,这些大家有了解过吗。想要健脾补肾祛湿的朋友必须得了......
2018-12-08
白癜风自我诊断的方法有哪些?

白癜风自我诊断的方法有哪些?

我们要想知道自己患了哪一种类型的病变,那么就得更了解白癜风才行,因为当我们了解透彻后,对于皮肤上的任何变化,我们都能在第一时间发现并采取措施。白癜风这种病不但病因复杂多变,连类型也是丰富多彩的,不同的人患病情况也......
2019-09-22
女性白癜风患者要怎么自我调理?

女性白癜风患者要怎么自我调理?

女性白癜风患者要怎么自我调理?现在女性患白癜风的人数不在少数,但是很多女性患者在平时需要化妆、衣物过紧等这些习惯都是可能会影响白癜风的治疗程度的,所以白癜风患者在日常生活中还是要注意对白斑的护理,以及对自己的......
2019-09-21
研究称利用生物电信号技术可促血管自我修复

研究称利用生物电信号技术可促血管自我修复

目前,以生物电信号来控制疾病的方式越来越受到关注。《纽约时报》曾报道美国发明了一项最新的医疗科技,只需在人体颈部迷走神经处安装一个生物电信号程序发生器,即可唤醒体内的免疫系统,从而治愈风湿性关节炎。而早在2012......
2018-10-29
尖锐湿疣治疗医院讲解患者如何做好自我护理

尖锐湿疣治疗医院讲解患者如何做好自我护理

目前诊断尖锐湿疣的方法有很多种,但往往需要一个比较复杂的过程,比较常用的诊断方法就是进行醋酸白实验,该方法可以进行自检,可消除患者心中的顾虑,但存在一定的误差,所以做好是到值得信赖的医疗机构进行诊治,才能较早确定病......
2017-10-29
平时白癜风该如何自我调理呢

平时白癜风该如何自我调理呢

如今,虽然科学进步飞快,人们的生活水平也有了很大提高,但是在身体健康方面的状况却不容乐观。比如皮肤病患者真的是越来越多了,白癜风的发病率也有所提高。该病是一种常见的皮肤疾病,这种疾病发病是不分年龄段的,患上白癜风......
2019-09-21
类风湿性关节炎的自我疗法 六招助你迎战寒冬

类风湿性关节炎的自我疗法 六招助你迎战寒冬

对于类风湿性关节炎患者来说,冬季是最难熬的日子,稍不注意,一旦感冒、受凉、风寒等就会使类风湿病情反复或加重。那么,类风湿性关节炎患者如何迎战寒冬呢?下面一起来看看吧。注意防寒保暖出门要多穿衣,戴上口罩、帽子、手套......
2019-04-19
医生对病人自我诊断很反感 盘点医生问诊的烦恼

医生对病人自我诊断很反感 盘点医生问诊的烦恼

都说患者看病难,其实,医生问诊也难。就诊前先网上百度一圈,掏出一沓小广告,问神药能否降血压,甚至指挥医生开药方……面对这些“反客为主”、“自我诊断”的患者,医生心里其实很无奈,甚至很反感。根据网络“神医......
2017-02-11
白癜风有哪些自我诊断方法

白癜风有哪些自我诊断方法

白癜风有哪些自我诊断方法?关于白癜风,相信大家都有所听说过,这是如今一种比较常见的疾病,损害性是及其大的,对患者所能够造成的伤害也是非常大的。虽然最为明显直观的病症白斑的出现不痛不痒,但是却不能够掩盖其严重的危......
2019-11-19
前列腺炎的自我疗法怎么做

前列腺炎的自我疗法怎么做

前列腺炎是男性常见的一种泌尿科的疾病,它多发生于五十岁以下的男性人群中。前列腺炎有很多的危害,会有疼痛等,甚至会打击男性的自信心。那么,前列腺炎是怎么引起?前列腺炎症状有哪些?前列腺炎的自我疗法怎么做?一起来看......
2018-12-18
生活中如何自我诊断白癜风?

生活中如何自我诊断白癜风?

白癜风属于皮肤病中比较难治的一种,不易治疗,而且扩散比较快,对此,患者要尽快发现自身的症状,尤其是早期,早期的白癜风以白斑为特征,患者要做好诊断工作,那么,生活中如何自我诊断白癜风?下面就为大家具体介绍吧。人们能够先观察......
2019-11-01
冠周炎如何自我消炎

冠周炎如何自我消炎

冠周炎是指牙齿萌出或阻生所形成的牙龈周围组织感染,一旦出现这种情况可以考虑采取下列自我消炎的方式予以治疗。口腔清洗冠周炎患者可以用生理盐水、漱口液或者1%-3%的过氧化氢溶液漱口,每次漱口含漱口液保持2分钟后再......
2016-11-03
牛皮癣早期的自我诊断方法是什么

牛皮癣早期的自我诊断方法是什么

牛皮癣是生活中较为常见的皮肤疾病,很多人可能想在早期诊断这种疾病,但一定要掌握正确的方法,还要抓住它的几个特征,如果人们能够掌握牛皮癣的一些特点,也是可以自己判断是否出现牛皮癣的,现在我们就来仔细了解一下,牛皮癣早......
2020-03-06
自我按摩缓解耳鸣

自我按摩缓解耳鸣

受访专家:长春中医药大学针灸推拿学院副校长、副教授张欣耳鸣幻觉,即耳中鸣响,中医称“聊秋,是听觉器官对声音的”。患者自觉耳内有各种声响,如风吹、雷鸣、铃声等,这些声响可单独出现,或多种并存,或随时间变化。耳鸣虽然不是......
2018-04-04
“贴士”疫情下如何预防过度恐慌?心理专家支招自我调适

“贴士”疫情下如何预防过度恐慌?心理专家支招自我调适

新型冠状病毒肺炎给这个新年抹上了凝重的色彩,面对肆虐的病毒,以及每天变更的大数据,人们不禁会感到恐惧害怕,甚至愤怒。黄帝内经记载:“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”意思是:情绪的过度起伏,首先损害的就是我......
2020-03-18
得了抑郁症以后怎么自我调节

得了抑郁症以后怎么自我调节

患上抑郁症后,患者除了要积极寻求专业医生的帮助和治疗,还应主动进行自身的调节辅助疗法。抑郁症是一种给患者的正常生活和工作带来极大困扰的精神性疾病,除了积极配合临床治疗以外,患者自身还应正确对待疾病,加强自我调节......
2017-05-21