食材西兰花1个胡萝卜1根白玉菇1袋鸡蛋2枚首先准备好食材，西兰花、胡萝卜、白玉菇、鸡蛋、葱和蒜（忘拍了），如图所示。把西兰花掰成小朵，然后用盐水浸泡一会儿，再用开水焯一下，再过凉水，沥干水分备用，如图所示。把白玉菇去根，洗净......

胡萝卜是一种常见的蔬菜，富含多种营养物质，有些人会每天都食用一根，不知道这样会不会过量呢？一天一根胡萝卜过量吗要看胡萝卜的大小。一般建议一个成年人一天吃一百五十克左右的胡萝卜，而胡萝卜的重量一般是几十克到两百克......

芹菜和胡萝卜素都是生活中常见的食物，两者的食用价值都是很高的，那芹菜胡萝卜能一起吃吗？芹菜胡萝卜汁的功效与作用是什么？一起看看吧！芹菜胡萝卜能一起吃吗能一起吃。芹菜是伞形科芹属植物的地上茎叶，味甘辛性凉，其中含有大......

很多人都认为食物炖汤能更好的溶解其中的营养物质，视为最佳营养吃法，尤其是秋冬季节喝汤，滋补暖身两不误，更是倍受欢迎，但部分汤品的食用其实是有一些相关禁忌事项的，如喝玉米胡萝卜排骨汤有以下几点禁忌需要留意。玉米胡萝......

胡萝卜是一种很常见的蔬菜，经常可以随处看到，那么胡萝卜和什么蔬菜搭配好呢？胡萝卜可以放进冰箱里面吗？胡萝卜和什么蔬菜搭配好胡萝卜和许多蔬菜都可以搭配着吃，而且不会产生冲突的情况，下面介绍几种和胡萝卜搭配吃比较好的......

常吃它让你口齿留香下面就仔细介绍下胡萝卜炖羊排的做法做法一材料羊排1000克，胡萝卜1000克，葱姜蒜，干红辣椒，小茴香。做法1胡萝卜切滚刀块备用。2羊排切小块，凉水下锅，大火煮开，去血水和杂质。3然后捞出羊排放在盆里，用热水......

食材胡萝卜2根豆腐100克馒头1个葱一段姜2片蒜2瓣芝麻适量油适量面粉适量盐适量胡萝卜擦丝如下图，如果觉得比较长，可以用刀切几下干馒头泡水中，要让它里面充满水，不要捏碎葱，姜，蒜，切碎，放入碗中备用把豆腐捏碎如下图，加入葱姜......

食材胡萝卜2条腊肠5根蒜2瓣盐适量胡萝卜炒腊肠的家常做法顺着清水将胡萝卜身上的泥冲洗干净！将胡萝卜削皮，切2寸长的段！然后切片备用！腊肠用清水冲洗干净，切薄薄的一片片！蒜头拍扁，切碎，备用！热锅，下少量的油，油融化后下腊肠，将腊......

胡萝卜营养极高，含有大量的胡萝卜素，可生吃和熟吃，但这种食物也有一些食物禁忌，存在很多的食物相生相克，那么胡萝卜不能和什么食物同食呢？接下来就为大家介绍。胡萝卜不能和什么食物同食1.白萝卜白萝卜中的维生素含量是非常......

食道癌，是一种需要及时治疗的疾病；因为癌症越早治疗，效果越好，患者痊愈的概率也会更大。当然，除了及时治疗外，患者在治疗的同时，或是在治疗后，还需对自己的身体做好调理工作。除了要养成良好的生活习惯外，还要吃一些有利于病情......

新生儿黄疸产妇一般能吃胡萝卜。胡萝卜内含有丰富的铁元素以及胡萝卜素、维生素等，能够补充身体内所需要的营养，增强自身的免疫力，在新生儿黄疸的时候，产妇一般可以适当的吃胡萝卜，对新生儿黄疸的病情改善没有一定的影响。......

胡萝卜玉米汤是一道不仅美味并且还含有丰富的营养价值，有些糖尿病患者也很爱喝，那么，糖尿病可以喝胡萝卜玉米鸡汤吗？糖尿病可以喝胡萝卜玉米鸡汤吗糖尿病患者可少量喝一点还是可以的,糖尿病跟体内胰岛素作用障碍、分泌障......

中午丈夫从乡下带了一些新鲜的胡萝卜和南瓜回来，而胡萝卜和南瓜能同时吃吗？胡萝卜不能和什么一起吃呢？以下为你解答。胡萝卜南瓜能同时吃吗可以。胡萝卜和南瓜是可以同时吃的，两者并不会产生相互冲突，也不会对自身健康有所......

去菜市场买菜，发现现在蒸好是白萝卜大量上市的时候，就买了很多白萝卜来吃，不知道这白萝卜的最佳搭配是什么呢？白萝卜最佳搭配白萝卜味甘性凉，含有蛋白质、糖类、维生素C、膳食纤维及钙、锌、铁等矿物质成分，经常适量食用可......

胡萝卜煮熟吃好吗？生吃还是熟吃好胡萝卜是深受大家喜爱的美食之一，不少人喜欢生食胡萝卜，认为加热会破坏其中的营养成分。但一项小研究结果显示，将胡萝卜煮熟后食用才更神奇。常吃胡萝卜会对人体产生哪些惊人的功效?1、抗......

火龙果是一种常见的热带水果，富含水分、纤维素和维生素等营养物质，可以直接吃，也可以榨汁喝，那么火龙果与什么蔬菜一起榨汁好喝呢？火龙果生菜汁食材：火龙果1个，生菜2颗，蜂蜜适量。1.生菜洗净撕碎，火龙果挖出果肉。2.将生菜、火......

很多人发现，水果店最近有一种只有手指粗细的水果胡萝卜出售，那么吃水果胡萝卜功效和作用有哪些？水果胡萝卜怎么吃最好？水果胡萝卜功效和作用1.明目护眼水果胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在体内能够部分转化为维生素A，起到保......

每个人都逃不过衰老，我们无法阻止衰老，但是我们可以延缓衰老，自由基是青春杀手，它会让人的脸上锈迹斑斑，是每位美女的公敌!要想青春常驻，就要打赢体内自由基歼灭战。下面12种食物都是清除自由基的小能手，赶紧马克好，平时多吃......

家里还有一点胡萝卜，之前试着蒸了一下，结果没有熟，吃起来怪怪的，蒸胡萝卜要蒸多久才熟？蒸胡萝卜丝为什么总是粘手？蒸胡萝卜要蒸多久才熟和胡萝卜的大小有关，胡萝卜切小块之后一般十分钟就熟了，但是如果较大的话蒸的时间就要适......

食材鱼适量米粉适量胡萝卜适量1首先选鱼，一定要选小刺少的鱼首先选鱼，一定要选小刺少的鱼。因为后面要把刺取出，如果有小刺会扎到孩子。2把鱼蒸熟，取出肉把鱼蒸熟，取出肉。去鱼刺，这个很重要一定要挑仔细胡萝卜削皮，去根，切丁......