孕期，身体便开始分泌一种激素，叫耻骨松驰剂；用于骨盆耻骨联合，让骨质慢慢疏松，会让骨盆耻骨联合变得松弛，韧带和肌肉都变得松弛，有助于分娩时骨缝的打开。这也是为什么孕后期和产后，医生会建议大量补钙的原因。那么，产后骨盆修......

一般情况下，想知道骨盆条件好不好，可根据髋关节活动度、髋关节稳定性和骨盆X线片等进行评估。具体分析如下：1、髋关节活动度坐在地上，双腿伸直并靠拢，然后将膝盖向外侧缓慢下压，直到无法再下压为止。正常情况下，膝盖应该可以......

一般情况下，骨盆水肿可能是外伤、静脉曲张、淋巴管阻塞、骨性关节炎、骨髓炎的原因导致的。患者可以到医院做检查，明确病因后进行针对性治疗。具体分析如下：1、外伤运动时摔倒，或者受到外力撞击等原因，可能导致盆骨出现软......

在性生活中技巧是非常重要的,在同等条件下,巧用一些性爱技巧,可以提高男女间性生活的质量。在生活中,你的骨盆僵硬吗?如果是这样,你的爱质量一定不会很好。因为你的骨盆不能做一些灵活的运动,在性生活中,许多的性爱姿......

走路姿势、坐姿、站姿或者睡姿不对都会影响骨盆的位置，女性的话，怀孕也会导致骨盆前倾。骨盆前倾后会严重影响体态美观，为了恢复完美曲线，可以通过一些动作改善。那么骨盆前倾通过瑜伽动作能不能恢复，恢复需要多久呢？骨盆前......

我们先来看看什么是骨盆前倾，骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象，正确的骨盆位置向前倾斜是有一定角度的，而骨盆向前倾斜，就造成了骨盆前倾，我们都知道骨盆前倾会给身体造成很多的危害，那么骨盆前倾我们该怎么办呢？改善骨盆前......

骨盆骨折之后，一般情况下都是通过手术治疗；那么，骨盆骨折术后怎么护理？骨盆骨折术后护理骨盆骨折术后护理，包括预防伤口感染：常规使用静脉注射广谱抗生素48-72小时。骶后切口固定的伤口容易感染，皮肤坏死，需要仔细观察。术后x......

赛金莲发现女性怀孕后都会发胖，怀孕期间和孕前相比，皮下脂肪会增加，这是荷尔蒙作用的结果，目的是为了保护母体和宝宝。赛金莲看到许多妈妈都会担心产后体形恢复不到从前，特别是受母乳喂养的影响体重虽然降至从前但体型却无......

一般在怀孕后由于身体激素水平的变化以及随着胎儿的增长这个时候就会对盆骨造成影响的，另外不管是顺产还是剖宫产，在生产的过程中也都会使盆底肌肉受到损伤。如果不及时的进行治疗可能会出现小腹部疼痛、尿频、便秘、尿......

骨盆矫正带简称骨盆带，是利用物理方法帮助骨盆恢复，矫正体型的工具，那骨盆矫正带怎么用呢？骨盆矫正带有用吗女性在生育之后，胯部会有不同程度的增宽，臀部变大。这是由于女性怀孕时荷尔蒙的作用使骨盆扩张，分娩时，骨盆耻骨联合......

顺产后可以选择适当的侧躺，有利于产后骨盆恢复。在顺产后侧躺还可以有效地帮助子宫恢复原样，若是生完宝宝没有出现涨奶的情况，可以选择适当的侧躺，有利于骨盆的恢复，也可以等顺产后恶露排干净后进行盆底修复，在一个月到六个......

众所周知，骨盆前倾是一种病态的现象，是由于骨盆位置向前偏移而导致的，那么在日常生活中，有没有什么方法来判断自己是否为骨盆前倾呢？今天我们就一起来看看骨盆前倾有哪些表现？一、骨盆前倾的症状1.无法长时间仰面睡一般来说......

骨盆酸胀可能是由于怀孕、肌肉附着点炎症、强直性脊柱炎、先天性的骨盆发育异常等原因导致，所以，盆骨出现酸胀，要早期诊断、早期治疗，才能够使临床症状得到缓解。1、怀孕怀孕的女性盆腔内会大量充血，而且胎儿会逐渐发育，均......

骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象，较正确的骨盆位置向前倾斜一定的角度，严重会加重下背部及颈部的负担，造成疼痛与肩颈酸痛等问题，甚至影响其它骨骼肌肉健康。想要矫正骨盆前倾，首先应该适当的进行运动，同时要避免不正确的......

骨盆是骨骼的中心，支撑着我们的体重，保护盆腔内脏器，对于女性而言，盆骨还是胎儿的“小摇篮”。女性的盆骨容易歪斜，这是多种原因导致的，盆骨歪斜身材就会变形，而且孕育生命也存在危险，所以女性必须要重视盆骨的保护。有些女性......

产后骨盆肌肉练习方法。什么是骨盆底肌肉练习骨盆底肌肉练习是一套你可以用来增强骨盆底肌肉力量的练习。骨盆底肌肉承载着你的尿道、膀胱、子宫和直肠。骨盆底肌肉练习也叫“凯格尔练习”，这是因为它与妇科医生阿诺德......

在我们的生活中，如果长时间的站立或者坐的姿势不正确，是有可能会影响骨盆的角度。那如果已经发现自己有骨盆后倾的症状，我们该如何改变这种情况呢？今天我们来聊一聊骨盆后倾的治疗方法。......

我们知道怀孕以后分娩，怀孕以后我们的雌激素水平要增高，然后他对韧带与相关的一些作用，那么我们股骨盆的影响是非常大的。那么我们分娩以后怎么判断它的骨盆又闭合了，那么我们首先第一个就可以当你正常放松站立的时候，就看......

当今社会中不乏有一些患者会出现骨折的现象，尤其是骨盆骨折。那么，骨盆骨折术后护理措施都有什么？骨盆骨折术后护理措施都有什么骨盆骨折后，注意定期翻身拍背，促进痰液排出，并观察受压部位是否出现皮肤溃疡。促痰时，应双手拍......

产后骨盆正骨是可以修复的。具体分析如下：在女性产后局部肌肉处于松弛的状态，骨盆无法及时恢复，会导致产妇出现骨盆移位的情况，产妇可以通过正骨的方式帮助修复，但正骨修复骨盆比较痛，在修复不好的情况下，还会造成骨盆修复畸......