现在是一个快节奏生活的时代，人们的生活作息越来越不规律，有很多饮食坏习惯，比如经常吃烧烤，吃夜宵，刷火锅，其实这些对我们的身体很很大的伤害，我们的一些饮食坏习惯可能就是招来癌症的主因，亲们可要警惕了，要想有健康的身体，就......

不要以为付出了大量的体力，流出了满身的汗水，就百分百能够达到减肥的目的。除了运动还要在饮食上加以配合，才能事半功倍，巩固体力+汗水打下来的江山。下面小编精选了8种最佳减肥食物，大块朵颐的同时又能保持姣好身材，下面就......

明天就是小雪，意味着冬季真正开始了！寒潮和强冷空气活动变得频繁，这时胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，就到了冬令进补的时候。应该要多吃润肺暖胃补肾的食物，来看看有哪些呢？小雪节气最该吃这八样1、红枣：补气血枣味甘性温、......

端午节吃什么水?端午时节，吃粽子时不要忘了配上一份水果助消化，那么端午吃什么水果呢?端午时令水果是最佳选择。荔枝、杨梅、樱桃、西瓜……各色水果味道好，一起来看看哪种端午时令水果最合适你!1、枇杷夏月......

八种威胁健康的物品1.空气清新剂。它不能从源头清除臭味，喷出的化学微粒还容易被人吸入肺部。改善室内空气的最好办法是通风，或在室内放一些植物。2.下水道、马桶等卫生洁具专用清洁剂。这些东西易灼伤皮肤、眼睛和身体......

女人天性爱美丽，除了化妆品给你带来美颜的效果，我们还应该注重皮肤的实际保养，所以我们要多吃水果。水果对于女性而言，是离不开的美容圣品，它可以补充身体所需的营养元素外，还能有效的帮我们排解体内的毒素，以下介绍的这八种......

面色发黄暗沉是困扰很多亚洲女性的问题，祛斑美白也是最受女性关注的问题之一。然而在实际护理中，费尽心思却往往难以达到理想的效果。其实，去黄淡斑不是简单的只用美白祛斑产品就够了，还需要从生活、饮食各个方面相互搭配......

秋季润肺的8种食物1石榴有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。2豆腐有清热润燥作用。《医林纂要》云：“豆腐清热，止咳，消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。3白萝卜萝......

别被骗了这八种蜂蜜根本不存在！松花蜜：松树在5月开花，可在5月，我国到处都是花，蜜蜂基本不采松花。雪莲蜜：雪莲通常生长在海拔4000米的雪线以上，气候多变，冷热无常，雨雪交替，蜜蜂难以生存。玄参花蜜：玄参花在自然情况下也采不到蜜......

蜂蜜蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。维生素C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖......

夏季养生吃什么好?夏季养生我们一般认为食补的效果是最好的，夏季各种果蔬都上市了，我们都不知道该如何选择，怎么样吃养生效果最好。其实夏季养生，不妨多吃点豆类，那么哪些豆类是适合这个时候吃的?有什么好处?下面就跟小编......

萝卜萝卜是一种常见的蔬菜，在民间素有小人参的美誉。萝卜富含维生素c，可以抗氧化，还含有一种抗肿瘤物质，可以抑制肿瘤的产生，同时含有的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，清肠排毒。猪血猪血质地细嫩，富含B族维生素和铁质，它被人体食......

饮茶减肥茶叶中所含咖啡因、鞣酸有减肥去脂的作用，需长期饮用才能达到减肥的目的。轻度肥胖只要每天按时服用自己喜欢的茶叶就可以。饮食减肥饮食减肥是最基本的减肥方法，主要是减少能量摄入而增加其能量的消耗，通过控制......

1.仙人掌减肥仙人掌的粘液质性寒味淡，能行气活血，消诸痞。苹果酸促进胃肠蠕动。三萜促进多余脂肪迅速分解，并能有效的防止脂肪在肠道吸收，抑制脂肪在肝内合成。使用方法是：1/2巴掌大小仙人掌，鸡蛋清2个，把仙人掌上边的刺拔掉......

1、蜂蜜危险点：成分含肉毒杆菌孢子虽然喝蜂蜜水有其好处，但是蜂蜜的制造过程中不会经过高温杀菌，以免破坏成分，但却可能含有肉毒杆菌孢子，可能导致一岁以下婴儿肉毒杆菌中毒，因此，建议一岁以下的婴儿最好不要食用蜂蜜。2、花......

蛇皮果：高钾低钠的力量之果蛇皮果产于印尼等热带地区，棕褐色的外皮上覆盖一层密密麻麻的鳞片，像是蛇皮，因此形象地称为“蛇皮果”。蛇皮果的果胶和钾含量居水果之首，对身体十分有益。蛇皮果的果仁如同大蒜头，大概有3~4个瓣......

日常生活中，健康是我们的本钱，很多人把健康看的很重，以致于身体出现一些小毛病就无比担忧，不惜花重金治疗，如近日一条新闻报道，几成都的徐先生转战两家医院花掉了31万元治疗“性病”后无果，到四川大学华西医院检查，诊断结果显......

中药不仅可以用来食用，也可以泡脚养生!现在正值秋季，是疾病高发时节，这个时候多泡脚有益身体健康，中药泡脚的好处有哪些呢?想要提高睡眠质量，就用醋泡脚;祛寒防流感用花椒水泡脚……以下8种泡脚方法，帮你防治多......

秋季养生吃鱼好处多多，有利于保健身体，但是吃鱼也要有讲究，要注意一些吃鱼禁忌，我们日常中八种鱼类不能和什么食物搭配吃你知道吗？下面就跟小编一起去具体了解一下。八种鱼忌搭配的食物1.鲳鱼性味甘、平、淡，具有益气养血、......

夏季吃什么消暑?中医认为，夏季人体阳气在外，阴气内伏，胃液分泌相对较少，消化功能低，所以切忌因贪凉而暴吃冷饮，过量可使人胃胀、腹痛、腹泻，不仅不能尽快地补充和调节体内盐类和水分的丢失，反而冲淡了胃液，降低了胃液的杀菌力，......