手机版
保存到桌面
热门搜索:
运动养生
饮食指南
母婴保健
首页
养生大辞典
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食知识
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生焦点
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
保健与健康
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
保养护理
首页
> TAG信息列表 >
有关小米的养生精选
小米的这些做法不仅美味还能养生
说到我们每天都要做的事,很多人第一个想到的就是吃饭。确实如此,要想健康不生病,我们每天都要吃好吃饱。五谷杂粮是我们每天不可避免的食物,小米就是非常常见的一类。小米怎么吃才好呢?下面就给大家细细讲讲。小米的做法1......
2019-03-06
小米可以减肥吗 小米减肥怎么吃最好
小米是常见的五谷杂粮当中的一种,和普通的大米相比小米更有利于减肥,而且小米也可以当做主食来吃,下面就一起来看看小米减肥的食用方法吧。小米可以减肥吗可以。小米是可以帮助减肥的,都说在减肥的时候要降低碳水化合物的......
2019-11-16
小米稀饭真的养胃吗 小米粥怎么煮养胃好
小米又别名于粟,古代叫禾,是一年生草本植物,属禾本科,我国北方通称谷子,去壳后叫小米。小米稀饭真的养胃吗小米粥能养胃。因为小米是温性的,但是,如果你在熬粥之前,先用不粘锅把小米炒到颜色稍微变深,小米的温性就增加了,之后再......
2018-09-12
小米的功效与作用及食用方法
小米又名粟米,含有多种人体所必需的营养成分,有很高的营养价值,生活中我们常用小米来煮粥食用,易于食用也好消化,还能有效保护肠胃健康。那么除了促消化的功效之外,小米的功效与作用及食用方法都还有哪些呢?小米的营养成分......
2019-05-18
红线椒和小米椒一样吗 怎么挑选小米椒
辣椒是我们日常生活中不可少的调味菜,但其种类也有很多。那红线椒和小米椒一样吗?我们平常又该如何挑选小米椒呢?让我们一起来看看吧。红线椒和小米椒一样吗不一样。红线椒是我们平常食用较多的辣椒,颜色呈红色,形态细长。......
2020-05-07
小米红豆粥不适宜人群 小米红豆粥怎么做
粥的种类多种多样,如:绿豆粥、黑米粥、红豆粥、八宝粥等等,其中小米红豆粥也是其中比较受欢迎的一种,口感香甜,营养丰富,那么有哪些人并不适合喝小米红豆粥呢?脾胃虚寒者小米红豆粥是一道以小米和红豆为主要原料,冰糖或白糖为......
2019-07-01
小米玉米粥的禁忌 玉米小米粥的做法
小米玉米粥是常见的杂粮粥之一,其口感香甜黏软,营养丰富,很是受欢迎,但是小米玉米粥也不是随便就能吃的,那么小米玉米粥有哪些禁忌呢?不宜过多食用小米玉米粥是用小米和玉米为主要材料熬至成的一道粥品,它虽然味道十分香甜,富......
2017-06-18
小米糖尿病人能吃吗
小米用来熬粥口感好,而且营养价值高,一般人食用对身体很有益处,食用小米有益于肠胃健康,那么小米糖尿病人能吃吗?小米糖尿病人能吃吗能吃。糖尿病人并不是一点糖类都不能吃,而是要注意谨慎,适量食用。小米中含多种维生素,色氨......
2017-10-06
南瓜粥用大米还是小米 小米这么吃竟然比大米强百倍
在日常生活中,很多人特别喜欢吃南瓜粥。南瓜粥味道可口,有养胃的功效。那么南瓜粥用大米还是小米?煮南瓜粥要放糖吗?下面一起来看看吧。南瓜粥用大米还是小米小米好一点。食用小米南瓜粥最主要的一点就是对肠胃很有益处,南......
2017-01-11
小米山药粥禁忌 小米山药粥的做法
小米山药粥是用小米和山药熬成的一种稀饭,口感鲜香,营养丰富,具有补脾胃、益肝肾等多种功效,那么喝小米山药粥的禁忌有哪些呢?不宜过多食用小米山药粥虽然口感鲜甜,具有很高的营养及药用价值,但是也不宜过多食用,因为其中含有......
2016-10-08
小米怎么煮好吃又营养 小米粥的做法大全
生活中对于小米的营养价值很多人都知道,尤其是含有丰富的维生素,具有滋阴养血的功效。所以很多人对于小米都是特别的喜欢。那么小米怎么煮好吃又营养呢?小米怎么煮小米粥原料:小米15克,大米50~100克。做法:将小米和大米同煮,......
2017-01-08
小米海参粥
小米健脾养胃,海参补肾壮阳,两者滋补效果都很好,小米和海参搭配煮粥是一道不错的养生粥品。食材主要食材:海参(干)1只、小米100克。其他食材:姜少许、油菜苔1棵、小葱少许、胡椒粉。做法步骤1、提前泡发海参将泡发好。2、蔬......
2016-11-08
小米的营养价值及功效 不要错过这么滋补的食物
小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为,同是种子,数量越多则能量越大,滋补力就越强。故天生万物,独厚五谷,五谷中粟米最佳。粟米又称小米、谷子、粟谷。小米春种秋收得天地之气最全,得土气最厚,为脾之果,最养脾胃。小米味甘、......
2017-08-13
小米的营养价值
小米,中国古称稷或粟,亦称作粱,中国北方通称谷子,是一年生草本植物,属禾本科,为禾本科植物粟加工去皮后的成品。小米的营养成分小米含有丰富的淀粉、无机盐、胡萝卜素、铁元素、钙元素、维生素A、维生素D、维生素C和维生素B......
2018-01-05
小米吃了可以减肥吗 小米减肥怎么吃最好
小米是常见的五谷杂粮当中的一种,和普通的大米相比小米更有利于减肥,而且小米也可以当做主食来吃,下面就一起来看看小米减肥的食用方法吧。小米吃了可以减肥吗小米是可以帮助减肥。小米属于粗粮,含的食物纤维丰富,热量低,食......
2020-01-13
吃小米的禁忌 小米粥可以天天吃吗
小米也叫做粟米,是五谷杂粮的一种,其中含有蛋白质、淀粉、胡萝卜素、维生素、氨基酸等多种营养成分,具有健脾养胃等功效,那么吃小米的禁忌有哪些呢?不宜过多食用小米虽然口感清香,营养丰富,具有多种药用价值,但是也不宜过多食......
2018-01-01
白小米吃了有什么好处 白小米有哪些作用
白小米属于小米的一种,在日常生活中人们一般拿来熬粥喝,因为白小米的营养价值丰富,那么白小米吃了有什么好处?预防消化不良预防消化不良是白小米的重要功效之一,因为这种食材能防止反胃,也能抑制胃酸分泌,而且能提高肠胃的消......
2019-10-01
小米南瓜粥的配比 煮小米南瓜粥加水比例
我在外面吃过一次小米南瓜粥,觉得非常好吃,自己也想做着试一下,但是之前没有做过,想请问一下煮小米南瓜粥的比例是多少呢?小米南瓜粥的配比建议参考比例1:2。小米南瓜粥是一道非常受欢迎的粥品,口感香甜软糯,营养丰富,具有很......
2016-05-14
小米南瓜粥女人吃它可以通便美容
南瓜,大家都不陌生,是我们生活中常见的食物,南瓜里面的营养丰富,并且南瓜非常的好吃,南瓜的做法有许多种,其中,小米南瓜粥怎么做呢?南瓜的营养价值有哪些呢?女人吃南瓜的好处又有什么呢?感兴趣的朋友就请看下文吧。小米南瓜......
2018-02-01
糙米可以和小米煮粥吗 小米和糙米煮粥的功效
糙米和小米都属于养生杂粮,糙米可以煮饭,熬粥,也可以做米糊,小米多用于煮粥,那么糙米可以和小米煮粥吗?糙米可以和小米煮粥吗糙米可以和小米煮粥。糙米和小米一起熬粥,热量低,粥中含有丰富的营养成分,小米中含有多种维生素,氨基......
2018-09-07
157
首页
上一页
1
2
3
4
5
6
7
8
下一页
尾页
今日头条
1
水桶腰拜拜 简单三招让你跟腹部赘肉说再见
2
蛋清敷脸的功效与作用 蛋清敷脸可以天天做吗
3
糖尿病治疗的20个中药偏方
4
细高跟鞋超3.5厘米都会使小腿肌肉病态
5
尿潴留的症状包括哪些呢 尿潴留的症状
6
湖北提高农村居民多种重大疾病医疗保障水平
7
吃八种食物远离胃癌
8
鱼胶对胃有什么好处 鱼胶怎么吃最养胃
9
更年期的女性应该做什么检查
10
教您解决怀孕了头上有牛皮癣怎么办的难题
每日精选
杨梅什么时候成熟 杨梅的功效与作用
2023-10-20
宝宝晒太阳能预防近视?宝宝晒太阳注意事项
2023-10-18
苜蓿草的功效与作用 苜蓿草的好处
2023-10-20
男人如厕正确姿势 怎样如厕对男性好
2023-10-18
如何缓解压力 小心:这样的饮食习惯让压力越来越大!
2018-05-23
热门标签
一边跑步
大人支原体咳嗽的症状
周胸胀
两岁四个月宝宝不说话
血糖高是否能吃大白菜
是治风
孕妇做四维
癌症有家族聚集性吗
一动
阴雨天
筋膜结节的症状及治疗
血压突然升高伴有低烧
小孩鼻窦炎
右侧头皮刺痛
二恶英中毒症状
打新冠疫苗多久不能同房
四个多月的宝宝可以趴多久
月经提前正常吗
最新文章
抽动症是咋引起的呢?
秋葵是什么季节的蔬菜
出现了三尖瓣反流能自愈吗 三尖瓣反流能自愈吗
孕妇生气对胎儿有什么影响
荠菜煮鸡蛋的功效和作用来月经可以吃吗 荠菜煮鸡蛋孕妇能吃吗
怎么腌莴笋才能绿绿的 泡椒莴笋怎么做好吃
更年期吃什么能缓解
蜂王浆的保存方法有哪些 蜂王浆在什么温度下保存合适
治疗宝宝咳嗽的药物有哪些?宝宝咳嗽吃什么药好
老人防中风必做7个检查 老人如何防中风